Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Talantha's Modifast Ervaringen

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 53, 54, 55  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jilly
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-9-2010
Berichten: 3251
Dieet: Gezond-koolhydraatarm eten


  Reageer met quote
@Jilly: Meid, ik hoop dat je het me niet kwalijk neemt dat ik dit schrijf, maar wanneer ga je eens besluiten wat het is dat je wilt?
Ik bedoel, als je lekker bezig bent en het resultaat is er, ga dan gewoon zo door. Niet meer nadenken, gewoon doen. Niet meer twijfelen van zou ik nu dit of dat, Nee, gààn met die banaan!

Eens je je gewicht hebt bereikt kan je langzaam afbouwen en eindigen met een stabiel eetpatroon én het gewenste resultaat. Niet vergeten, dat diëten ALTIJD een aanslag is op je lichaam, wat betekent dat je het dwingt in zijn reserves te tasten. Dus je kan het beter kort en krachtig doen en dan zorgen dat je het resultaat behoudt, dan weer een periode dit en een periode dat? Come on, girl , get your plan together and stick to it!


Thanks for the pep!
Maar weetje, ik val zo 1 a 1,5 af per week nu met 1x modifast en 2x gezond eten en vooral nadenken.......dan vraag ik me af of ik nu moet ingrijpen en iets moet wijzigen. Omdat t leker gaat, en ik niet denk dat ik meer zou afvallen. Nu weet ik dat ik t 3x daags zou gaan doen, maar ineens val ik zo af,,,,,,,ik weet t ook ff niet.
Misschien toch maar omswitschen?
ik ben ook bang en twijfelachtig door alle waarschuwingen en verhalen.

Even een andere vraag
ga jij 3 kg onder je streef zitten? oftewel 3 kg bij te komen na afbouwen?

nogmaals mijn respect voor hoe jij t aanpakt! En wederom bedankt voor je adviezen!
truste!
Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 nov 2010 22:01    
Vrouw Weeggegevens   Talantha
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010
Berichten: 874
Dieet: Modifast Intensive


  Reageer met quote
Goedemorgen Jilly,

Ik twijfel er niet aan dat Modifast Intensive goed is, per slot van rekening werd het me voorgeschreven door een endocrinologe. Verder is het een product dat door specialisten in ziekenhuizen vaak wordt gebruikt om patienten snel kilo's te doen verliezen voor een operatie.

Naar alle kritiek, negatieve opmerkingen van mensen die óf nooit hebben gebruikt en dus alleen maar afgaan op wat ze hebben gehoord....óf mensen die het wel hebben gerbuikt, maar de afbouw-fase aan hun laars hebben gelapt en daardoor NATUURLIJK alle verloren kilo's in een mum van tijd zijn bijgekomen, daar luister ik gewoon niet naar en das ook de reden waarom ik nu zo ver gekomen ben. Als je niet overtuigd bent van de qualiteit van een product, moet je het niet gebruiken, punt!

Je hebt trouwens in het begin aangehaald dat je met gezond eten ook 1.8kg/week kwijt was en daarop heb ik je gezegd dat als je het zo kon doen, je helemaal niet met Modifast hoefde te beginnen. En nu begin je te twijfelen omdat je 1 tot 1.5kg kwijt speelt per week? Sorry ik begrijp het even niet. Make up your mind and doe wat je wilt.

Wat mezelf betreft: ik ga 5kg onder mijn ideaal gewicht, dus 58kg om reserve in te bouwen tijdens de opbouw-fase. Mijn einddoel is 63kg.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 19 nov 2010 7:36    
Vrouw Weeggegevens   Talantha
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010
Berichten: 874
Dieet: Modifast Intensive


  Reageer met quote
Dag 157
Tweeëntwintigste week: 2kg
Totaal: -33.6kg
Nog te gaan: 6.3kg



Eindelijk vrijdag! Voor het eerst mijn lekkere nieuwe jeans aan op het werk met mijn nieuwe blauwe truitje en onderaan een lichblauw t-shirtje. Ik zie er best mooi uit...nooit gedacht dat ik dat ooit nog eens van mezelf zou zeggen :genieten: en das best een fijn gevoel!

