Sprintje 2022 inschrijving is gesloten

Jolan W

WOW. Nou en of ik een verschil zie. Ga zo door cheerleader

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.

Saraa · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 19-2-2011 Berichten: 963 Dieet: Gezond eten

Hi iedereen! Hoe gaat t met jullie? Hier gaat t super goed! Ben heel benieuwd wat de weegschaal morgen aan zal geven. En zoo blij dat de sportscholen weer open zijn! Ik ga dinsdag weer sporten! En 24ste mag ik voor de booster. Bij de vorige 2 nergens last van gehad, maar ik denk dat t bij deze wel anders zal zijn. Vooral mn cyclus was heel erg in de war. We zullen zien.. Fijne avond!

_________________
Gezond eten en sporten

Dionbi

Zeker zie ik verschil Deugenietje. En wat een lekkere lunch had je.

_________________

Deugenietje

En het is werkelijk nog maar een kleine 4 kilo die eraf is.

Hoe groot zou het verschil zijn als ik 10 kilo kwijt ben.

Nog even een vraag: Hebben jullie tips voor snelle rauwkosten maken?

_________________

Ellen

Goedemorgen hieronder volgt het resultaat van de afgelopen week (Wk.2):

Deze deelnemers zijn de afgelopen week het meeste kilo's afgevallen:
Scam (6.80kg.), jobo (2.10kg.), moesjka (1.60kg.), Deugenietje (1.20kg.) en El-Bee (1.10kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen:
Scam (5.0%), jobo (2.1%), moesjka (1.7%), Anneke69 (1.4%), El-Bee (1.3%), Deugenietje (0.9%), bloempje666 (0.9%), Sarah2021 (0.9%), mynewlifestyle (0.9%) en Dipinipi (0.8%).

De namen van de 2 deelnemers die 2x vergeten zijn hun gewicht en bericht door te geven door te geven en dus worden verwijdend zijn H30035 is ook verwijderd nog nooit een bericht gepost:
Hester80 en TommeyLou

en de namen van de deelnemers hebben vorige week vergeten te posten in dit draadje zijn:
Evita, , Hester80, Sarah2021, TommeyLou en ukkie1

De sprint is nu 2 weken bezig.

Deze deelnemers zijn in deze periode het meeste kilo's afgevallen zijn:
Scam (6.80kg.), jobo (2.10kg.), moesjka (1.60kg.), Deugenietje (1.20kg.), El-Bee (1.10kg.), Anneke69 (1.00kg.), Saraa (0.90kg.), mynewlifestyle (0.80kg.), Ieniepienie (0.80kg.) en Dipinipi (0.70kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen in de gehele sprintperiode:
Scam (5.0%), jobo (2.1%), moesjka (1.7%), Anneke69 (1.4%), El-Bee (1.3%), Deugenietje (0.9%), bloempje666 (0.9%), Sarah2021 (0.9%), mynewlifestyle (0.9%), Dipinipi (0.8%), Ieniepienie (0.8%) en hhh (0.8%)

Bij niet actief mee doen volgt verwijdering van deze sprint, jullie samen maken deze sprint tot wat hij is dus kom op babbel mee

_________________
Donaties
Donaties
Na deze oproep zijn er 6 donaties binnen gekomen hartelijk dank namen bekend bij Beheerder

Laatst aangepast door Ellen op di 18 jan 2022 0:49, in totaal 2 keer bewerkt

hhh

De eerste weken zitten erop.
Hier gaat het lekker.
Ik ben blij met mijn nieuwe weegschaal van de lidl
Deze geeft niet alleen m'n gewicht aan, maar ook mijn vetpercentage enz. Dit stimuleert mij wel.
Het voelt goed om ook te zien dat mijn vetpercentage vermindert.
Het zegt en doet mij meer dan de verandering in mijn gewicht.
Ik ben van plan dit eetgedrag heel lang vol te houden.

Ik weiger nog elk koekje, glaasjes alcohol en snoepjes.
Dit ga ik ook lang volhouden. Wel besteed ik veel aandacht aan wat ik kook en eigenlijk kook ik nu lekkerder.
Nu 19.00 uur eet ik niets meer.
Deze veranderingen gaan me nu al makkelijker af. Ik ben nog niet zo ver dat ik er nu al wat soepeler mee om kan gaan, want dan ben ik mijn grip kwijt. Dat komt wel weer.
Smile

_________________

yaco

Ik kan de hele week me netjes gedragen. Zit in de schoonmaak 32 uren. Maak 3 scholen schoon. 2 met collega's en 1 alleen. Dan vlieg je van hot naar her. Dus ach dan heb je geen tijd om te zondigen Rollende ogen

Maar zodra het weekend is, moet ik me inhouden om niet los te gaan. Momenteel schommelt mijn gewicht heel erg, dus het "ach ik verdien wel wat extra, of ik werk dat er wel weer af" werkt niet meer.
En ik weet het en toch zijn de weekenden mijn struikelblok.

Hoe doen jullie dat?

_________________

Liefs Yaco Zwaaien

whis

Amai Deugnietje, groot verschil!

En Scam, snel beterschap! Heb ook 3 keer plat gelegen. Maar liever dat dan Covid!

_________________

vlinderrr

@yaco, ik werk om het weekend, zou bijna zeggen gelukkig Lachen

maar heb dat ook wel een beetje in mijn vrije weekenden. Ik koop soms dingen waarvan ik op het momentent van kopen denk, dit kan ik! Zoals nu losse kleine reepjes chocola, 2 soorten voor de keuze, de ene soort is op en de andere moest ik proeven.. het restant heb ik weggegooid. Met een gezin is het lastiger, maar ik ga nu gepland iets kopen en verder gewoon niet meer de kat op het spek binden.... Succes!

Hier een figuurlijke marathon in het vooruitzicht, hoop vrijdag mijn gewicht weer door te geven. Zet m op allemaal!

_________________

yaco

vlinderrr schreef:

@yaco, ik werk om het weekend, zou bijna zeggen gelukkig Lachen

maar heb dat ook wel een beetje in mijn vrije weekenden. Ik koop soms dingen waarvan ik op het momentent van kopen denk, dit kan ik! Zoals nu losse kleine reepjes chocola, 2 soorten voor de keuze, de ene soort is op en de andere moest ik proeven.. het restant heb ik weggegooid. Met een gezin is het lastiger, maar ik ga nu gepland iets kopen en verder gewoon niet meer de kat op het spek binden.... Succes!

Hier een figuurlijke marathon in het vooruitzicht, hoop vrijdag mijn gewicht weer door te geven. Zet m op allemaal!

Mijn man geen snoeper, dus dat niet in huis.
Maar ach, stukje kaas moet kunnen. Extra broodje terwijl ik coach nutrition doe. En nog de stap zonder brood. Ik moet vrijdag weer naar haar toe. Dus ik doe mee met de afslank marathon.

_________________

Liefs Yaco Zwaaien