Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Sonja Bakker
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

son73 gaat t ook proberen (hulp is welkom!)

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 39, 40, 41  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   son73
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2012
Berichten: 512
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Maar snel weer even schrijven hier. Heb nu erg zin in heeeeel veel lekkere dingen en juist dan houdt de weegclub me gemotiveerd.
eten tot nu toe:
O magere yoghurt, sinaasappel
t appel
l 3 crackers, halvarine, kipfilet, 2x 30+ kaas, beker optimel.

ik mag strqks nog
t eierkoek
d aardappels, tartaartje, spinazie
t optimel.
ik zal vanavond vertellen of het de rest van de dag ook gelukt is. Straks om 15.00 mag ik lekker mijn eierkoek

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 feb 2014 14:01    
Vrouw Weeggegevens   Jeanette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 5593
Dieet: Less carb


  Reageer met quote
Inderdaad veel lezen helpt en recepten verzinnen wat je allemaal gaat maken deze week. Alleen gezonde natuurlijk hè

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 feb 2014 16:24    
Vrouw Weeggegevens   son73
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2012
Berichten: 512
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
En de avond is ook goed gelukt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 feb 2014 21:58    
Vrouw Weeggegevens   Jeanette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 5593
Dieet: Less carb


  Reageer met quote
Super knap dat je niet in emosnaaien bent vervallen! Ik ook niet!! Schouderklopje voor ons! Yes! (nederlands=

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 feb 2014 22:03    
Vrouw Weeggegevens   son73
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2012
Berichten: 512
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Nou echt goed Van ons!! Sip

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 feb 2014 22:17    
Vrouw Weeggegevens   Jeanette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 5593
Dieet: Less carb


  Reageer met quote
Son waarom dat cry koppie erbij? Het is echt wel goed!!! Je helpt jezelf er toch niet mee door verkeerde keuzes te maken? Als je je daardoor nou energieker voelde en de problemen beter het hoofd zou kunnen bieden ben ik de eerste die zegt "doen!!!" Maar het werkt juist alleen maar averechts. Je voelt je daarna nog beroerder en neerslachtiger. Toch?

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 feb 2014 8:23    
Vrouw Weeggegevens   son73
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2012
Berichten: 512
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Klopt Jeanette, daarom hou ik ook vol. Dat hoofdje was voor alle ellende nu Sip

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 feb 2014 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Jeanette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 5593
Dieet: Less carb


  Reageer met quote
Het is TE veel he? aai Kussen

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 feb 2014 9:03    
Vrouw Weeggegevens   son73
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2012
Berichten: 512
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Gisteren me ook weer de hele dag aan het menu gehouden! Ben echt trots op mezelf!
vandaag
o waldcornboterham met 20+smeerkaas, beker optimel
t appel
l yoghurt met cruesli, boterham met halvajam en halvarine
t 20 druiven
d 125 gr spaghetti, 3 eetl rode saus, 75 gr rundergehakt, roerbakgroente, tomatensalade.

stiekem vast even op de weegschaal gestaan. Vergeleken met afgelopen vrijdag -2,5!!!! Vergeleken met maandag -1,4.
Wow!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2014 8:49    
Vrouw Weeggegevens   Jeanette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 5593
Dieet: Less carb


  Reageer met quote
Wowie!!!! Dat zijn kiloknallers!! Applaus

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2014 13:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 39, 40, 41  Volgende
Pagina 40 van 41