| Auteur |
Bericht |
 Onderwerp: Atkins: bounty |
Sunshine
Antwoorden: 10
Bekeken: 21062
|
 Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: ijs, bonbons, marsepein, dessert recepten Geplaatst: wo 25 jan 2006 15:49 Onderwerp: Atkins: bounty |
Nodig:
Vulling: 100 gram gemalen kokos
100 gram kokosolie ( uit flesje bij Toko)
1/2 dopje vanille essence
zoetstof naar smaak ( ik gebruik Xylitol)
Chocol ... |
| Onderwerp: Atkins: tomatensoep 4 pers. |
Sunshine
Antwoorden: 0
Bekeken: 3914
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten Geplaatst: ma 07 nov 2005 19:44 Onderwerp: Atkins: tomatensoep 4 pers. |
Nodig:
800 gram tomaten (32 kh)
1 ui ( per 100 gr) 5kh)
2 eetlepels olie
1 eetlepel tomatenpuree 1.4 kh
zoetstof of diaran ( niet teveel, probeer eerst zonder)
verse tijm, vers ... |
| Onderwerp: speculaasbrokken |
Sunshine
Antwoorden: 4
Bekeken: 3127
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: taart en koek recepten Geplaatst: vr 04 nov 2005 13:58 Onderwerp: speculaasbrokken |
Nou je knalt maar, lijkt me heerlijk.
Wat ik me bv afvroeg verhouding 60 gram lijnzaad t.o.v. amandel meel lijkt me zoveel, voor de smaak zou het ook fifty fifty kunnen, niet dat ik oit iets geprobee ... |
| Onderwerp: Atkins: kokos cacaobonken v.a. fase 2 (snacks) |
Sunshine
Antwoorden: 4
Bekeken: 3133
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: ijs, bonbons, marsepein, dessert recepten Geplaatst: za 14 feb 2004 14:20 Onderwerp: Atkins: kokos cacaobonken v.a. fase 2 (snacks) |
Ik had het in eerste instantie voor fase 1, kokos bevat 6,5 kh per 100 gram. Ik maak 12 bonken, kleiner nog meer, dus 0.3 kh kokos per bonk.
Alleen op het Atkinsforum heerst de mening geen zoet in ... |
| Onderwerp: Atkins: kokos cacaobonken v.a. fase 2 (snacks) |
Sunshine
Antwoorden: 4
Bekeken: 3133
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: ijs, bonbons, marsepein, dessert recepten Geplaatst: vr 06 feb 2004 19:04 Onderwerp: Atkins: kokos cacaobonken v.a. fase 2 (snacks) |
Kokoscacaobonken (snacks)
3 eetlepels roomboter
3 eetlepels cacao
50 ml slagroom
zoetstof
2 dopjes rum encense (baukje)
50 gram grove kokos (reform eko)
boter en cacao even 1 minuut in mag ... |
| |
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
FAQ
Zoeken
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Aanmelden
Privé berichten
Inloggen