Samira gaat afvallen met slimjoy---dieet pro

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Een lange tijd geleden dat ik hier was. Na moeilijke periode wil ik de draad weer op pakken. Ik ben plotseling verlaten door mijn man. Nu bijna ex-man., De scheiding is ingediend. Volgende week begin ik met een andere eet methode, new figure, ook wel bekend aks docslim . Meerder op dit forum zijn er succes mee afgevallen.
Ik weeg nu 78,5 kg. Ik ben dus zeer trots op mijn zelf dat ik stabiel gebleven ben in deze donkere periode van mijn leven. Nu is het tijd om goed voor mezelf te zorgen. Ik weet dat als ik een gezond gewicht bereik, dat dat voor mij de grootste cadeau is wat ik mezelf kan geven. Mijn doel is met de mei vakantie om maximaal 60 kg te wegen. En de beloning is dan met mijn kinderen lekker op vakantie te gaan.

Mijn plan van aanpak: - 18 kg.

New figure/ docslim eetwijze
5 x sporten 1,5 uur per week
Min 2 liter vocht
Regelmatig wandelen. Vaak de auto laten staan
Regelmatig hier schrijven hoe het gaat.
Elke week wegen en gewicht doorgeven

Ik hoop dat ik veel steun van jullie krijg, want dat heb ik hard nodig

Lach

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Hier Ben ik weer.

Ik ga morgen beginnen met afvallen.
Mijn eerste doel is - 8 kg.
Dan heb ik geen obesitas meer, en hoop ik in maat XL te passen.
Morgen Geef ik mijn start gewicht door.

Ik ga 3 shakes gebruiken op een dag met 2 stuks fruit. En thee en water drinken.
Hiernaast minimaal 3 keer 90 minuten op de hometrainer per week.

Als ik deze 8 kg kwijt Ben stap ik over op een andere eet methode \dieet.

Zit te twijfelen tussen weight watchers of Anja helpt.

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Helaas in de nacht ziek geworden. Ik voel me erg beroerd en heb diaree. Het afvallen met de shakes stel ik even uit tot dat ik me weer goed voel.

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

De shakes die ik had, waren al geopend en niet meer te gebruiken., langer als 2 maanden.
Nu ga ik weight watchers doen of Anja helpt. Afvallen met normaal eten dus.

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

De knop gaat maar niet om. Ik kan de draad maar niet op pakken. Binnenkort begin ik weer. Op naar de 69 kg in ieder geval
.

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Hier ben ik weer. Ik krijg de knop maar niet om. Ik heb een zeer zwaar jaar achter de rug. Nu is de rust weer terug gekeerd. Gelukkig komt de lente en zomer er weer aan. Maar aan de andere kant kan ik de overtollige kilos niet meer verstoppen onder een dikke winter jas. Ik had nog EGA geprobeerd maar krijg de knop niet om. Nu weer de shakes met voldoende beweging. Ik ga ze bestellen bij body en fit.

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Shakes besteld bij body en fit.
zodra ze binnen zijn knop in mijn hoofd om en beginnen.eerste streefgewicht 69 kg!

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Shakes besteld bij body en fit.
zodra ze binnen zijn knop in mijn hoofd om en beginnen.eerste streefgewicht 69 kg!

_________________

Samiraa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-2-2009 Berichten: 250 Dieet: E.G.A

Vandaag ben ik begonnen. Ik weeg nu 76.8 kg. Mijn eerste doel is om -8.8 kg aftevallen. Dan heb ik weer mijn oude gewicht terug van voor dat ik een eetstoornis kreeg.

Shakes zijn van body en fit. Ik ben benieuwd hoe het gaat.

_________________

Zoveelste poging · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 16-2-2017 Berichten: 50 Dieet: Low carb

Succes Samiraa

_________________