Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van 79,9 naar 74,9 (deel 37)


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Het werkt als volgt:

Je geeft het gewicht van 74,9 in als streefgewicht.
Iedereen die van 79,9 naar 74,9 wil komen is welkom.
Ben je nog geen 79,9 dan is er ook nog een 'van 84,9 naar 79,9' sprint.
Zodra je op of onder 74,9 zit word je uit deze sprint verwijderd.
Je kan je dan opgeven voor de 'van 74,9 naar 69,9' sprint.

Nieuwe leden kunnen zich blijven aanmelden, de sprint wordt steeds verlengd.

Je doel is dus om deze sprint zo snel mogelijk te verlaten.

Goed idee? Doe dan mee!

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2021 21:49    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2216
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee! Moet lukken om in dit sprintje naar de volgende door te stromen Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 6:31    
Vrouw Weeggegevens   Josje8
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 294
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee. Geen idee of het lukt, maar zolang ik groen eindig ben ik tevreden! Succes maar weer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 10:31    
Vrouw Weeggegevens   Josje8
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 294
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@Kaatje - bij jou gaat het wel heel erg goed. Wat is je geheim?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 10:32    
Vrouw Weeggegevens   Esser
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2014
Berichten: 2525
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2216
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Josje,
Ik geloof dat ik na alle 100 diëten in mijn leven eindelijk de manier heb gevonden die voor mij werkt Lachen . Ik vind het geen dieet en zo zie ik het ook niet want dat werkt dus niet bij mij. Als ik vanalles niet mag dan wil ik dat juist.
Ik eet 3 maaltijden per dag van rond de 500kcal. Zo veel mogelijk onbewerkte of zo min mogelijk bewerkte producten. Daarnaast volkoren producten ipv “witte” (brood/pasta/wraps ed) en zo min mogelijk toegevoegde suikers maar dat is bijna automatisch als je zo eet. De maaltijden zijn zo vullend dat je ook echt geen tussendoortjes nodig hebt. Die zijn volgens veel deskundigen tegenwoordig ook echt niet nodig en dat merk ik zelf ook.
Zeker eet ik ook bewerkte producten maar ik probeer zo veel mogelijk zelf te maken. Van elke maaltijd maak ik iets lekkers (probeer ik in elk geval) en daar kijk ik dan echt naar uit. Ik heb nou al weer zin in het ontbijtje van morgen Lachen . In het sprintje show je maaltijden zie je foto’s van wat ik zoal eet.
Zaterdag heb ik een borrelmiddag met een vriendin en dan kijk ik nergens naar. Zondag kan ik dan goed 2 kilo zwaarder zijn maar nu weet ik dat dat veel vocht is. Voorheen ging ik de fout in om dan op te geven maar nu kan ik dat en nog meer er weer af krijgen in de week erop door weer terug naar normaal te gaan. Afhaalmaaltijden en thuisbezorgd waren voorheen een paar keer per week normaal maar daar geniet ik niet meer van en achteraf heb ik daar echt last van, vaak een overvol gevoel en de volgende dag moe. Zelfs mijn partner heeft voortaan het liefst zelfgemaakte maaltijden, dat had ik helemaal nooit verwacht!
Beweging helpt mij ook, ik ga 3x per week hardlopen. Dit werkt verslavend en het helpt zeker om sneller af te vallen.
En de weegclub is voor mij ook een enorme steun! Ik val ook wel eens maar weet nu dat dat niet erg is als ik maar zo snel mogelijk weer op sta en niet pas maandag, volgende week of volgende maand.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 21:33    
Vrouw Weeggegevens   Esser
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2014
Berichten: 2525
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Het werkt kennelijk goed voor je!

Hier een mooi groen vakje..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jan 2021 7:50    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Super kaatje, dat je iets hebt gevonden dat werkt en waar je je goed bij voelt!

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jan 2021 13:55    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 632
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Mooi kaatje!
Stiekem wel lachen om de “na 100 diëten..” dat herkennen we allemaal wel

Nou eens kijken of ik er nu eens uit kan raken Lach

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jan 2021 16:43    
Vrouw Weeggegevens   Josje8
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 294
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@Kaatje

Bedankt voor je uitgebreide antwoord. Ik heb hier echt respect voor, mij lukt het nog niet. Maar wie weet, komt die dag ook Lach

We blijven ons best doen in ieder geval.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 10:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 1 van 9