Ulrike's dagboek

Ulrike

Een goed weekend gehad. Heerlijke wandelingen met man en honden, Veel rust en spelletjes. De deze week kan ik dus met een goede voorbereiding tackelen.
Vandaag:

O: Kipfilet met een avocado
L: ei met cuçück
TD: 2 plakken kaas een 3 walnoten
D: roerbakken rundgehakt met witlof, champignons en creme fraiche

Laatst aangepast door Ulrike op zo 08 dec 2019 21:27, in totaal 1 keer bewerkt

Ellen

Het blijft een strijd hoe is het me het gewicht van je man?

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Ulrike

Die heeft nog steeds een fantastisch postuur, ... ben er zoooo jaloers op, Ellen. Die kan eten wat hij wil, het is niet eerlijk. Verward

Ellen

Nee is ook niet eerlijk weet nog dat hij zo lang en slank was, gelukkig komt Frans nu ook aan als hij te veel snoept

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Ulrike

Daar gaan we dan de lastige tijd van december in en toch wil ik genieten. Dat is lastig en hier hoort veel planning, maar ook discipline bij.
Morgen richting Friesland voor een lang weekend met vrienden. Als je niet meer dan 30 koolhydraten per dag mag, moet je goed nadenken.
Ik neem wat mee, maar moet ook dingen ter plekke bereiden. Uit eten gaan .... dat lukt niet. Aanschuiven bij onze vrienden aan tafel lukt dan ook alleen voor mijn mannenlief. We zullen het zien.

Vanochtend: witlofbootjes met tonijn en kappertjes in Mayo met appelsplinters
Lunch: 2 eieren in ham-rolletjes
tussendoor: braadharing
Diner: kippensoep met wortel en courgette en soepballetjes

In deze tijd denk ik vaak aan ons Greetje en ons Hetty ... so sad.

Ellen

ja ik denk ook aan hun Kerst kus

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Dipinipi

ja ik moet ook regelmatig aan ze denken

even een kaartje voor jullie

_________________