Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Smartpoints

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Diana32
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-5-2018
Berichten: 1
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Oude Pekela


  Reageer met quote
Hallo Allemaal,

Ik ben hier meer lezer dan schrijver maar ik heb nu toch een vraag.
Ik heb heel internet al afgespeurd om te weten te komen hoeveel smartpoints ik mag per dag maar kom er niet uit.
Ik ben 103 kilo
Mijn lengte is 167 cm en ik ben 39 jaar

Wie kan me helpen?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 aug 2019 13:48    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39091
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Nee dat is niet meer te vinden...ik krijg m'n calculator niet meer aan de praat anders kon ik het uitrekenen

ik mag er met de sp 26 en 49 weekpoints....ik ben 70
als je jonger bent mag je er meer en als je zwaarder bent mag je er ook meer
probeer het eens met 35 dagpoints om te starten en 49 weekpoints

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 14 aug 2019 16:06    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2500
Dieet: Gezonder leven met WW
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik ga ervan uit dat je het nu over de Weight Watchers smartpoints hebt.
Het ligt eraan of je het vorige programma volgt, of het nieuwe flex, met de 0 punters.

Ik ben net 1,68 m en ongeveer hetzelfde gewicht. 50 jaar.
Ik mag 24 dagpunten en 42 weekpunten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 aug 2019 16:27    
Vrouw Weeggegevens   Omaatje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-11-2007
Berichten: 29
Dieet: weightwatchers


  Reageer met quote
Weet niet of ik hier goed zit maar wie weet hoeveel ik mag
Smartpoints dan, ik ben 59 jaar weeg 74 kg , werk gemiddeld 24 uur in zorg
Heb de boeken enz in huis
Wie kan mij helpen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 jun 2020 14:52    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39091
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik denk dat je er ook 26 mag...en dan nog je weekpoints

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 19 jun 2020 15:44    
Vrouw Weeggegevens   Omaatje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-11-2007
Berichten: 29
Dieet: weightwatchers


  Reageer met quote
Hallo allemaal
Mag je dan de 26 smartpoints met de blauwe zero points
En 35 weekpoints?
Dan lukt het mij wel, ben nog geen weight watcher lid.
Heb eerder de flexi gedaan ben op eigen houtje toen ruim 18 kilo kwijt geraakt.
Dus heb goede hoop met dit systeem.
Grt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 jun 2020 13:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1