Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Schouderklopjes (4)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 464
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik gisteren goed met eten ben omgegaan - wel twee tussendoortjes genomen wat ik normaal niet doe, maar het daar dan ook bij gehouden en ook alleen gezonde dingen gegeten. Dit op een dag waarop alles anders was dan normaal, gisteren.


Applaus Applaus Applaus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 11:26    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 997
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik mezelf 5 minuten op de crosstrainer hebt gehesen.

_________________

Volhouden is de enige mogelijkheid.Wees consuquent en houd je doel voor ogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 8:51    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 464
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik mezelf 5 minuten op de crosstrainer hebt gehesen.


Goed bezig!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Goed gedaan TanteZus, alle kleine stapjes helpen.

Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik me houd aan mijn eetregels en mijn best doe het te verdragen dat ik me rot / depri voel.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 464
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Goed gedaan TanteZus, alle kleine stapjes helpen.

Ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik me houd aan mijn eetregels en mijn best doe het te verdragen dat ik me rot / depri voel.


Dat is minimaal 2 schouderklopjes! Want juist dan is het volhouden van goede eetgewoonten zo zwaar. Ik hoop echt voor je dat dat rot/depri gevoel weer eens weg zal gaan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 9:50    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 997
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dag Annie, leuk dat je ook mee doet.
Jij bent ook goed bezig!

Ik ga bewegen rustig opbouwen, want heb nu al pijn in mijn voet en knie/heup.
Wil niets forceren.
Ook wil ik weer het wandelen oppakken.
Heb een conditie van niets.

Kordiya ik ben trots op jou.
Geef niet toe... :kussen:hoe zwaar het nu is om toe te geven aan eten. En dan heb je daar weer last van dat het je niet is gelukt om je aan je eetplan te houden.

_________________

Volhouden is de enige mogelijkheid.Wees consuquent en houd je doel voor ogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 9:51    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 464
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Dag Annie, leuk dat je ook mee doet.
Jij bent ook goed bezig!

Ik ga bewegen rustig opbouwen, want heb nu al pijn in mijn voet en knie/heup.
Wil niets forceren.
Ook wil ik weer het wandelen oppakken.
Heb een conditie van niets.

Kordiya ik ben trots op jou.
Geef niet toe... Kussen


Elke minuut is er 1 hoor tante Zus! Ik weer helaas uit ervaring hoe moeilijk opbouwen is. Zit zelf ook midden in een opbouw/herstel traject wat met minuten werkt. Met 5 minuten mag je toch heel blij zijn! En als dat toch teveel is dan doe je er toch 4? Elke minuut telt hoor
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 9:54    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 997
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
zo is het Annie, het moet wel goed voelen.
Heb jij een blesure opgelopen tijdens sporten ofzo?

_________________

Volhouden is de enige mogelijkheid.Wees consuquent en houd je doel voor ogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 10:42    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 464
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
tantezus schreef:
zo is het Annie, het moet wel goed voelen.
Heb jij een blesure opgelopen tijdens sporten ofzo?


Ik heb 2 december corona gehad en daarna long Covid ontwikkeld.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 11:13    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dank je wel Annie en TanteZus!

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 aug 2021 12:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 5 van 14