Op het werk mogen we alleen maar op vrijdag jeans dragen, casual friday wordt het genoemd. Meestal zit ik hier in een gekleed mantelpakje, wat ik ook best fijn vind om te dragen. Dankzij mijn schoonmama, heb ik er nu 2 die ik nog kan dragen, al de andere zijn me nu veel te groot. Maar volgende week mag ik er nog eentje aan mijn collectie gaan toevoegen, want dan komt mijn tweede bestelling aan. Het is nu veilig om nieuwe kledij te kopen, want ik weet wat mijn uiteindelijke maat is.

Vandaag toch wel iets meer last van mijn valpartij gekregen, wat natuurlijk wel normaal is. Maar goed, ook dat zal wel gauw wegtrekken. Toch wel een fijn weekend voor de boeg. Zaterdag even naar de schoenwinkel, want ook mijn schoenen zijn me ondertussen te groot. De maat op zich blijft wel, maar de voet is slanker, dus nu lebberen ze een beetje uit. Met mijn laarsjes is het probleem niet zo erg, daar draag je toch sokken in, maar the normal footwear...needs to be replaced as wel Erg blij

Dan 's avond met zoon en lief naar de nieuwste film van Harry Potter, dat wordt genieten en zondag is het Jumping in de manège waar ik rij en ik had belooft om te gaan helpen, dat wordt ook weer een super dagje...de sfeer die er op Jumpings heerst is onbeschrijfelijk héérlijk.

Ondertussen vanochtend Moedertje Natuur op bezoek gekregen, dus ik weet niet wat dat voor mijn Challenge weekresultaat zal gaan betekenen. 'k Had eigenlijk gehoopt dit weekend dat flesje Champagne te mogen kraken... We shall see, as they say.

For now however, I wish you all a happy Friday!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 19 nov 2010 8:36    
Vrouw Weeggegevens   Romaantje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-9-2010
Berichten: 17
Dieet: Modifast Intensive
Woonplaats: Leiden


  Reageer met quote
Goodmorning!

Hoe is het hier? Alweer laatste dagje voor het weekend! Vandaag alleen voor de groep, is altijsd wel pittig zo'n dag, maar vaak ook heel gezellig gelukkig.

Tal, ik herken dat zeker dat wennen aan een nieuw kapsel. Das hier op school ook altijd het geval. Liever zouden we het hier van te voren zeggen: mannen, ik ga naar de kapper, als ik morgen op school ben, zie ik er dus anders uit Erg blij

Jij gaat echt nog lekker zeg met je gewicht. Hier vanmorgen 64,6. Merk wel dat ik echt zin heb om lager te gaan zitten, maar weet niet of ik dat ga redden met de manier van hoe ik nu eet. Althans, moet het ook nog even aankijken, dit gaat natuurlijk een stuk minder snel.

@Jilly, wat je natuurlijk neit moet vergeten is dat je de eerste week met modifast (soms zelfs de eerste 2 a 3 weken) voornamelijk overtollig vocht verliest. Vet wordt pas daarna aangepakt, maar dan moet je wel iets langer volhouden en je lijf de kans geven in een ritme te komen, anders weet het echt niet waar het aan toe is, waar het zich op kan instellen. Als je wel verder gaat met modi, zal je zeker de volgende weken iets minder per week af gaan vallen.

Fijn weekend allemaal,

Groet Romaantje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 nov 2010 8:36    
Vrouw Weeggegevens   Talantha
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010
Berichten: 874
Dieet: Modifast Intensive


  Reageer met quote


Ik ben nog moe, wel langer geslapen als in de week, maar ben nog heel drowsy.Net mijn eerste kop koffie uitgeschonken en dan kan ik weer verder.Pfft vanmorgen trouwens opgestaan met pijnlijke dikke vingers, ik hou vocht vast alsof ik geen weken water heb gedronken...was ook te zien op de weegschaal. Maar goed we weten dat dat te wijten is aan het oh zo fijne bezoek van Moedertje Natuur. Hopelijk is het morgen weer weg anders zet ik voor de eerste keer sinds we de Santa Challenge zijn begonnen geen positief resultaat neer.

