Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

SLANK IN DE ZOMER (Deel 3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sophie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-10-2008
Berichten: 1122
Dieet: low carb dieet


  Reageer met quote
Vanaf volgende week keert de rust hier eindelijk weer. Het waren hele hectische weken omdat ik een apartement moest zoekn voor mijn zoon. Dat is gelukt en deze week bij hem om alles te regelen en morgen dan weer naar huis waar de rest van het spul is. Ik ben echt bang naar de staat van het huis...ijn kids, de vriendinnen, de huisdieren.... Lachen Lachen Ik heb dus al weken niet op de weegschaal gestaan, bijna niet gesport dus slank in de zomer wordt ik dus niet, helaas.

Jeetje, Lisa, 14km! Wat veel en soppende schoenen aan het eind, dus? Wat vervelend dat je voet nog steeds niet helemaal goed is. Fijn van die bikini, lekker gevoel is dat!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 aug 2021 12:56    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ik schrijf te weinig, dat is nooit een goed teken...
Gisteren 13 km gaan wandelen.
Vandaag terug naar de kinesiste gegaan voor mijn voet.
Daarna gaan zwemmen met de kindjes.
Zwembad was geboekt van 12u30 tot 14u15.
Het blijft een gedoe met corona. Wat ga ik blij zijn als het ooit normaal is.

Vandaag wel heel flink gestart met een proteïneshake.
Nu opnieuw de focus leggen op meer water drinken.

Sophie
En hoe heb je jouw huis gevonden?
Viel het mee? En nu weer starten met jouw sport!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 14:48    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Vandaag proteïneshake als ontbijt deze middag twee eitjes en vanavond griekse pasta met gehaktballetjes en veel groentjes.
En net thuis van een wandeling 6km op een pittig tempo.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 aug 2021 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1316
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Jeetje Lisa, wat loop jij ver... en dat met een voet die niet in orde is... top hoor.
Ik ben al blij dat ik weer een kilometer of 2 achtereen kan lopen na drie jaar last van voet en knie te hebben gehad.
En verder... Hier gaat het goed inmiddels, eindelijk.
Geen apart dieet meer, geen gekkigheid, gewoon goed in de gaten houden wat ik eet.
Drie gewone maaltijden en drie gezonde tussendoortjes... dat is het en verder niets....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 aug 2021 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Sophie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-10-2008
Berichten: 1122
Dieet: low carb dieet


  Reageer met quote
Niet verbazingwekkend heb ik er gewoon 2 kilo bij Verward
Vandaag de knop weer omgedraait, en nu vasten om de boel weer aan de gang te krijgen en goed op mijn eten letten. Ik ga vanavond eindelijk weer eens BodyPump doen. Dat wordt zweten, want we hebben een hittegold met temperaturen van boven de 40 graden en zelfs in de garage die voor een groot gedeelte ondergronds is, begint het warm te worden, Lang wandelen kan hier pas weer vanaf oktober als de temperatuur weer fatsoenlijk is.

Kobie, vaak is dat gewoon het beste. Gewoon normaal en opletten wat je eet.

Ik doe mijn bikini aan en spring in het zwembad.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 aug 2021 15:12    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1730
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ook Sophie Erg blij

Ik heb een heerlijke vakantie gehad in Frankrijk. Lekker genoten en lekker gegeten. Nu weer gezonder en weer opletten.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 aug 2021 9:08    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hier al de tweede dag opnieuw wat meer aan het opletten...
Vandaag de eerste werkdag om er weer wat in te komen.
Donderdag ook nog een dagje.
Volgende week ook twee werkdagen.
Dit om het nieuwe schooljaar voor te bereiden.

Vanmorgen 68,6 en toen ik om 17u wisselde van kledij zag ik 67,7.
Ik probeer dus positief te denken. Ik hoop vurig 67,9 te zien tegen zaterdagochtend.

Zondag ook 12 km gaan fietsen met de kindjes.
Voorlopig ga ik nog steeds wekelijks naar de kinesiste.
Motoriek is al beter, nu nog de gevoelszenuw oefenen.
Mijn been scheren voelt nog heel raar aan...


Crazymoon
Blij dat je terug bent!
En fijn dat je hebt genoten! Cool

Sophie
Hier heb ik het ook moeilijker.
Ik denk dat het beter is als ik terug in mijn gewoon stramien ga zitten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 aug 2021 18:30    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Vanmorgen 68,1.
Woensdag nog 7,7km gestapt.

Kaia
Ik hoop dat je binnenkort helemaal terug bent en dat we samen kunnen starten aan het vierde deel. (Slank in de na zomer deel 4?)
Nog een week en ons sprintje is vol.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 aug 2021 10:15    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
De laatste keer dit sprintje ingevuld. Streefgewicht voor deze sprint ruim gehaald.Lachen Als er een vervolg op komt doe ik graag weer mee!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 aug 2021 7:26    
Vrouw Weeggegevens   Sarah2021
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-12-2011
Berichten: 135
Dieet: gezond eten/sporten
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Ik ben deze zomervakantie niet echt actief geweest op het forum. Morgen start mijn werkweek weer en dus het normale leventje. Ik val al geruime tijd nauwelijks meer wat af maar ja, ik ben ook bijna op mijn streefgewicht. Ik ben begonnen met sporten met veel krachttraining om weer wat aan spieropbouw te doen. Ik wil eind december mijn doel hebben bereikt, dat is 60 kg wegen… Maar of dat lukt? Vanaf vandaag in ieder geval weer alles wat is eet noteren in MyFitnessPal en vanavond sporten. Even weer goed inzicht creëren wat ik nou daadwerkelijk naar binnen krijg op een dag…

Succes allemaal in de laatste week van dit sprintje!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 aug 2021 9:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Volgende
Pagina 16 van 17