Nee barbeque hoeft niet per sé ongezond te zijn en ik let ook wel erg op, maar je eet toch gemakkelijk meer dan je eigenlijk wilde (het oog wil ook wat) en het is zo moeilijk voor mij om van de hapje ...
Ik vind dat je dat zeker moet doen Francis. Zoals Mieke hierboven zegt: dan weet je ineens voor jezelf hoeveel Kcal je op een dag neemt en dan kan je je aanpassen. De gedachte aan hoeveel Kcal er bv. ...
Mijn ticker zegt dat er weer wat bij is, maar dat is toch gelukkig niet zo. Komt door de nieuwe weegschaal. Ik ben deze week ook stabiel gebleven, maar weet ook wel aan wat dat ligt hoor. Volg ...
Ik mag van de diëtiste 1300 Kcal per dag ongeveer. Hangt ook af van bv of je een zittend beroep hebt of niet enz... en hoeveel sport je doet. Maar 1300 is zeker haalbaar. Vroeger deed ik het voor mez ...
Ik mis niet echt bepaalde dingen want als ik zin heb in iets, dan neem ik het gewoon maar een heel kleine hoeveelheid dan. Of ik las een zondigdagje in. Wat ik nog het meest mis zijn chips bij mijn gl ...
Qua stoelgang heb ik één tip: Bional Ideaalgewicht. Raadde iemand op een ander sprintje me aan en het werkt goed. Niet om af te vallen, maar wel om naar 't toilet te kunnen gaan. Ik gebruik het elke ...
Mijn diëtiste is vier weken op vakantie, dus zit ik vier weken zonder controle. Hopelijk kan dit sprintje genoeg controle voor me zijn om me toch aan mijn programma te houden. Het is ook na ...
Joepie! Ik zit onder de 9! Eindelijk! Hieronder dus mijn weegresultaat van deze week. Nu ga ik naar de winkel een nieuwe weegschaal kopen want ik heb er twee en geen enkele gaat nog juist!
Joepie! Ik zit onder de 9! Eindelijk! Hieronder dus mijn weegresultaat van deze week. Nu ga ik naar de winkel een nieuwe weegschaal kopen want ik heb er twee en geen enkele gaat nog juist!
Groetjes ...
Pagina 1 van 6
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6Volgende Tijden zijn in GMT + 2 uur