Stabilisatiesprintje 34: samen gaan we voor stabiel!

shakena

Jeeh dat pondje van vorige week is er af,
Zou het wel een x leul vinden als er een x iets meer af ging dan een pondje
Nog maar 1 kg maar die lijkt nog zoooo ver weg

_________________
If you want it, then you can have it

Ine 61

Anette,
Heerlijk pannekoeken een goede tip dat is bij mij alweer lang geleden eind deze week ga ik ze weer maken ik hou van spek met appel dan nog eens stroop erover veel callorieen neem er dan ook maar 1 of 2

Vandaag ben ik jarig vanmiddag visite met vlaai en gaan we daarna uit eten, morgenmiddag de buren ik hoop dat ik stabiel bij

Een fijne dag

_________________
\

Josephine

Weinig tijd gehad om hier te schrijven, maar het gaat goed. Ik ben stabiel en op mijn streefgewicht. Het schommelt in de week een paar ons, maar ik let goed op. Ik maak bewuste keuzes en dat scheelt enorm. Mijn valkuil is nog steeds drop. Ik koop het tegen beter weten in en ik eet een halve zak in een half uur leeg. Niet meer doen, zou je zeggen, maar helaas. Ik laat me steeds weer verleiden.

_________________
Elk onsje is er één.

belll

Ine GEFELICITEERD en maak er een mooie dag van .

IK had gisteren enorm fout gegeten en schade meteen weer boven de 72 .

Ach eens gaat het lukken onder die 70 te komen en blijven .

De aanhouder wint zeggen ze altijd .

fijne dag

AnnetteM

@ine: van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Ben je gezellig uit eten geweest? Wat heb je (jullie) gegeten?

Leuk dat je eind vd week ook pannenkoeken gaat maken. Alvast eet smakelijk.

Veel plezier morgen met de buren.

@josephine: fijn hoor dat je (al lang?) op je streefgewicht zit en zo stabiel bent. Goed hoor.

@shakena: fijn dat je pondje van vorige week er weer af is. Succes met de kilo eraf krijgen.

Groet,

Annette

_________________

mijn dagboekje mijn fotohoekje

Dymphie

Ine, van harte! Je klinkt goed! Weet wat je wilt enz. Fijn hoor!!
Fijne week a llemasl!!
Ik ben er een weekje niet. We kamperenin Leersum. Ff eruit. Fijn. Ook al lijkt het weer niet super. Boeken, muziek en genoeg om te eten.
Tot later!!

_________________

AnnetteM

@dymphie: veel plezier!!!!! Tot over n weekje!

_________________

mijn dagboekje mijn fotohoekje

belll

Fijne vakantie Dymphie ,

Hier gaat het nog niet zo goed ik blijf fout eten en ik heb de hele dag trek .

shakena

Fijne week @dympie

_________________
If you want it, then you can have it

Flying Missy

Lekker Dymphie; ik hoop dat het weer meevalt en jullie kunnen genieten!

Hier verdrietig, gewicht blijft maar stijgen. Dat is geen stabiliseren meer. Ik moet echt afvallen. Dus heb ik -streng- plan nodig.
Vanaf morgen weer werken, dan ook direct aan de noodrem. Schaam Schaam

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje