Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ulrike's dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 152, 153, 154 ... 197, 198, 199  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hinke
In loving memory


Geregistreerd op: 4-4-2008
Berichten: 37367
Dieet: Overleden op 25-3-2019
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Heb wel pepernoten gehad, een paar, op vrijdag toen we Sinterklaas vierden. Maar gisteren de mist in met nootjes Schaam Schaam
Je was dus niet alleen.
Maar vandaag een goed dagje zo te lezen.
groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 dec 2016 22:11    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3916
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Het is voor de meeste dames en heren de op hun dieët letten een heel moeilijke tijd.
IK heb vandaag vastendag en wil me hier ook aan houden, dus ik neem slechts:

selderij-schorseneren-prei-soup met knoflook en kalkoenreepjes.

Ik zie dat jij ook heel hard gaat m.b.t. afvallen. Heel moei grafiek.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 06 dec 2016 7:10    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3916
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Goede vastendag gehad gisteren. Vandaag heb ik 's avonds na werk nog een lezing in Driebergen. Dat wil zeggen dat ik vanavond in een bistro/ restaurant een soep of lichte avondmaaltijd neem.
O:porridge
L: Kwark met appel en kaneel
TD:noten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 07 dec 2016 7:24    
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 17308
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
Fijn dat de vastendag weer gelukt is.
Ik doe hem vandaag en het lijkt goed te gaan.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 dec 2016 16:09    
Vrouw Weeggegevens   Hinke
In loving memory


Geregistreerd op: 4-4-2008
Berichten: 37367
Dieet: Overleden op 25-3-2019
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Fijn dat het goed ging.
Moet zeggen dat het tot nu toe goed gaat. Maar ik heb een "dieet" ook nog nooit zo benaderd als nu.
De diëtiste zei ook als eerste, dat wat je eet moet lekker zijn. Zie het ook niet echt als een dieet. Ik snoep niet en drink geen alcohol. Natuurlijk wel zoutarm en suiker krijg ik niet veel + altijd iets van groente bij de lunch. Goed te doen Lach
Al heb ik natuurlijk soms ook wel even geen zin in, maar..... Nee het gaat goed Lach Wens jou het zelfde. Het kan echt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 dec 2016 0:00    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3916
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Klinkt goed Hinke....ik hoop idd dat het goed komt.

Gisteren heb ik voor een entrecote en groente gekozen.
(Koolhydraten in vorm van krieltjes of patat heb ik niet genomen).
Vandaag een studiedag met weer eens heerlijke broodjes. Ik neem natuurlijk slechts kwark met fruit, want het is mijn vastendag.

Maar ooooh..ik hoop dat ik deze week niets ben aangekomen. Stillstand zou al geweldig zijn.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 08 dec 2016 7:20    
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 17308
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
Ik duim voor je.

Ik had gisteren helemaal niets op en vandaag alleen een salade.
Hoop dat het met jou ook goed ging.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 dec 2016 23:30    
Vrouw Weeggegevens   Hinke
In loving memory


Geregistreerd op: 4-4-2008
Berichten: 37367
Dieet: Overleden op 25-3-2019
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Wanneer is je weegdag?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 dec 2016 23:34    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3916
Dieet: keto- dieet low-carb )
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Het is gelukt...ik ben sinds april 2015 voor het eerst onder de 120kg. Wat ben ik blij, dan heb ik al die lekkernijen op school niet voor niets laten staan... -0,8kg



Gisteren was het weer heel lastig op school. Weer heerlijke broodjes (ik kan beter van taart afblijven). Ik heb toch aan mijn vastendag vastgehouden. Gelukkig zie ik dat vandaag op de weegschaal terug...

Hoe verder:
O: roerei met cüçück
L: rijstwafel met pindakaas
D: roerbakgroente met pangafilet.
TD: zaadjes en yoghurt

We krijgen vandaag een nieuwe meter ingebouwd, ik moet heel wat boodschappen doen en schoonmaken, koken voor mij en mijn gezin, de hechtingen komen eindelijk eruit en ik met schoonmaken. Voldoende beweging heb ik in ieder geval. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 09 dec 2016 7:22    
Vrouw Weeggegevens   Meeri
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 13759
Dieet: low carb
Woonplaats: Aruba


  Reageer met quote
WAUW wat een mooie beloning van je goede inzet : onder de 120!!

Kerst4 Kerst6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 dec 2016 21:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 152, 153, 154 ... 197, 198, 199  Volgende
Pagina 153 van 199