Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Samm's weight care avontuur.

Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Na heel wat afval pogingen, heb ik nu een gewicht bereikt dat ik er echt serieus wat aan moet doen. Ik ben nog nooit zo zwaar geweest als nu (zelfs niet in mijn zwangerschap) dus het word echt echt tijd!! Rollende ogen
Ik heb dit dagboekje geopend als stok achter de deur, ik denk dat het mij helpt om lekker van me af te schrijven en dat ik kan bijhouden wat ik zoal op een dag eet.

Vandaag:
ochtend: Magere yoghurt met weight care muesli.
tussendoor: appel
middag: Cocos reep
tussendoor: paar witte druiven + een opkikkertje
avond: maaltijddrink vanille
tussendoor: (nu) een kopje thee met een weight care tussendoortje

vandaag is dag 4..goede dag gehad, geen honger dus dat gaat helemaal lekker!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 sep 2014 19:17    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62922
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Welkom en succes Samm. Ik heb de titel even aangepast zodat de link nu ook in je profiel staat (als je op je nickname klikt).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 sep 2014 21:19    
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Super! Dankjewel Kaatje Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 sep 2014 21:40    
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Dag 5 alweer..

Planning voor vandaag,

O: Yoghurt appel
T: 2 mandarijnen
L: karamel reep
T: opkikkertje en weightcare tussendoortje
A: bananen shake
T: appel

Vandaag geen afspraken dus dat moet helemaal goed komen Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 sep 2014 8:56    
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Gister de dag super doorgekomen..ben best een beetje trots op mezelf! Cool
Vanavond een meiden avondje en ik hoop dat ik me netjes kan gedragen.

Eetschema van vandaag,

O: Aardbei shake
T: Banaan
L: Karamel reep
T: Paar worteltjes
A: Maaltijddrink vanille
T: weight care tussendoor reepje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 sep 2014 16:10    
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Gister een super gezellige avond gehad met de meiden, en heerlijk aan de water gezeten dus ik ben weer erg tevreden! hopelijk word het morgen beloond op de weegschaal! Erg blij

vandaag een lekker rustig dagje met mijn gezin.

Planning voor vandaag,

O: Maaltijddrink yoghurt appel
T: Mandarijntje
L: Yoghurt met müsli van weight care
T: Appeltje
A: Maaltijdshake banaan
T: Weight care tussendoortje en een kop thee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 sep 2014 9:00    
Vrouw Weeggegevens   hophop
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-5-2014
Berichten: 150
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: Heerhugowaard


  Reageer met quote
Succes Samm! Erg blij
Volgens mij doe je het hartstikke goed! (Y)

_________________
Maandag=Weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 sep 2014 10:43    
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Dankjewel hophop, lief van je! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 sep 2014 15:27    
Vrouw Weeggegevens   hophop
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-5-2014
Berichten: 150
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: Heerhugowaard


  Reageer met quote
Geen probleem toch! Complimenten zijn altijd leuk om te ontvangen! Erg blij

_________________
Maandag=Weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 sep 2014 18:02    
Vrouw Weeggegevens   Samm
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2014
Berichten: 92
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
ja dat is zeker zo hophop! dat doet een mens goed Erg blij

Vandaag is het een week geleden dat ik ben begonnen en vanmorgen natuurlijk ook op de weegschaal gesprongen en een dikke -3.0 kg!! ik ben super blij Applaus
op naar volgende week...

Planning voor vandaag,

O: Vanille drinkmaaltijd (die is erg lekker!)
T: stuk fruit
L: wc reep
T: paar worteltjes
D: bananen shake
T: wc tussendoortje met een kopthee.

Ik hoop dat aankomende week weer net zo geslaagd wordt als afgelopen week!! we gaan er weer voor

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 sep 2014 6:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 1 van 7