Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stabilisatiesprintje 35: samen stabiel blijven!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 39, 40, 41  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 1229
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
crebster ik heb er hier over gesproken en door mijn trage schildklier.
ga ik het niet doen,ik ga gewoon tot de 1000 cal eten met gezonde groenten beetje brood en fruit. en kwark yoghurt .

of even kijken in een sonja bakker boek daar ben ik ooit 14 kilo mee afgevallen .

jij succes ermee en bedankt voor de uitleg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 mei 2020 20:06    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 3360
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Eliza10 schreef:
crebster ik heb er hier over gesproken en door mijn trage schildklier.
ga ik het niet doen,ik ga gewoon tot de 1000 cal eten met gezonde groenten beetje brood en fruit. en kwark yoghurt .

of even kijken in een sonja bakker boek daar ben ik ooit 14 kilo mee afgevallen .

jij succes ermee en bedankt voor de uitleg


Hallo Eliza,

Goede keuze, een gezond dieet is altijd beter.
Met Sonja ben je bekend en met een goede instelling gaat het zeker weer lukken en met een beetje extra beweging is 1200 kcal ook goed te doen.

Héél veel succes,

Fijne avond van Crebster
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 21 mei 2020 20:17    
Vrouw Weeggegevens   Lunahlee
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-8-2019
Berichten: 102
Dieet: Koolhydraat beperkt


  Reageer met quote
Crebster schreef:
Lunahlee schreef:
Wat knap dat je het op zo weinig calorieën kunt volhouden. Was mij nooit gelukt.

Ik zit nu op 2300-2600 per dag en blijf nu aardig stabiel. Heb ook dagen dat ik merk dat ik moet eten en eet dan rond de 3000.

Fijne dag!

Geniet van het heerlijke weer Cool


Hallo Lunahlee@ Iedereen doet het op zijn eigen manier en je valt er toch mee af heb ik gezien. Je doet het heel goed.
Het is zo mooi om al die variaties te lezen hoe mensen afvallen en op zoveel manieren dat het ook nog werkt. Prima toch. Het is gewoon fijn als het allemaal lukt.

Hou vol...op naar een gezond BMI.

Groetjes Crebster.


Dat is zeker waar! Niemand kent zijn of haar lichaam beter dan hij of zij zelf.
Ga zo door!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 mei 2020 6:30    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2420
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Klopt iedereen kent zijn lichaam het beste, en het is ook nog zo een klein iemand heeft minder callorieen nodig ik ben 1.72 en gemiddeld 2000 callorieen inname ook ligt het eraan hoeveel callorieen ik verbruik en probeer een verschil van 500 cal te hebben zo val je een pond per week af maar zoals je ziet val ik geen pond af omdat ik me er niet aan hou Rollende ogen ik heb van die vlagen dat ik het niet zo nauw neem.

MAAR IK LET OP

Ik heb me voorgenomen om nooit meer een overgewicht te hebben en dat lukt me.

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 mei 2020 7:24    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 10156
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
Ik wens iedereen een fijne avond en een fijne zondag! Cool
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 mei 2020 22:38    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 1229
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goedemorgen .

1 ons erbij deze week .

Vandaag gaan we alles weer op de plek zetten hangen dan zitten we weer normaal

Nu alleen nog de voorkant sauzen maar dat doen we als mijn man vakantie heeft . Even tijdje rust.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 7:17    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2420
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goede morgen
Bij mij 2 ons eraf het is een wonder want ik lig met pijn in mijn rug op bed en verbrand dus helemaal niks en daar moet ik het van hebben 1351 verbrand daar sta ik van te kijken normaal boven de 2000,

Dus dat wordt minder eten en niet snoepen
Vandaag eet ik asperges met ei en kriel aardappel
Asperges veel vitamine en weinig calorieën en ik ben er dol op
Morgen nog asperges soep en GEEN stokbrood met kruidenboter.

Ik hoop dat de pijn in mijn rug (trekt naar mijn been toe) snel over is

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 7:39    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 1229
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ine sterkte en probeer met pijnstilling toch wat te blijven bewegen .
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 8:01    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 10156
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
Ine, sterkte en beterschap met je rug!

Heerlijk asperges. Wij hebben het gisteren ook op met 1 ons Westfriese Achterham en wat geraspte kaas. En een gekookt ei.

Eet smakelijk van je aspergesoep. Dat is zonder stokbrood met kruidenboter ook erg lekker. Ik heb het nog nooit gemaakt bedenk ik mij nu.....

Van jullie lees ik positieve berichten over onsjes eraf. Of 1 onsje erbij. Fijn. Bij mij helaas geen goede berichten. Ik ga echter door. Vanmorgen 92,0 kg. Ik wil zo gauw mogelijk weer onder de 90,0 komen. Hoe langer het boven de 90,0 blijft hoe moeilijker het er weer af gaat heb ik t idee.

Fijne zondag vandaag. Hier regent t. Dat is goed voor de boeren en onze moestuin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 11:36    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 10039
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Nog niet gewogen. Ik denk na hoe we dat deze keer gaan doen.
Of ik sla een weekje over.

Fijne zondag allemaal! En een sterke week toegewenst!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 11:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 39, 40, 41  Volgende
Pagina 27 van 41