Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ulrike's dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 179, 180, 181, 182  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3778
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Een goed weekend gehad. Heerlijke wandelingen met man en honden, Veel rust en spelletjes. De deze week kan ik dus met een goede voorbereiding tackelen.
Vandaag:

O: Kipfilet met een avocado
L: ei met cuçück
TD: 2 plakken kaas een 3 walnoten
D: roerbakken rundgehakt met witlof, champignons en creme fraiche



Laatst aangepast door Ulrike op zo 08 dec 2019 22:27, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 08 dec 2019 22:00    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 53681
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Het blijft een strijd hoe is het me het gewicht van je man?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 08 dec 2019 22:03    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3778
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Die heeft nog steeds een fantastisch postuur, ... ben er zoooo jaloers op, Ellen. Die kan eten wat hij wil, het is niet eerlijk. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 08 dec 2019 22:26    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 53681
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Nee is ook niet eerlijk weet nog dat hij zo lang en slank was, gelukkig komt Frans nu ook aan als hij te veel snoept
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 13 dec 2019 22:11    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3778
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Daar gaan we dan de lastige tijd van december in en toch wil ik genieten. Dat is lastig en hier hoort veel planning, maar ook discipline bij.
Morgen richting Friesland voor een lang weekend met vrienden. Als je niet meer dan 30 koolhydraten per dag mag, moet je goed nadenken.
Ik neem wat mee, maar moet ook dingen ter plekke bereiden. Uit eten gaan .... dat lukt niet. Aanschuiven bij onze vrienden aan tafel lukt dan ook alleen voor mijn mannenlief. We zullen het zien.

Vanochtend: witlofbootjes met tonijn en kappertjes in Mayo met appelsplinters
Lunch: 2 eieren in ham-rolletjes
tussendoor: braadharing
Diner: kippensoep met wortel en courgette en soepballetjes


In deze tijd denk ik vaak aan ons Greetje en ons Hetty ... so sad.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 20 dec 2019 15:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 53681
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
ja ik denk ook aan hun Kerst kus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 20 dec 2019 22:00    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39190
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja ik moet ook regelmatig aan ze denken

even een kaartje voor jullie


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 22 dec 2019 23:58    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3778
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
De hele januari lang heb ik ne niet gemeld. Was gewoon druk bezig, maar heb wel ook voor mij gezorgd. Vandaag Open Dag op school. Altijd veel werk, maar ook mooi. Veel oud-leerlingen die langs komen en ik ben benieuwd welke kinderen belangstelling in onze school hebben. Ik voel me steeds meer thuis in mijn keto-dieet. Gisteren een heerlijke kiproulade gevuld met broccoli en kaas met broccoli-mousse. Vandaag snijbonen met verse kabeljauw. Overdag mozarella en tomaat en sla en corned beef
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 8:10    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 53681
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Klinkt allemaal heel lekker smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 12:24    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3778
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
En weer een mooi weegresultaat deze week: -900g

Heb vandaag ook de uitslag van mijn 24 uur meting gehad... alles in beste orde! Het voorjaar mag komen en ik ben vol energie.
Gisteren een nieuw recept uitgeprobeerd:
Keto- pizza (dus geen bloem of dergelijke). Was okay, maar de volgende keer voeg ik nog iets chorizo toe ivm meer smaak.

Menu vandaag:
O: ijsbergsla met ham en een ei
L: haringsalade
TD: volle kwark met kaneel en vanille
D: Wan-Tan-bouillon met courgettini en zalmstukjes.

Vanavond dan Yoga.



https://www.weegclub.nl/forum/voorjaarsmeeting-2020-het-wordt-eens-weer-tijd-t56550.html
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 10 feb 2020 17:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 179, 180, 181, 182  Volgende
Pagina 180 van 182