Straks boodschappen doen en op schoenen-jacht, vanavond dat met ons drieën naar de film. Best wel een leuke dag voor de boeg. Morgen is van een zelfde grootorde, want dan gaan we dus naar de Jumping op de manége, waar ik ook ga helpen. Alleen eerst maar eens van dat vervelende gevoel in mijn handen afgeraken. Mijn pijntjes van het vallen zijn ondertussen heel wat minder voelbaar, dus das wel prima.


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 20 nov 2010 11:11    
Vrouw Weeggegevens   jilly
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-9-2010
Berichten: 3251
Dieet: Gezond-koolhydraatarm eten


  Reageer met quote
Hallo Hallo!

Bedankt voor je felicitatie inzake mn streefgewicht!
Geeft toch een goed gevoel, aan de andere kant ook niet.
Want ik ben nog niet tevreden. Heb nog veel buikvet en dikke bovenbenen. vooral in vergelijking met jou mooie platte buik, hahaha, nogmaals een complimentje!

Ik ben als de dood om bij te komen en ga dus verder met modifasten, alleen zit ik met 6 etentjes. Dus ik ga romaatjes dvies opvolgen en modifasten behalve wanneer die etentjes er zijn. Dan kiezen voor weinig koolhydraten suikers en calorieen.
t plan ligt er, maar toch makkelijker gezegd dan gedaan.
Wat vind jij hiervan? en hoe doe jij t in december?

Ik wil toch door naar die 68. feitelijk zijn het maar 6 kg. En toch lijen die nu meer dan de 20 die ik er al op heb zitten. De laatste loodjes wegen t zwaarts, om nog maar niet te beginnen over de opbouwfase die jij me laatst zo goed uiteen hebt gezet.

Doe jij de opbouwfase samen met dietiste?
Ik overweeg er namelijk toch een te nemen.
Is dit duur een dietiste?
en werken ze allen met modifast?

ik weet er echt niks van.

Ik had je al bedankt in mn dagboekje ( check it Lachen ) maar hier dan ook even: bedankt voor je steun & adviezen de afgelopen tijd! ik hop dat je me nog even wil blijven volgen!

have fun mrgen @ manege!

groetjesssss
Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 nov 2010 13:51    
Vrouw Weeggegevens   Talantha
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010
Berichten: 874
Dieet: Modifast Intensive


  Reageer met quote


Toch nog wat vochtoponthoud vanmorgen maar niet meer zo erg als gisteren en ik de weegschaal toonde me dat ik héél dicht tegen mijn uiteindelijke doel aanhik. Nog welgeteld 800 grammetjes! Daarna nog 5kg en dan kan ik stabiliseren... ik ben trots op mezelf!

Gisteren een fijne shopping dag gehad, allereerst 3 paar nieuwe schoenen met mooie hak gescoord: eenvoudige zwartjes, donkerblauwe met houten zool en hiel en donkergrijze Hush Puppies. Stylisch!!! Dus zeker geen Crocks *grinnik: We kunnen weer een tijdje verder nu. Daarna onze boodschappen gedaan en daar een zwarte geklede broek tegen gekomen, belgische maat 38 / Nederlandse 36. Normaal gezien pas je zoiets maar er waren geen pashokjes voorzien dus de broek zo meegenomen.

Daarna toch maar even de C&A binnengewipt om een paar handschoenen en daar heb ik dan ook een hele mooie donkergrijze winterjas gekocht en 3 paar oorbelletjes... De jas staat me geweldig! en thuis aangekomen zat ook de zwarte broek me als gegoten. Wat een onbeschrijfelijk heerlijk gevoel, dat je gewoon een kledingstuk op maat kan meenemen en dat het ook nog schitterend past!

Na de inkopen hebben mijn twee mannen in het restaurant naast de winkel beiden warm gegeten, terwijl ik aan de cola light zat. In mijn nieuwe warme jas, vond ik het helemaal net erg...anders ook niet hoor Erg blij Dan weer naar huis de boodschappen uitgeladen en ons klaargemaakt om naar de film van Harry Potter te gaan. Als je een fan bent van Harry Potter: een aanrader! Het heeft wel een hel andere sfeer als de andere films, maar verder verklap ik niets! Volgend jaar in de lente komt het tweede en de allerlaatste Harry Potter film uit.

