Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



spaghetti met citroen en gebakken bacon C1000

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Goldwingstar
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-2-2004
Berichten: 10298
Dieet: Gezond eten (GLUTENVRIJ)
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
spaghetti met citroen en gebakken bacon.

Tip: Bestrooi de spaghetti met in stukjes gescheurde basilicumblaadjes.


Hoofdgerecht
± 20 min.
4 personen

P.p. 3025 kJ/720 kcal
23 g eiwit
40 g vet
67 g koolhydraten



Benodigdheden:
250 g bacon
2 citroenen
4 el olijfolie extra vierge (C1000)
(versgemalen) peper
400 g volkoren spaghetti
zout
1 zak basis slamix à 300 g (C1000)
1 bakje 1000-island sladressing à 90 g (C1000)
75 g Kalamata olijven, bakje à 150 g (C1000)

Bereiding:
Bak de bacon in een koekenpan met antiaanbaklaag knapperig uit.
Boen de citroenen schoon, rasp de gele schil dun af en pers 1½ citroen uit.
Klop het sap met peper naar smaak door de olie.
Kook de spaghetti in water met zout gaar.
Breek de bacon in stukjes.
Schep de sla met de dressing en de olijven door elkaar.
Giet de spaghetti af en schep er de bacon en de citroenolie door.
Strooi de citroenrasp erover.
Serveer met de salade.

_________________
MIJN YOUTUBE opklikken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 24 feb 2008 19:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1