Auteur |
Bericht |
Onderwerp: Atkins: preisalade zeer verassend lekker fase 1 |
Pippi
Antwoorden: 2
Bekeken: 3152
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: groenten, salade recepten Geplaatst: zo 19 feb 2006 2:12 Onderwerp: Atkins: preisalade zeer verassend lekker fase 1 |
He Mixer, deze salade maak ik vaak, maar dan in een variant zonder banaan want daar ben ik niet zo dol op. Ik doe er heel fijngesneden ham door, en dan met een lekker kerriesausje, superlekker en makk ... |
Onderwerp: Quiche zonder bodem |
Pippi
Antwoorden: 3
Bekeken: 8079
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: pizza, quiche, snack recepten Geplaatst: vr 20 jan 2006 8:31 Onderwerp: Quiche zonder bodem |
Deze quiche kan ook koud gegeten worden en je kunt hem dus meenemen voor de lunch (niet helemaal natuurlijk!).
Voor 8 personen:
500 gram gehakt
6 eieren
2 flinke uien
2 eetl. ketjap manis
... |
Onderwerp: Broccoli met gorgonzola |
Pippi
Antwoorden: 1
Bekeken: 5057
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten Geplaatst: di 17 jan 2006 19:22 Onderwerp: Broccoli met gorgonzola |
Lijkt me erg lekker Jose, ga ik binnenkort uitproberen! |
Onderwerp: Met geitenkaas gegratineerde witlof |
Pippi
Antwoorden: 5
Bekeken: 9369
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten Geplaatst: di 17 jan 2006 5:40 Onderwerp: Met geitenkaas gegratineerde witlof |
Ook deze is uit de Allerhande van deze maand. Ik ga hem vanavond uitproberen:
Ingrediënten
6 struikjes witlof
100 g bacon, in reepjes
75 g Hollandse geitenkaas, geraspt
1 eetlepel sesamzaad
... |
Onderwerp: Boerenkool uit de oven |
Pippi
Antwoorden: 0
Bekeken: 8380
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten Geplaatst: di 17 jan 2006 5:37 Onderwerp: Boerenkool uit de oven |
Dit recept is uit de Allerhande van deze maand. Het lijkt me lekker, bevat weinig Kh en Kcal:
Ingrediënten
2 eetlepels olijfolie
2 rode uien, in dunne partjes
2 teentjes knoflook, in plakjes
... |
Onderwerp: Atkins:courgettesoep met spek, worst en kruidenkaas |
Pippi
Antwoorden: 8
Bekeken: 11037
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten Geplaatst: zo 15 jan 2006 8:12 Onderwerp: Atkins:courgettesoep met spek, worst en kruidenkaas |
Ziet er goed uit Helma! Jij kookt voor de hele buurt zo te zien
Ik ga alles door 4 delen en maak dit binnenkort een keer. Is er trouwens een reden dat je het spek kookt? Ik zou het zelf eerder uit ... |
Onderwerp: pikante zalm met garnalen |
Pippi
Antwoorden: 1
Bekeken: 1818
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: vis en seafood recepten Geplaatst: zo 08 jan 2006 11:11 Onderwerp: pikante zalm met garnalen |
Dat ziet er heerlijk uit, weer eens iets anders met zalm. Er ligt nog een stuk in de vriezer, dus dit ga ik deze week proberen! Zonder garnalen trouwens, want die lusiknie. |
Onderwerp: Venkelschotel voor twee personen |
Pippi
Antwoorden: 0
Bekeken: 3439
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten Geplaatst: za 07 jan 2006 10:32 Onderwerp: Venkelschotel voor twee personen |
4 kleine venkelknollen
150 gr. oesterzwammen
250 gr. kastanjechampignons
100 gr. belegen geraspte kaas
100 gr. gerookte (geiten)kaas in plakken
1 teentje knoflook
3 lenteuitjes
scheutje wit ... |
Onderwerp: ovenschotel met tonijn |
Pippi
Antwoorden: 6
Bekeken: 4593
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: vis en seafood recepten Geplaatst: za 07 jan 2006 10:13 Onderwerp: ovenschotel met tonijn |
Ik heb net even gekeken op de tube mayo, die bevat per 100 gram ongeveer 700 kcal, en 80 gram vet. Dus ik denk dat het per persoon is, en als ik het zo eens bekijk is het voor 4 personen. Ik vind het ... |
Onderwerp: Lowcarb: salade met tonijn |
Pippi
Antwoorden: 5
Bekeken: 6739
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: groenten, salade recepten Geplaatst: wo 21 dec 2005 9:58 Onderwerp: Lowcarb: salade met tonijn |
Bedankt Carla, ik heb bijna alles in huis hiervoor, dus die gaat morgen mee naar het werk! Doe er geen tomaten in, maar heb nog bleekselderij. Ik laat je weten of het lekker was. |
|