Strakjes is dan de Jumping aan de beurt, dus ook vandaag wordt weer een heerlijk dagje! Het zonnetje schijnt dus dat kan niet beter! Ik hoop dat jullie allemaal ook zo van dit weekend genieten als ik!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2010 10:58    
Vrouw Weeggegevens   Talantha
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010
Berichten: 874
Dieet: Modifast Intensive


  Reageer met quote
@jilly: Tja, als je zo lang bezig bent als ik dan kan het niet anders of er zijn ook tal van sociale verplichtingen gepasseerd. Op die dagen doe ik gewoon verder met mijn programma. Het kon/kan me niet schelen wat anderen daarvan dachten. Per slot van rekening moesten zij niet de last dragen die ik droeg.

In de gevallen dat ik er echt niet onderuit kon, dan nam ik een salade, zonder vlees of vis en zonder aardappelen pasta of brood. Omdat dat wél mag bij het programma. Wat Kerst betreft, doe ik ook gewoon verder, maar zal me wel een glaasje wijn toestaan. Met nieuw jaar hoop ik in mijn stabilisatie fase te zitten, dus dan kan ik een menu samenstellen waar ik aangepast aan het programma wel mee kan eten met de rest. Maar ook hier zal ik nog steeds geen aardappelen, brood of pasta eten en het toetje overslaan.

Tja, je hebt het er voor over of niet *haalt schouders op* Punt hier is wel, zorg dat je geniet als je gewoon mee doet. Niks erger dan meedoen en er dan achteraf spijt van hebben. Dan is het het niet waard geweest in mijn ogen. Succes weer!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2010 11:07    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39919
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Thally, je bent geweldig!!!

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2010 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Talantha
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2010
Berichten: 874
Dieet: Modifast Intensive


  Reageer met quote
Als dat geen leuke begroeting is! Lief van je Odette, dank je wel!

Dag 161
Drieëntwintigste week: 0.5kg
Totaal: -34.1kg
Nog te gaan: 5.8kg



Het gaat nu echt wel trager, maar nog steeds gaat het lijntje naar beneden en das goed. Veel is wel te wijten aan het feit dat ik nog steeds niet meer lichaamsbeweging heb kunnen inleggen. Buiten het wekelijkse paardrijden is er van het lopen niet veel meer terecht gekomen. Eerst door die stomme voet, daarna het weer dat niet wilde meewerken... I'm running out of excuses!

Vanavond dan toch maar weer eens proberen het wordt echt tijd, dat die allerlaatste kilo's er nu af geraken. Ik heb de indruk dat lief er ook genoeg van heeft. En kan ik het hem kwalijk nemen? Hij heeft me al die maanden zonder klagen gesteund in mijn strijd tegen de kilo's. Daar waar we vroeger toch al eens uiteten gingen of iets gingen drinken, samen een apperitiefje dronken of gezellig voor de tv wat tapa's aten...tja das een beetje weggevallen. Bovendien vindt hij me er stilaan té slank gaan uitzien.

Gelukkig is dit mijn ideaal gewicht, op 800 gram na en zal het na afloop ook zo blijven. Ik had hem in het begin gezegd, dat niemand inspraak had op mijn afvalpoging, behalve hij. Dus dat wanneer hij echt vond dat ik niet meer verder moest doen, hij dat ook mocht zeggen en ik daar rekening mee zou houden. Tot hiertoe heeft hij dat nog niet gedaan. Maar er zijn natuurlijk die extra 5kg die ik nog kwijt wil om te stabiliseren... Omdat ik als de dood ben anders die 63kg niet te zullen kunnen aanhouden. Fingers crossed he keeps his cool until then...

Dus ja, ik moet echt zorgen dat het weer een beetje vooruit gaat nu!

Anyways, hopelijk op naar een volgend goed week resultaat!



:
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 23 nov 2010 8:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 53, 54, 55  Volgende
Pagina 17 van 55