401 resultaten gevonden
Auteur Bericht
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: do 26 nov 2015 22:43   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Denk dat je dat zelf moet aanvoelen Marbai, als ik ooit zo ver raak ga ik dat wel doen, gewoon om mezelf attent te houden, anders zou ik het te snel los laten. Als jij het goed onder controle hebt kan ...
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: do 26 nov 2015 9:35   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Een vraagje:

Als jullie op gewicht zijn, en dus dit willen behouden en niet meer willen vermageren, geven jullie dan nog alle weken het bericht door?

Want de ene dag, week,scheelt al eens met de ...
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: do 26 nov 2015 9:28   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Mijn loop/wandellijstje op loopband van 18 november tot 25 november:

18 november: rustdag

19 november: 4u20 / 25,80 km afgelegd

20 november: 6u20 / 40,23 km afgelegd

21 november: rustdag ...
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: di 17 nov 2015 20:55   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Mijn loop/wandellijstje op loopband van 16 november en 17 november:

16 november: 8 uur 30 minuten / 55,32 km afgelegd

17 november: 8 uur / 46,51 km afgelegd
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: zo 15 nov 2015 20:28   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Mijn loop/wandellijstje op loopband van 12 november tot vandaag:

12 november: 5 uur en 15 minuten

13 november: 6 uur

15 november: 4 uur en 15 minuten

Fitness
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: vr 13 nov 2015 9:14   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Oh wauw! Dat vind ik een hele prestatie! Ik vind een half uur op de loopband al lang.. Uitlachen

Maar loop je dan niet liever lekker buiten ergens in de natuur?

Neen, ben daar zo alleen, en 's avonds ...
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: do 12 nov 2015 8:32   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Heb je 8 uur achter elkaar op een loopband gelopen? Geschokt

Heb s morgens 5 uur op de loopband gelopen en s avonds nog eens 3 uur.
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: wo 11 nov 2015 19:58   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Mijn loop/wandellijstje op loopband van 19 oktober tot nu:
- 19 oktober : 5 uur
- 21 oktober : 4 uur 30
- 22 oktober : 8 uur
- 23 oktober : 5 uur
- 26 oktober : 6 uur 30
- 27 oktober : 4 uur 30 ...
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: za 07 nov 2015 21:25   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
Marbai!! Waar kom jij ineens vandaan??
Gefeliciteerd!!! Gaar alles verder goed met je?

ja, ik leef nog.
Maar heb zware tijd achter de rug en nu nog.
Word enorm door iemand gepest op het werk. H ...
afvallen  Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
marbai

Antwoorden: 389
Bekeken: 22829

BerichtForum: Sprintjes (gesloten)   Geplaatst: vr 06 nov 2015 19:22   Onderwerp: nog meer gaan bewegen ( deel 9)
EINDELIJK
een bmi van 24.5, dus onder de 25
Erg blij


Lengte: 163 cm
Begin gewicht: 164 Kg (01-02-2014)
Huidige gewicht: 65,9 Kg (06-11-2015)
Streefgewicht: 66 Kg Wijzig
Totaal gewich ...
 
Pagina 1 van 41 Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 39, 40, 41  Volgende
Tijden zijn in GMT + 1 uur