Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stabilisatiesprintje 38: samen stabiel blijven!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37151
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik heb overwogen om het niet te doen, maar toch gewicht doorgegeven. Begint goed hier, maar niet heus............ Vanaf maandag ga ik er weer tegenaan. Voor die tijd wordt het toch niks. Verward

Voor jullie allemaal; fijne jaarwisseling!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 3:13    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4079
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dymphie schreef:
Lijnen is een heel lastige opgave. Misschien kun je het gaan omdenken in de richting van: Goed voor jezelf zorgen. Niet in het negatieve van: ik mag dit niet meer, of dat niet meer... maar uitvogelen wat je lekker vindt en wat goed voor je lichaam is. Klein beginnen, bv met het skippen van ongezonde tussendoortjes en daar een gezondere variant voor bedenken. Her hoeft niet meteen groots aangepakt, maar als je geleidelijk begint met veranderen, gaat het op den duur ook wennen en kun je het langer volhouden.
Veel succes!!


ja het is vooral kleine veranderingen aanbrengen en dit tot gewoonte ontwikkelen. Zo verlies je gewicht en blijft het er ook af.
Streng lijnen, grootse plannen leidt tot teleurstelling en uiteindelijk tot weer aankomen.
Zelf heb ik veel gehad aan het stappenplan van Judith Beck, het leren anders denken over eten, gedrag aanpassen, leren omgaan met valkuilen en uiteraard de draad weer oppakken!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 8:06    
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 47
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
tjonge erg vroeg wakker en dan wordt het vandaag laat .

Ik was ook weer wat zwaarder .,De chips was de boosdoener .
Daar zal ik vanaf moeten blijven .

Vandaag oliebollen halen met sushi en wat stokbrood met smeersels.
ga ik niet koken vandaag .

Maandag gaan we er tegen aan .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 8:36    
Vrouw Weeggegevens   Lisanne1107
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-11-2012
Berichten: 704
Dieet: Gezond eten.
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Goedemorgen Lieve Keuvelaars!

Kom ik een dag niet op de site mag ik gelijk een kwartier bij lezen, haha, wat word er heerlijk gekeuveld hier!

Zie dan mijn gewicht, wat ben ik aan het feesten zeg, ik voel de cellulitis onderhand uit mijn billen ploppen Schaam Schaam
Naja, vanavond en morgen laat ik het nog even gaan hoor, het is toch echt wel genieten met al dat lekkers.
Vanaf zaterdag weer pas op de plaats dan hebben we dat zo weer onder controle, hoop ik...

Dames, ik wens jullie allemaal een mooie jaarwisseling en een prachtig 2021. Dat wel elkaar maar weer lekker kunnen motiveren, steunen en vermaken het volgend jaar.
Geniet ervan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 8:47    
Vrouw Weeggegevens   Kreeft58
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-12-2020
Berichten: 14
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Pff een rood vak,krijg je als je zelf oliebollen bakt.
Maar ze zijn zo heerlijk.
Volgende week maar flink aan de bak met afvallen.
Wens iedereen een hele fijne jaarwisseling en een gezond 2021

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 10:15    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1987
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Pff schade valt gelukkig mee, stond van de week op de weegschaal gaf hij 76 aan. Dacht ooooops dat gaat niet goed. Donderdag is mijn weegdag en vandaag viel de schade gelukkig mee.
Deze week heel hard m'n best doen om die kg er af te krijgen

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 10:42    
Vrouw Weeggegevens   SweetDreams1986
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-8-2017
Berichten: 93
Dieet: gezond eten
Woonplaats: belgie


  Reageer met quote
Dag allemaal,

Nog even wat schrijven op de laatste dag van het jaar.

Deze week een weekje verlof gehad. Drie dagen achter elkaar met de kinderen een wandeltochtje van een drietal km gedaan. Was heerlijk. Was ook wel nodig om de zinnen een beetje te verzetten. Maandag te horen gekregen dat een medelid van de fanfare op 61jarige leeftijd is overleden (aan een hartinfarct dus heel plots). Dit blijft echt zo onwerkelijk. En zeker nu we geen afscheid kunnen nemen.

Gisteren had ik nog zoveel energie dat ik een recordafstand heb gezwommen op mijn uurtje (voor mij dan toch, 2km 300 meter).

Dan lees ik hier zoveel over oliebollen dat ik er zelf zin in krijg. Geen oliebollenmix in de AH. Mijn man vandaag even bij de jumbo gekeken op weg naar zijn werk, ook niks meer. Dat is dan ook duidelijk, krijg geen oliebollen meer dit jaar ;-).

Deze avond lekker gourmetten. straks wat pasta en aardappels koken voor erbij. Kijk er al naar uit.

Volgende week terug werken en we weten dat we op 11/01 alweer preventief getest worden op corona. Auw. Maarja, alles voor het goede doel.

Tot volgend jaar!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 13:18    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1987
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Hallo Allemaal,
Een hele fijne jaar wisseling iedereen bedankt voor de steun en positieve woorden die ik dit jaar van jullie heb gekregen.
Tot volgend jaar we gaan dan weer gewoon verder

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2020 21:34    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4079
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Uiteraard gaan we gewoon verder, pas als matig eten en daardoor goed op gewicht blijven een gewoonte is geworden is hier mee babbelen niet meer nodig.
Maarruh dat zal nog wel even duren Lachen

Goed Nieuwjaar allemaal gewenst!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 8:35    
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 47
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gelukkig nieuwjaar .

hier wel wat vuurwerk gehoord maar zag niks liggen op straat .

Ik woog mooi 66 kg vanmorgen dus ben ik goed de feestdagen door gekomen .

IK heb alle kerst opgeruimd ,de boom lied veel naalden vallen.

Vanmiddag brengen we de zoon weer naar zijn flat .1,5 uur rijden
en ga ik daar koken en zijn we vanavond weer tegen 9 uur thuis .

Heel fijn weekend

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 12:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 17, 18, 19  Volgende
Pagina 9 van 19