Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

SAMEN 12 WEKEN GROEN


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15, 16, 17  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Gon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-7-2009
Berichten: 1193
Dieet: Kcal tellen
Woonplaats: velden


  Reageer met quote
ik wil ook graag meedoen
groetjes gon
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 aug 2019 11:05    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2362
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Ik ga zeker voor groen!

Leuke receptjes mag je altijd delen!

Welkom en succes Gon!

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 aug 2019 12:45    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2362
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Whis Lisanne en Coby vergeet niet je startgewicht door te geven

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 aug 2019 12:47    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Nee hoor. Ik weeg morgen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 aug 2019 13:23    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3627
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
@whis
Om aan mijn 250-300 gr.groente te komen op eenndag,eet ik als lunch rucola sla met olijfjes, tomaat, komkommer,noten maar begint zo langzamerhand mijn neus uit te komen.
Wellicht heb jij een recept voor een gemakkelijke salade voor tussen de middag waarbij ik toch aan mijn voedingstoffen kom.
Oja wel vegan Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 aug 2019 8:41    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Ik eet als tussendoortje al vaak verse groentensoep (enkel groenten, water en kruiden). Ik maak een grote kookpot en vries dan porties (1 pers) in. Heb daar speciaal kleine potjes voor gekocht. Neem ik mee naar het werk en warm ik daar op.

Als lunch eet ik ook vaak wokgroenten, om niet altijd sla te moeten eten. Ik doe daar dan kikkererwten bij, of een vleesvervanger, of wat rijst of granen. Maar natuurlijk niet alles tegelijkertijd Lachen
Bij een slaatje doe ik ook vaak een vleesvervanger. Die heb je tegenwoordig ook vegan. VB. tofu bakken (marineren in wat sojasaus).

Kijk ook eens op https://www.evavzw.be/
En als je op google "buddha bowl" ingeeft, vind je ook wel leuke en andere ideeën.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 aug 2019 9:09    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2362
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Lekkere recepten Whis...

Ik eet mijn sla graag met huttekase en tonijn en dan haricots verts tomaatjes sla en olijven

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 10 aug 2019 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3627
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dank voor je tips Wish, zie daar kan ik wat mee.
Winterdag vervang ik ook de salade door soep, maar effuh wat groente wokken ook een goed idee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 aug 2019 7:04    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
@Elisabeth
We hebben al even een vegetarisch sprintje. Komen ook veel vegan gerechtjes in voor. Heb er vanmorgen een vervolg op gemaakt.
Als je zin hebt: welkom!
https://www.weegclub.nl/forum/vegetarisch-het-najaar-in-t56310.html#2733329

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 aug 2019 10:11    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 669
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Bij mij 2,5 kilo eraf, dit komt omdat ik net ben begonnen dus het is grotendeels vocht.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 aug 2019 10:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15, 16, 17  Volgende
Pagina 5 van 17