Auteur |
Bericht |
smurfin1979 Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 658 Dieet: Gezond eten
|
|
gisteren er een lap op gegeven en 19500 stappen gedaan.
hierdoor toch nog aan 70 000 stappen geraakt voor deze week._________________ Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 7:36 |
|
 |
|
 |
tantezus Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020 Berichten: 456 Dieet: gezond eten
|
|
Smurfin wat ga jij goed zeg.
Ik wil wel met je mee doen.
Ik geef mezelf een schouderklop, want ik heb het volgehouden, 10 min, gecrosstraind._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 8:53 |
|
 |
smurfin1979 Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 658 Dieet: Gezond eten
|
|
tantezus schreef: | Smurfin wat ga jij goed zeg.
Ik wil wel met je mee doen.
Ik geef mezelf een schouderklop, want ik heb het volgehouden, 10 min, gecrosstraind. |
Ook goed bezig.
je mag zeker mee doen. omdat 10 000 stappen per dag niet haalbaar is op gewone werkdagen voor mij (met een extra inspanning geraak ik nog maar rond de 7 500) zet ik mijn doel wekelijks op 70 000 stappen.
Misschien een nieuw sprintje in de maak?_________________ Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 8:58 |
|
 |
tantezus Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020 Berichten: 456 Dieet: gezond eten
|
|
smurfin1979 schreef: | tantezus schreef: | Smurfin wat ga jij goed zeg.
Ik wil wel met je mee doen.
Ik geef mezelf een schouderklop, want ik heb het volgehouden, 10 min, gecrosstraind. |
Ook goed bezig.
je mag zeker mee doen. omdat 10 000 stappen per dag niet haalbaar is op gewone werkdagen voor mij (met een extra inspanning geraak ik nog maar rond de 7 500) zet ik mijn doel wekelijks op 70 000 stappen.
Misschien een nieuw sprintje in de maak? |
Ik heb het vorige week echt druk gehad en toen kwam ik aan de 58546 stappen.
En dat is echt veel voor mij.
Ik ga niet iedere dag 10.000 stappen halen maar wil wel meer stappen zetten dan ik nu doe.
Goed idee om een sprintje te starten met 10.000 stappen per dag.
Maak jij er 1 aan?_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 9:19 |
|
 |
|
 |
smurfin1979 Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 658 Dieet: Gezond eten
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 9:42 |
|
 |
Lizanx Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 846 Dieet: Keto
|
|
Ik heb me aangemeld Smurfin. Ik keek of 100,000 stappen per week haalbaar is, maar heb toch maar ingezet op 70.000 stappen per week.
Schouderklopje verdiend omdat ik al 2x gewandeld heb vandaag, nu al op 5200 stappen ondanks mijn kantoorbaan._________________
Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 12:46 |
|
 |
tantezus Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020 Berichten: 456 Dieet: gezond eten
|
|
Yes de koelkast schoongemaakt zomaar ineens ben ik er aan begonnen.  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 15:51 |
|
 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 2068 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
tantezus schreef: | Yes de koelkast schoongemaakt zomaar ineens ben ik er aan begonnen.  |
Goed gedaan!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 19:25 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 2068 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik zo mijn best doe. En vandaag me over een naar moment heen gezet heb. Iemand zat me terecht te wijzen voor mijn gevoel... maar ik heb geen sjoege gegeven._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2021 19:26 |
|
 |
Deugenietje Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 1409 Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs Woonplaats: Winschoten
|
|
Kordiya schreef: | Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik zo mijn best doe. En vandaag me over een naar moment heen gezet heb. Iemand zat me terecht te wijzen voor mijn gevoel... maar ik heb geen sjoege gegeven. |
Ik niet helemaal snappen. Wil je nader uitleggen? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 23 mrt 2021 12:26 |
|
 |
|
|