Auteur |
Bericht |
vonne69 Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 2-3-2011 Berichten: 320 Dieet: Gezond eten Woonplaats: haarlem
|
|
heb voor je gestemd, ik denk dat je een voorbeeld bent voor vele hier en wat is dan leuker om jou straks in die catologus te zien
groetjes vonne_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 07 mrt 2011 15:00 |
|
 |
|
 |
jilly Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 28-9-2010 Berichten: 3251 Dieet: Gezond-koolhydraatarm eten
|
|
Thank you! ik heb op je gestemd * knipoog*
Hoe loopt t nu met jouw gewicht? schommel je nog of blijf je heel stabiel?
groetjesss  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 07 mrt 2011 16:29 |
|
 |
Anja71 Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-2-2011 Berichten: 27 Dieet: proteine dieet en maagband Woonplaats: Almere
|
|
Hoi,
Ik heb mijn stem ook uitgebracht, succes!!!
Ik zal mijn duimen laten draaien.
Gr Anja_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 07 mrt 2011 20:21 |
|
 |
grover Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-2-2011 Berichten: 389 Dieet: Modifast
|
|
Hi talantha,
thanks voor je berichtje;-))
hopen dat je gaat winnen...
tot schrijfs..jij gaat ook lekker lees ik..  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 07 mrt 2011 20:29 |
|
 |
|
 |
Talantha Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010 Berichten: 874 Dieet: Modifast Intensive
|
|
Ik stem op Lieve Tally!
Huidige stand in de wedstrijd om Gezicht 2011 van Bonprix te worden: 4de plaats!
Wat ben ik omgeven door lieve mensen, dan je wel voor jullie veeltalige stemmen! Ik ben er echt door geraakt, dank jullie wel allemaal!
Menuutje vandaag: 1542 kcal
29.55% eiwitten - 48.69% koolhydraten - 21.76% vetten
Ontbijt: 1130 kcal
14.09% eiwitten - 57.88% koolhydraten - 28.03% vetten
80gr Magere kwark 0%
300gr zelfgebakken volkoren rogge brood met pijnboompitten
60gr pure chocolade pasta
Tussendoortje: 67 kcal
77.28% eiwitten - 17.89% koolhydraten - 4.83% vetten
120gr Magere kwark 0%
Lunch: 135
83.05% eiwitten - 10% koolhydraten - 6.95% vetten
110gr zelfgebakken kipfilet
50gr gekookte bloemkool
50gr gekookte broccoli
30gr tomaat
Tussendoortje: 153 kcal
77.28% eiwitten - 17.89% koolhydraten - 4.83% vetten
153gr Magere kwark 0%
Diner: 135 kcal - Bloemkoolpuree
55.33% eiwitten - 42.68% koolhydraten - 1.99% vetten
400gr Bloemkoolpuree
100gr Magere kwark 0%
Vinden jullie Moedertje Natuur ook zo hatelijk? Wanneer ze op bezoek komt, probeert ze me er steeds toe aan te zetten om naar chocolade te grijpen. Vanmorgen is ze er in geslaagd en heb ik maar liefst 300gr zelfgebakken brood met chocopasta gegeten. Ze fluisterde me in: "Ach toe, komop het is je verjaardag, vandaag mag het echt wel een keertje..." Gelukkig was het 's morgends zodat ik mijn dagmenu naargelang kon aanpassen. Het wordt dus een mager dagje, afgezien van mijn koninklijk ontbijt
Voor vanmiddag voorspellen ze 13° bij een stralend zonnige dag, dus dan kan ik niet anders meer dan eindelijk nog eens in mijn looptenue te springen en les 16 met Evy achter me te laten. Ik hoop echt dat de temperaturen de komende weken zachter zullen blijven, want in de bittere kou lopen, daar heb ik op dit moment niet veel zin in. Toch wordt het hoogtijd om opnieuw regelmatig meer beweging te gaan nemen. Zoals met alle dingen echter: beginnen bij het begin en dat begin is voorzien voor vanavond!
Nu moet ik er weer dringend invliegen, zodat ik strakjes weer bij jullie kan langslopen! Aan al die lieve mensen die tot hiertoe op mij hebben gestemd en zich onvoorspelbaar inzetten om me nog meer stemmen te ronselen: Jullie zijn geweldig!
 |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 08 mrt 2011 9:13 |
|
 |
nancy34 Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 28-2-2011 Berichten: 400 Dieet: Protiplus 3.2.2
|
|
Hieperdepiep!!
van harte en maak er een mooie dag van! het ontbijt was toch wel een koninklijke!!! hoop dat je er ook wel van genoten hebt!
Geen kadootje maar ik heb wel voor je gestemd!
gr. Nancy_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 08 mrt 2011 9:25 |
|
 |
sannesan Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2011 Berichten: 203 Dieet: weight care en gezond eten
|
|
Gefeliciteerd met je verjaardag meid! Enne had van de week al gestemd
Fijne avond gewenst nog._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 08 mrt 2011 19:37 |
|
 |
|
 |
Gerdien1980 Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 1-2-2011 Berichten: 166 Dieet: 17 dagen dieet/koolhydraatarm Woonplaats: Drachten
|
|
Gefeliciteerd met je verjaardag meid!
Die boterham met chocoladepasta heb je dik verdient!
x Gerdien _________________ [url=http://www.weegclub.nl/] [img]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-32077.png[/img] [/url]
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 08 mrt 2011 20:17 |
|
 |
vonne69 Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 2-3-2011 Berichten: 320 Dieet: Gezond eten Woonplaats: haarlem
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 08 mrt 2011 20:23 |
|
 |
grover Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-2-2011 Berichten: 389 Dieet: Modifast
|
|
!!!!!!!HAPPY BIRTHDAY!!!!!!
Heel veel liefde, geluk en wijsheid (maar dat lukt wel ) voor het komende jaar!
 |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 08 mrt 2011 23:05 |
|
 |
|
|