| Auteur |
Bericht |
Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 32022
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere
|
|
Rugzak vol met verstandige hapjes dan maar. Je kunt ook met vruchten en water in de mixer je eigen energie drankjes maken misschien.  Ik doe het je niet na 60 kilometer. 25 is echt mijn max. 
Vandaag woog ik hetzelfde als gisteren. Dat is ok, je kunt niet elke dag een pond afvallen immers.  |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: di 14 aug 2018 2:06 |
|
 |
|
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2490
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| Flying Missy schreef: | Rugzak vol met verstandige hapjes dan maar. Je kunt ook met vruchten en water in de mixer je eigen energie drankjes maken misschien. Ik doe het je niet na 60 kilometer. 25 is echt mijn max.
Vandaag woog ik hetzelfde als gisteren. Dat is ok, je kunt niet elke dag een pond afvallen immers. |
Om te zorgen dat mijn rugzak niet te zwaar wordt, moet ik dat goed plannen. Ik moet suiker en alle gerafineerde vette rotzooi vermijden. Onderweg drink ik voornamelijk water. De hoeveelheid ligt aan het weer. Dat is makkelijk aan te vullen. Ik ken inmiddels alle pleisterplaatsen in de buurt, dus lunch wordt een salade met gewokte kip in Hilvarenbeek. Die was helemaal goed laatst. 60 km betekent dat je daar zo eens voor om kunt lopen |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: di 14 aug 2018 4:47 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2490
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| Komt er weer een nieuw stabilisatiesprintje? |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 14 aug 2018 4:51 |
|
|
Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 32022
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere
|
|
| Oh dat hoop ik toch van wel......... zal Annette een pb sturen. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 14 aug 2018 23:50 |
|
|
|
|
|
Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 32022
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere
|
|
| Nr. 28 komt eraan. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 16 aug 2018 2:03 |
|
|
AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 9476
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland
|
|
Vanmorgen eindelijk en gelukkig weer onder de 85,0 kg. 84,8. Dat gaat weer de goede kant op.
Ik eindig dit sprintje wel in rood. Het is niet anders.
Ik zal sprintje 28 gauw openen. Misschien straks al. Hier is de link:
https://www.weegclub.nl/forum/stabilisatiesprintje-nr-28-samen-blijven-wij-stabiel-t55745.html
@Leonie: knap hoor 60 km lopen. Je krijgt al goede tips van Missy om niet verder af te vallen. En je dagen verdelen in gewone en sportieve dagen klinkt ook goed.
Ik wens iedereen een fijne avond!
En graag tot ziens in de nieuwe sprint! |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 16 aug 2018 17:27 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2490
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
@Annette, ik moet dat nog doen, hѐ, pas zaterdagavond mag ik trots zijn, of niet
Tot ziens in het volgende stabilisatie sprintje |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 17 aug 2018 3:36 |
|
|
|
|
|
monique75
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 26-3-2011
Berichten: 489
Dieet: Gezond eten
|
|
Hakken over de sloot in het groen! Ik ga me voornemen om wat actiever te posten in het volgende sprintje. Fingers crossed!_________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 17 aug 2018 7:55 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2490
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| L1970 schreef: | @Annette, ik moet dat nog doen, hѐ, pas zaterdagavond mag ik trots zijn, of niet
Tot ziens in het volgende stabilisatie sprintje |
Ik mag inderdaad trots zijn 60,7 km gewandeld, zonder blaren en andere pijntjes, zo fijn! |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 19 aug 2018 7:12 |
|
|
AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 9476
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland
|
|
| L1970 schreef: | | L1970 schreef: | @Annette, ik moet dat nog doen, hѐ, pas zaterdagavond mag ik trots zijn, of niet
Tot ziens in het volgende stabilisatie sprintje |
Ik mag inderdaad trots zijn 60,7 km gewandeld, zonder blaren en andere pijntjes, zo fijn! |
Heel goed gedaan! Ik ben ook trots op jou!! |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 19 aug 2018 9:54 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
