| Auteur |
Bericht |
Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3915
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek
|
|
Een goed weekend gehad. Heerlijke wandelingen met man en honden, Veel rust en spelletjes. De deze week kan ik dus met een goede voorbereiding tackelen.
Vandaag:
O: Kipfilet met een avocado
L: ei met cuçück
TD: 2 plakken kaas een 3 walnoten
D: roerbakken rundgehakt met witlof, champignons en creme fraiche
Laatst aangepast door Ulrike op zo 08 dec 2019 22:27, in totaal 1 keer bewerkt |
|
| Naar boven |
   |
 Geplaatst: zo 08 dec 2019 22:00 |
|
 |
|
|
|
Ellen
Beheerder
Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50407
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
|
|
| Het blijft een strijd hoe is het me het gewicht van je man? |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 08 dec 2019 22:03 |
|
|
Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3915
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek
|
|
Die heeft nog steeds een fantastisch postuur, ... ben er zoooo jaloers op, Ellen. Die kan eten wat hij wil, het is niet eerlijk.  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 08 dec 2019 22:26 |
|
|
Ellen
Beheerder
Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50407
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
|
|
| Nee is ook niet eerlijk weet nog dat hij zo lang en slank was, gelukkig komt Frans nu ook aan als hij te veel snoept |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 13 dec 2019 22:11 |
|
|
|
|
|
Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3915
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek
|
|
Daar gaan we dan de lastige tijd van december in en toch wil ik genieten. Dat is lastig en hier hoort veel planning, maar ook discipline bij.
Morgen richting Friesland voor een lang weekend met vrienden. Als je niet meer dan 30 koolhydraten per dag mag, moet je goed nadenken.
Ik neem wat mee, maar moet ook dingen ter plekke bereiden. Uit eten gaan .... dat lukt niet. Aanschuiven bij onze vrienden aan tafel lukt dan ook alleen voor mijn mannenlief. We zullen het zien.
Vanochtend: witlofbootjes met tonijn en kappertjes in Mayo met appelsplinters
Lunch: 2 eieren in ham-rolletjes
tussendoor: braadharing
Diner: kippensoep met wortel en courgette en soepballetjes
In deze tijd denk ik vaak aan ons Greetje en ons Hetty ... so sad.
 |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 20 dec 2019 15:36 |
|
|
Ellen
Beheerder
Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50407
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
|
|
ja ik denk ook aan hun  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 20 dec 2019 22:00 |
|
|
Dipinipi
Moderator
Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38999
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen
|
|
ja ik moet ook regelmatig aan ze denken
even een kaartje voor jullie
 _________________  |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: zo 22 dec 2019 23:58 |
|
|
|
|
|
Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3915
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek
|
|
| De hele januari lang heb ik ne niet gemeld. Was gewoon druk bezig, maar heb wel ook voor mij gezorgd. Vandaag Open Dag op school. Altijd veel werk, maar ook mooi. Veel oud-leerlingen die langs komen en ik ben benieuwd welke kinderen belangstelling in onze school hebben. Ik voel me steeds meer thuis in mijn keto-dieet. Gisteren een heerlijke kiproulade gevuld met broccoli en kaas met broccoli-mousse. Vandaag snijbonen met verse kabeljauw. Overdag mozarella en tomaat en sla en corned beef |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 01 feb 2020 8:10 |
|
|
Ellen
Beheerder
Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50407
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
|
|
Klinkt allemaal heel lekker  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 01 feb 2020 12:24 |
|
|
Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3915
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek
|
|
En weer een mooi weegresultaat deze week: -900g
Heb vandaag ook de uitslag van mijn 24 uur meting gehad... alles in beste orde! Het voorjaar mag komen en ik ben vol energie.
Gisteren een nieuw recept uitgeprobeerd:
Keto- pizza (dus geen bloem of dergelijke). Was okay, maar de volgende keer voeg ik nog iets chorizo toe ivm meer smaak.
Menu vandaag:
O: ijsbergsla met ham en een ei
L: haringsalade
TD: volle kwark met kaneel en vanille
D: Wan-Tan-bouillon met courgettini en zalmstukjes.
Vanavond dan Yoga.
https://www.weegclub.nl/forum/voorjaarsmeeting-2020-het-wordt-eens-weer-tijd-t56550.html |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 10 feb 2020 17:32 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
