Ulrike's dagboek

Lunafloor

Vandaag dus de echo. Wanneer de uitslag?

Veel liefs.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.

Ulrike

Meteen...gelukkig geen kalk te zien, maar de fysiotherapeut gaf aan dat het inmiddels chronisch is. Nu moet een Shockwave therapie het oplossen, maar die is peperduur. Oefeningen helpen tot nu toe ook niet.

Ondanks alles blijf ik gelukkig afvallen. Vanavond wokken met vrienden.

Lunafloor

Ulrike schreef:

Meteen...gelukkig geen kalk te zien, maar de fysiotherapeut gaf aan dat het inmiddels chronisch is. Nu moet een Shockwave therapie het oplossen, maar die is peperduur. Oefeningen helpen tot nu toe ook niet.

Ondanks alles blijf ik gelukkig afvallen. Vanavond wokken met vrienden.

Chronisch

Houdt dat in dat je chronisch shockwave therapie zou moeten?

Ik wist niet wat shockwave therapie was dus ik ging het opzoeken.
Heb nog niet gelezen wat het precies inhoudt maar wel dat sommige verzekeraars het vergoeden.

Op een andere site weer dat het niet vergoed wordt maar dat het een consult kost van een fysio plus 17.50 per keer voor de shockwave therapie.
Dat ze uit ervaring weten dat meestal 5 behandelingen genoeg zijn.
Maar als het chronisch is zal dat dus waarschijnlijk niet opgaan.

Je zit er maar mooi mee.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.

Ulrike

Er zijn verschillende shockwave apparaten. Diegene die ik nodig heb is dezelfde, die ook voor het verbrijzelen van nierstenen wordt gebruikt en daar wordt het tussen 55 en 85 euro gevraagd. Er blijkt een behoorlijk kwaliteitsverschil aangezien het beoogde doel te bestaan.
Ik heb een tweede opinie ingehaald bij een andere fysio-praktijk. Die wil nu eerst een pijnvrije bewegingstherapie proberen voordat ze overstapen naar de shockwave. misschien dat het niet nodig is. We zullen het na 4-5 sessies zien. We zullen het zien.

Lunafloor

Nou, dat zou fijn zijn als het hielp.

Je kan je geld wel voor leukere dingen gebruiken.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.

Hinke

Was je "kwijt" .....
Maar weer bij met lezen en gezien dat je nu nog steeds pijn in je arm hebt.tjonge dat duurt lang. Hopelijk helpt de fysio en anders misschien toch eens de chiro proberen? (hielp G heel goed)
Jammer van je vreetbui. Moet zeggen dat ik na mijn verjaardag wel heel veel lekkers in huis heb, wil het graag kwijt, onzin natuurlijk gewoon niet aankomen.
Doe met het draadje van Pianojuffie mee daar hoef je geen groene hokjes te halen maar is het doel dat je afvalt, in een tempo die voor jou goed is......misschien iets voor jou?

groetjes en beterschap

Lunafloor

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.

Ulrike

Het gaat wat beter. Ik heb vertrouwen in de fysiotherapie (Mulligan therapie) en heb iets minder last.
Ben deze week 2 ons aangekomen, maar afgelopen week was er heel wat af, dus ook hier ben ik blij. Ik accepteer deze kleine schommelingen, want iedere week is anders en ik zeg sinds begin van december niet meer 'Nee'op dingen, alleen ik plan ze anders in. Het blijkt te werken. Dus ik ga lekker door. Toch ga ik weer plaatsen wat ik per dag eet. Heb wat meer slaap, doordat ik niet meer continu wakker wordt van de pijn en vandaar heb ik mijn energie terug. Gelukkig.

O: Karnemelk met kaneel
L: wortelwrap (AH) met mango, tonijn, komkommer en fajita saus
D: Aspergesoep met cüçück
D: 1 plak volkoren courgette-walnoot-choco-cake

Hinke

Fijn dat het wat beter gaat, Natuurlijk moet je doen wat je het beste lijkt doen wij ook. Maar omdat ik het naar vindt dat je pijn hebt denk ik mee, mijn G was toen heel erg gebaad met de chiro vandaar dat ik het doorgeef. Kussen

Succes met afvallen, ik ga morgen een zeunig dagje doen Lach

(buiten boekje dit weekend Schaam Schaam

)

Ulrike

Oh Nee Hinke, ik heb dit ook beslist niet zo maar willen afwijzen. Ben blij met iedere tip! Sorry als ik iets kort over kwam, was niet de bedoeling.

Heb nu ook nog een dikke verkoudheid.
Vandaag:
O: cuçück met ei
L: aspergesoep met soepballetjes
D: idem
TD: appel en kanremelk