Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Suzanne's dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 30, 31, 32 ... 36, 37, 38  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Dat ben ik weer helaas met 3kg meer.. Ik ga nu 3x shakes proberen tot ik bij die 100kg ben. Daarna kijk ik wel, waarschijnlijk calorieën tellen. Eerst maar eens die 13kg.

_________________

April 2016 van een prachtige dochter bevallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mrt 2017 10:35    
Vrouw Weeggegevens   Lies84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-12-2016
Berichten: 163
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Je bent een topper dat je het weer oppakt!! Held!! Nu op naar die 100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mrt 2017 11:31    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Panterdraak heel veel succes.
Je kan het meid.
Vergeet niet dat je wel rauwkorst mag toch tussendoor?
Drink veel water je kan het

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mrt 2017 6:11    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Oeioei de kilo's komen er weer aan, gauw verandering in brengen. Vanochtend een shake genomen en hopelijk de rest van de week ook. Me man gaat het weekend met me meedoen zegt hij, ben benieuwd.

_________________

April 2016 van een prachtige dochter bevallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 apr 2017 6:49    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Oei meid.
Je was zo goed bezig met oud en nieuw.
Je kan het meid kop op.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 apr 2017 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Aiaiai mezelf laten gaan, nu kan ik weer opnieuw beginnen. Vandaag begonnen met Cambridge wat vorige keer goed bij me paste. Dit keer geen operaties die er tussen komen dus ik ga ervoor.

_________________

April 2016 van een prachtige dochter bevallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 mei 2017 8:28    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Dag 1 gehad nu op naar dag 4567 Mr. Green

Dit keer word ik begeleid door iemand uit mijn dorp. Als geintje zei ik tegen mijn man dat ik nu niet meer kan zondigen want straks word ik betrapt in de supermarkt. Maar daar hoef ik me helemaal geen zorgen over te maken. Want ook al heb ik pas 1 dag gehad, het dieet werkt direct voor me. Geen trek meer of behoefte in (slecht) eten.

Grootste valkuil is te weinig beweging. Ik ben altijd liever lui dan moe geweest en dat zal moeten veranderen. Als iemand dit bericht leest en tips heeft... toen ik meer werkte of toen ik nog in Rotterdam woonde was het geen probleem. In Rotterdam had ik meer vrienden in de buurt en nog geen kinderen dus daar was ik dan vaak. Zou leuk zijn om meer werk te hebben of iemand in de buurt te ontmoeten. Leuke doelen dus.

Over doelen gesproken, laat ik er een paar opstellen:

-meer werk vinden of werk met meer uur
-contact met iemand uit het dorp proberen te krijgen
-half uur per dag bewegen
-minimaal 1x per week weegclub bezoeken

Getallen:
-100kg wegen (liefst voor mijn vakantie 31/7/17)
11weken x 1.5kg = 16.5 kg en dan nog 2.5kg extra.... word een uitdaging. Geeft niet als het niet lukt maar ik ga de uitdaging wel aan.
- 80kg wegen

_________________

April 2016 van een prachtige dochter bevallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017 8:01    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Welkom terug, je kan het meid.
Succes met je strijd met minder kilos.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017 9:06    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 995
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Hoi Panterdraak,

goed dat je het weer probeert op te pakken.
Ik doe met je mee, al weeg ik nu ongeveer 90kg.
Mijn streven is voor de zomervakantie 80kg te wegen.

Samen staan we sterk.

Bewegen is voor mij ook een probleem, liever lui dan moe. Schaam Schaam
Maar bewegen geeft ook energie, dus we moeten er gewoon voor gaan...

Succes!!!!!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017 10:07    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Hoi meiden! Goed om jullie hier te zien, ik he meteen even in jullie boekjes geleken zoals je gezien hebt.

Vandaag ging weer goed, echt bijzonder hoe goed dit voor mij werkt. Morgen lekker een dagje naar avifauna met het hete weer. Hopelijk geen spijt van want vandaag heb ik al peentjes gezweet.

_________________

April 2016 van een prachtige dochter bevallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017 19:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 30, 31, 32 ... 36, 37, 38  Volgende
Pagina 31 van 38