Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Van 74,9 naar 69,9


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Felicia maar eraf is eraf, jij kan dit!
Mijke je gaat echt als een speer, wat is je ritme?

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 feb 2022 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Mijke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-12-2008
Berichten: 228
Dieet: Lowcarb


  Reageer met quote
ja, eigenlijk niet heel bijzonder hoor.
Drie hoofdmaaltijden, drie tussendoortjes.
Niets overslaan.
Let op voldoende eiwitten en niet al te veel suiker.
Verder mag alles, ontzeg mijzelf niets.

Ga twee keer per week hardlopen en 1 keer per week naar de sportschool voor krachttraining.
En sla gewoon niets over.
Want zodra ik daar mee begin ben ik snel mijn ritme kwijt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 feb 2022 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Mijke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-12-2008
Berichten: 228
Dieet: Lowcarb


  Reageer met quote
Oh en echt op tijd eten, eigenlijk voor je echt honger hebt, want dan maak ik gewoon beter keuzes en heb ik weinig behoefte aan minder gezonde dingen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 feb 2022 11:57    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
supergoed zeg! Klinkt fijn!
Zelf doe ik ongeveer hetzelfde, ontbijten vind ik nog wel eens een ding waardoor ontbijt en tussendoor samenvallen, maar ook prima.
dat is m'n volgende stap; meer letten op hoeveelheid eiwitten, want dat is ook lekker vullend. Bedankt voor het delen!

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 feb 2022 14:38    
Vrouw Weeggegevens   Mijke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-12-2008
Berichten: 228
Dieet: Lowcarb


  Reageer met quote
ja ontbijt is ook niet mijn favoriet.
Ga vaak voor iets drinkbaars wat lekker snel gaat.
Optimel met fruit en brinta bijvoorbeeld.
Of yoghurt met diepvries aardbeien uit de blender.
Zo zorg ik er wel voor dat ik niet echt honger ervaar.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 feb 2022 18:32    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Slim en goed zeg!

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 feb 2022 20:54    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Oeh Mijke bijna uit dit sprintje!
Zal even nieuwe aanmaken

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 feb 2022 17:32    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Nieuw sprintje aangemaakt.
Deze gesloten, geen idee of nu ook automatisch naar gesloten zal gaan.
Gaan het vanzelf zien.

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 feb 2022 17:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3
Pagina 3 van 3