Talantha's Modifast Ervaringen

vonne69

heb voor je gestemd, ik denk dat je een voorbeeld bent voor vele hier en wat is dan leuker om jou straks in die catologus te zien Erg blij

groetjes vonne

_________________

jilly

Thank you! ik heb op je gestemd * knipoog*
Hoe loopt t nu met jouw gewicht? schommel je nog of blijf je heel stabiel?

groetjesss Erg blij

_________________
http://www.weegclub.nl/forum/jilly-eetdagboek-t24042-1580.html

Anja71

Hoi,

Ik heb mijn stem ook uitgebracht, succes!!!
Ik zal mijn duimen laten draaien.

Gr Anja

_________________

grover · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2011 Berichten: 389 Dieet: Modifast

Hi talantha,

thanks voor je berichtje;-))
hopen dat je gaat winnen...
tot schrijfs..jij gaat ook lekker lees ik.. Erg blij

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/groverzz-modifast-t26640-10.html

Talantha

Ik stem op Lieve Tally!

Huidige stand in de wedstrijd om Gezicht 2011 van Bonprix te worden: 4de plaats!

Wat ben ik omgeven door lieve mensen, dan je wel voor jullie veeltalige stemmen! Ik ben er echt door geraakt, dank jullie wel allemaal!

Menuutje vandaag: 1542 kcal
29.55% eiwitten - 48.69% koolhydraten - 21.76% vetten

Ontbijt: 1130 kcal
14.09% eiwitten - 57.88% koolhydraten - 28.03% vetten

80gr Magere kwark 0%
300gr zelfgebakken volkoren rogge brood met pijnboompitten
60gr pure chocolade pasta

Tussendoortje: 67 kcal
77.28% eiwitten - 17.89% koolhydraten - 4.83% vetten

120gr Magere kwark 0%

Lunch: 135
83.05% eiwitten - 10% koolhydraten - 6.95% vetten

110gr zelfgebakken kipfilet
50gr gekookte bloemkool
50gr gekookte broccoli
30gr tomaat

Tussendoortje: 153 kcal
77.28% eiwitten - 17.89% koolhydraten - 4.83% vetten

153gr Magere kwark 0%

Diner: 135 kcal - Bloemkoolpuree
55.33% eiwitten - 42.68% koolhydraten - 1.99% vetten

400gr Bloemkoolpuree
100gr Magere kwark 0%

Vinden jullie Moedertje Natuur ook zo hatelijk? Wanneer ze op bezoek komt, probeert ze me er steeds toe aan te zetten om naar chocolade te grijpen. Vanmorgen is ze er in geslaagd en heb ik maar liefst 300gr zelfgebakken brood met chocopasta gegeten. Ze fluisterde me in: "Ach toe, komop het is je verjaardag, vandaag mag het echt wel een keertje..." Gelukkig was het 's morgends zodat ik mijn dagmenu naargelang kon aanpassen. Het wordt dus een mager dagje, afgezien van mijn koninklijk ontbijt Erg blij

Voor vanmiddag voorspellen ze 13° bij een stralend zonnige dag, dus dan kan ik niet anders meer dan eindelijk nog eens in mijn looptenue te springen en les 16 met Evy achter me te laten. Ik hoop echt dat de temperaturen de komende weken zachter zullen blijven, want in de bittere kou lopen, daar heb ik op dit moment niet veel zin in. Toch wordt het hoogtijd om opnieuw regelmatig meer beweging te gaan nemen. Zoals met alle dingen echter: beginnen bij het begin en dat begin is voorzien voor vanavond!

Nu moet ik er weer dringend invliegen, zodat ik strakjes weer bij jullie kan langslopen! Aan al die lieve mensen die tot hiertoe op mij hebben gestemd en zich onvoorspelbaar inzetten om me nog meer stemmen te ronselen: Jullie zijn geweldig!

_________________

Mijn Dagboek - Mijn resultaat foto's

nancy34

Hieperdepiep!!

van harte en maak er een mooie dag van! het ontbijt was toch wel een koninklijke!!! hoop dat je er ook wel van genoten hebt!

Geen kadootje maar ik heb wel voor je gestemd!

gr. Nancy

_________________

sannesan

Gefeliciteerd met je verjaardag meid! Enne had van de week al gestemd ohhh

Fijne avond gewenst nog.

_________________

Gerdien1980

Gefeliciteerd met je verjaardag meid!
Die boterham met chocoladepasta heb je dik verdient!

x Gerdien

_________________
[url=http://www.weegclub.nl/] [img]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-32077.png[/img] [/url]

vonne69

gefeliciteerd, en als je vanavond lekker gaat lopen dan is die boterham van vanmorgen al weer verdwenen Lachen

Bij mij doet ze dat nou ook altijd en het lukt haar ook heel vaak Heel heel boos

Hele fijne avond gewenst.

groetjes vonne

_________________

grover · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2011 Berichten: 389 Dieet: Modifast

!!!!!!!HAPPY BIRTHDAY!!!!!!

Heel veel liefde, geluk en wijsheid (maar dat lukt wel Erg blij

) voor het komende jaar!
cheerleader

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/groverzz-modifast-t26640-10.html