16 resultaten gevonden
Auteur Bericht
afvallen  Onderwerp: Atkins: eiersalade
essie79

Antwoorden: 4
Bekeken: 18397

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: eieren, kaas recepten   Geplaatst: wo 18 jan 2012 15:29   Onderwerp: Atkins: eiersalade
in plaats van mayonaise heb ik een eetlepel demi creme fresh gedaan, klein beetje gesneden ham erdoor.
Superlekker !!
afvallen  Onderwerp: kip tikka masala
essie79

Antwoorden: 0
Bekeken: 3089

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten    Geplaatst: wo 18 jan 2012 15:27   Onderwerp: kip tikka masala
KIP TIKKA MASALA 4 personen

Ingrediënten

? 170g volle yoghurt
? 1 eetlepel verse gehakte gemberwortel
? 1 eetlepel gehakte koriander plus wat extra om te garneren
? ...
afvallen  Onderwerp: Amandelcupcakes met fruit
essie79

Antwoorden: 11
Bekeken: 14505

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: taart en koek recepten    Geplaatst: di 17 jan 2012 13:10   Onderwerp: Amandelcupcakes met fruit
ziet er lekker uit hoeveel cupcakes haal je uit dit recept?
Of kun je aangeven hoeveel khd, eiwit etc per cupcake dit is.
afvallen  Onderwerp: Atkins: eimuffin
essie79

Antwoorden: 1
Bekeken: 11534

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: eieren, kaas recepten   Geplaatst: zo 08 jan 2012 14:18   Onderwerp: Atkins: eimuffin
1 ei, middelgroot per bakje
kaas, geraspt 1 eetlepel
rookvlees 2 plakjes
peper
zout
kruiden (bijvoorbeeld bruchetta)

Bekleed een muffinvorm met 2 plakjes rookvlees
per bakje.
Kluts het ei sa ...
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: fairykoekjes (vezelkoekjes)
essie79

Antwoorden: 4
Bekeken: 6452

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: taart en koek recepten    Geplaatst: ma 24 mei 2010 14:52   Onderwerp: Lowcarb: fairykoekjes (vezelkoekjes)
Bedankt voor de tip, ga het zeker een keertje maken, had net mijn berichtje hierboven aangepast, maar zag nu dat je gereageerd had.

Welke vezels heb jij hiervoor gebruikt ?
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: fairykoekjes (vezelkoekjes)
essie79

Antwoorden: 4
Bekeken: 6452

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: taart en koek recepten    Geplaatst: ma 24 mei 2010 14:42   Onderwerp: Lowcarb: fairykoekjes (vezelkoekjes)
Goeie tip weer voor de proteinepoeder want ik vind het zo vies smaken door melk of yoghurt.

Welke vezels heb jij hiervoor gebruikt ?
afvallen  Onderwerp: Chocoladetaart
essie79

Antwoorden: 35
Bekeken: 33477

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: taart en koek recepten    Geplaatst: vr 21 mei 2010 19:25   Onderwerp: Chocoladetaart
Chocoladetaart

Vet een taartvorm van ong 25 cm in of beleg de bodem met vetvrij papier.
Splits 3 eieren doe het eiwit in een aparte kom en mix dit stijf.
Doe nu in de kom van de eidooiers het v ...
afvallen  Onderwerp: Pizza
essie79

Antwoorden: 10
Bekeken: 23941

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten    Geplaatst: zo 16 mei 2010 20:48   Onderwerp: Pizza
Ik heb dit recept geprobeerd, maar moet eerlijk zeggen dat ik de bodem absoluut niet lekker vond Sip jammer zag er veelbelovend uit.
afvallen  Onderwerp: Atkins:champignonroomsoep
essie79

Antwoorden: 2
Bekeken: 4694

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten   Geplaatst: za 15 mei 2010 16:45   Onderwerp: Atkins:champignonroomsoep
ik heb het gemaakt zonder de kip en ui, dus low carb Lach hoewel in kip natuurlijk geen kh zitten in ui wel.
Maar zonder vlees was het ook erg lekkere lunch Erg blij
afvallen  Onderwerp: Atkins:champignonroomsoep
essie79

Antwoorden: 2
Bekeken: 4694

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten   Geplaatst: di 11 mei 2010 20:24   Onderwerp: Atkins:champignonroomsoep
Champignonroomsoep

Ingrediënten:
250 gr. Champignons 2.5 kh
1 ui 6.0 kh
Kippenbouillon 0.0 kh
0.1 ltr slagroom 3.0 kh
200 gr kipfilet 0.0 kh

Bereiding:
De champignons en ui samen bakken ( ...
 
Pagina 1 van 2 Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Tijden zijn in GMT + 1 uur