Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

stappen tellen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 24, 25, 26  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 991
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Trouwens tijdens mijn ochtend wandeling in de zon op eens een hagelbui in mijn gezicht. Was toen al bijna een uur lopen en ver van huis dus was blij dat het kort maar krachtig was ohhh

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 apr 2021 12:06    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 181
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Dat had ik ook vanmorgen gabygaby.
Maar desondanks vandaag toch weer een mooie 9953 stappen gezet.
En trouwens het meeste van de hagel/regen valt toch naast je
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 apr 2021 15:29    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
goed bezig allemaal.

enkele dagen niet op het forum geweest. Druk op het werk en is vakantie dus de boys hebben ook wat extra aandacht nodig.
De tijd dat ik overhad heb ik gebruikt om te bewegen.

Anders wel goed bezig zowel qua voeding als beweging.
Al 4 dagen meer dan 10 000 stappen.
vandaag wordt het moeilijk; Maar wil het eigenlijk wel graag omdat ik bijna zeker weet dat het vrijdag en zaterdag ook gaat lukken en dan heb ik voor het eerst 7/7!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 5:43    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Grace7 schreef:
Morgen weegdag, ben dan precies 1 week hier aangemeld, zoooo spannend.
Begin juni word ik 50 en heb met 3 collega's op kantoor afgesproken, dat we alle vier, 5 kg zijn afgevallen.
Dat betekend dus 5 kg in 8 weken. Ik hou eigenlijk niet van "iets moeten". Maar ja ik probeer al jarenlang mijn streefgewicht 68 kg te halen, zonder succes. Misschien dat het op deze manier wel gaat lukken.


kan een goede motivatie zijn als je met een paar collega's samen afvalt. je kan je verhaal kwijt bij iemand die je begrijpt...

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 5:44    
Vrouw Weeggegevens   Grace7
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2021
Berichten: 65
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gabybaby schreef:
Grace7 schreef:
Morgen weegdag, ben dan precies 1 week hier aangemeld, zoooo spannend.
Begin juni word ik 50 en heb met 3 collega's op kantoor afgesproken, dat we alle vier, 5 kg zijn afgevallen.
Dat betekend dus 5 kg in 8 weken. Ik hou eigenlijk niet van "iets moeten". Maar ja ik probeer al jarenlang mijn streefgewicht 68 kg te halen, zonder succes. Misschien dat het op deze manier wel gaat lukken.


Misschien net dat stokje achter de deur al moet je niet het gevoel hebben dat het moet want zo werk afvallen niet. Je moet het echt willen en de knop omzetten. Tenminste zo werkt het bij mij. Nu wil ik echt onder de 80, hoeft echt geen 75 kilo meer te zijn zoals mijn oude doel. Ik merk aangezien ik ook richting de 50 ga, nog 2 jaar, dat mijn vetverdeling anders is. Op andere plekken gaan zitten. En daar wil ik aan werken. Mijn BMI is gewoon goed.

Succes morgen met wegen. Spannend.


ja klopt hoor, je moet het echt willen en je moet de knop omzetten.
En soms moet je gewoon accepteren dat een bepaald gewicht niet haalbaar is. Dus als jij in ieder geval onder de 80 wilt komen, is dat helemaal prima. Succes ook

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 8:26    
Vrouw Weeggegevens   Grace7
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2021
Berichten: 65
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
kan een goede motivatie zijn als je met een paar collega's samen afvalt. je kan je verhaal kwijt bij iemand die je begrijpt...[/quote]

Is idd zeker ook een goede motivatie, met collega's op kantoor. We stimuleren elkaar en geven voedingsadviezen enz..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 8:29    
Vrouw Weeggegevens   Grace7
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2021
Berichten: 65
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
tadaaaa....vanmorgen 71,5
1.8 eraf in 1 week, ben super blij Erg blij

Had gister trouwens 10085 gelopen.
Lag al in bed om 23:00 uur en kwam er plotseling achter dat ik nog maar 9733 stappen had. Dus vlug uit bed en heb door me huis gelopen tot ik boven de 10000 zat Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 8:33    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 991
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Grace7 schreef:
tadaaaa....vanmorgen 71,5
1.8 eraf in 1 week, ben super blij Erg blij



Wauw wat goed joh

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 10:07    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 991
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren 14.714 stappen. Dus lekker bezig al zeg ik hetzelf ohhh

Heb alleen wel een lekkere blaar op mijn voet hmmm liep net even wat minder lekker mijn ochtendrondje. Maar wel gedaan.

Succes allemaal vandaag. Lekker wandel weer.

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 10:11    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 181
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Vandaag heb 10319 stappen gezet.
Ik loop met de app pacer en daar heb ik vandaag mijn certificaat van de Great ocean walk gehaald
Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 17:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 24, 25, 26  Volgende
Pagina 14 van 26