Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stabilisatiesprintje 37: met elkaar stabiel blijven!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 3417
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
shakena schreef:
@Annette dank je wel,
Net even naar het dorp gegaan en heb bij Holland &Barret kaneel Ceylon gehaald, dit schijnt je bloedsuikerspiegel rustig te houden.Volgend de verkoopster duurt het ongeveer een wkje voor dat je het gaat merken.
Heb elke middag graai neigingen.
En vooral zoetigheid dus hoop dat dit enigszins wat gaat doen


Hallo shakena,

Ik weet niet of je er van houdt, maar een bord lekkere verse havermout met kaneel en wat rozijntjes doen wonderen tijdens het ontbijt of de lunch.
200 cl halfvolle melk en 33 gr havermout, handje rozijntjes en wat kaneel. De boel aan de kook brengen en dan 10 minuten laten garen.
Je zit er zo vol van en oergezond. Doe ik ook soms als ik een tijd heb van lekkere trek en mijn maag niet te vullen is.
En ja...met zoete trek een heerlijke jonagold appel.
Wens je ontzettend veel sterkte woensdag, ik denk aan je hoor.

Fijne avond van Crebster.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 26 sep 2020 18:18    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1809
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
@Crebster,
ja hoor daar hou ik wel van, ben ik mee groot gebracht haha
Ik ga bet van de week even proberen.
Wat ben je toch een lief mens, dank je wel.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 sep 2020 19:38    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2423
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goede morgen,
2 ons erbij valt nog mee, ik ben druk bezig en als ik moe ben eet ik altijd meer probeer zoveel mogelijk fruit te eten maar ook zoet jammer genoeg en een keer een gebakje gehaald, verjaardagen liggen bij mij op de loer in de maand oktober Schaam Schaam net een lange wandeling met de honden achter de rug en nu een boterham ondanks de drukte bak ik nog geregeld brood wel zo makkelijk met een broodbak machine Lachen

Ook ik drink veel thee van verse gember en pepermunt uit eigen tuin warm of koud zo lekker en af en toe citroen erbij jammie.

Een fijne zondag

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 8:53    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1809
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Reageer met quote Bewerk/verwijder dit bericht
Vandaag weer thuis gesport via Lucy Windham en daarna nog ff buik en met elastieken gestoeid.
Voelt goed.

Hoe bizar is het, gister was m'n dochter jarig. Horen we eerst gister ochtend dat van de dochter van m'n zwager haar stief vader is overleden.
Gister wezen lopen komen we thuis komen we thuis, staat de buurvrouw voor de duur is haar moeder net overleden.
Word ik vanmorgen gebeld is gister aaf een broer van m'n moeder overleden.
Vind het wel bizar

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 14:19    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 10191
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
@shakena: triest allemaal. En 3 personen op dezelfde dag overleden. Gecondoleerd met de broer van je moeder. Jouw oom dus.

Goed gesport vandaag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:11    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 1286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
help ik zit er weer snel bij ik heb weer gruwelijk veel gegeten de afgelopen dagen .

crebster welke shakes gebruik jij en hoe zwaar is je kettebel .

shakena sterkte met zo veel overleden .


Morgen iets gaan halen .
ik wil 2x shakes en een normale gezonde diner .

fijne avond
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:14    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 10191
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
@eliza: welkom terug uiteraard. Ik heb nauwelijks het gevoel dat je weg bent geweest. Lachen

Succes met weer wat afvallen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:32    
Vrouw Weeggegevens   Miep77
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2019
Berichten: 108
Dieet: Gezonder eten Minder snacken en snoepen


  Reageer met quote
Shakena wat een bizar en naar toeval inderdaad. Gecondoleerd.


Zoetigheid kan ik meestal redelijk weerstaan, maar vooral in de avond heb ik de neiging te gaan snacken. De afgelopen weken is dat misgegaan, dat moet ik weer zien te veranderen.
Vandaag heb ik in ieder geval weer lekker gesport , dus zit ik sowieso beter in mn vel Lach .
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:45    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 1286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
annet nou ik zat 7 dagen zo goed met afvallen en 66.5 en nu ik ga nog niet wegen.

ik hoop de 2x shakes met yoghurt de trek overdag te minderen .
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:55    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 1286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
net met mijn man gepraat en hij zegt dat ik zo goed ben en gewoon moet afblijven van de chips en koek .
maar ik mag gaan shaken al zei hij pak griekse yoghurt en doe daar fruit en granen in .

morgen ga ik dus griekse yoghurt halen .
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 18:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 7 van 20