Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen Je mag geen reacties plaatsen Je mag je berichten niet bewerken Je mag je berichten niet verwijderen Ja mag niet stemmen in polls
Vandaag begonnen met gezond en geen tussendoortjes. In de avond heb ik het altijd moeilijk. Het is een patroon doorbreken en dat is niet zo makkelijk. Woensdag gaat mijn weegdag worden. Heel veel succes allemaal!
Blijft grappig dat ticker niet automatisch het zwaarste gewicht pakt. Voelt als een beetje smokkelen sinds 135 mijn zwaarste was. HAHA
Eens uitzoeken hoe ik dat aan moet passen
Deze week een klein groen vakje. Eigenlijk helemaal niet verkeerd, deze week was natuurlijk lastig met al die feestdagen. Nu is mijn streven precies -5 kg. Ik weet dat ik langzaam afval, maar ik ga ervoor. Ik heb bij de sportschool gevraagd of ik de materialen kan lenen zodat ik online mee kan doen met bodypump. Dan blijf ik toch nog een beetje in beweging en ik wil graag meer spiermassa.