8 resultaten gevonden
Auteur Bericht
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: coctails suiker vervangen door zoetstof
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 2994

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: shakes en drink recepten   Geplaatst: do 13 dec 2012 16:43   Onderwerp: Lowcarb: coctails suiker vervangen door zoetstof
Deze recepten komen uit een boekje van de Coop. Lach

Coffee dream.

Laat 3 delen sterke espresso koud worden en koel de koffie in de koelkast. Klop 200 ml slagroom op met 1 zakje vanillesuiker. Vul ...
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: sausjes & dipjes.
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 1471

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten   Geplaatst: do 13 dec 2012 16:37   Onderwerp: Lowcarb: sausjes & dipjes.
Vandaag een boekje van de Coop meegenomen en kwam een paar lekkere saus recepten tegen met weinig koolhydraten. Het is een feestdagen editie dus misschien wel lekker bij het kerstdiner.

Aubergine-p ...
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: lekkere salades.
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 1612

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: groenten, salade recepten   Geplaatst: wo 31 okt 2012 1:09   Onderwerp: Lowcarb: lekkere salades.
Rucola-tomatensalade
1 teentje knoflook
2 theelepels mosterd
2 eetlepels sinaasappelsap
1 eetlepel olie
1 zakje (75 gram) rucolasla
100 gram kerstomaatjes
10 blaadjes basilicum
5 olijve ...
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: snack gerechtjes
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 3100

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: pizza, quiche, snack recepten   Geplaatst: wo 31 okt 2012 0:58   Onderwerp: Lowcarb: snack gerechtjes
Gevulde hamrolletjes (2pers)
Klein zakje rucola (ca. 30 gram)
6 radijsjes
1 eetlepel kappertjes
50 gram light roomkaas
4 plakjes ham

Bereiding
1.Snijd een handje rucola heel klein.
2.Ma ...
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: soepjes!
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 2054

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten   Geplaatst: wo 31 okt 2012 0:48   Onderwerp: Lowcarb: soepjes!
Preisoep met gerookte forel (4pers)
2 dunne preien
1 kruimig kokende aardappel
Mespunt tijm
½ liter bouillon
100 gram gerookte forel
4 bruine soepstengels

Bereiding
1.Maak de preien s ...
afvallen  Onderwerp: Gehaktballetjes
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 1749

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten    Geplaatst: wo 31 okt 2012 0:11   Onderwerp: Gehaktballetjes
Gehaktballetjes in rode wijn (2pers)
½ snee volkorenbrood zonder korst
2 takjes peterselie
Geraspte citroenschil
200 gram rundergehakt
1 eetlepel olie
½ dl rode wijn
Reepjes citroenschi ...
afvallen  Onderwerp: Visgerechten
Irisje20

Antwoorden: 0
Bekeken: 4070

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: vis en seafood recepten   Geplaatst: di 30 okt 2012 23:48   Onderwerp: Visgerechten
Italiaanse vis uit de oven (2pers)
8 groene olijven zonder pit
1 teentje knoflook
4 takjes peterselie
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel olie
1 eetlepel tomatenpuree
250 gram pangasiusfilet ...
afvallen  Onderwerp: Kipgerechten
Irisje20

Antwoorden: 1
Bekeken: 3551

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten    Geplaatst: di 30 okt 2012 23:30   Onderwerp: Kipgerechten
Ik zie dat heel veel mensen hier hun low carb recepten plaatsen dus ik zal er ook wat plaatsen. Sommige staan hier misschien al of kennen jullie al maar ik heb echt mappen vol met recepten die ik in d ...
 
Pagina 1 van 1
Tijden zijn in GMT + 1 uur