Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Sabine

Auteur Bericht
Vrouw   AmorFati
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-5-2014
Berichten: 4

Woonplaats: Spijkenisse


  Reageer met quote
Hallo allen,

Nieuw op dit forum.
Even voorstellen dan maar.
Oorspronkelijk geboren en getogen in Spijkenisse.
Heb in mijn tienerjaren en early twenties altijd
problemen gehad met overgewicht.
Ben sindsdien meer dan 15 kilo afgevallen en voel
me logischerwijs stukken beter.
Ben er echter nog niet, ik wil er zeker nog 5 kilo afhebben
het liefste.
Daarnaast moet ik echt gezonder gaan eten dan ik nu doe,
ik voel me vaak als een vaatdoek.
Ik hoop wijzer te worden van jullie ervaring.

_________________
Dagelijks genieten met shakes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 03 mei 2014 20:49    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64509
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Sabine, van harte welkom bij de weegclub. Ik heb de link in je onderschrift verwijderd, je mag hem in je profiel bij www zetten.


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes)

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 03 mei 2014 23:11    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50517
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Sabine uit Spijkcity je mag zelf je gegevens nog invoeren in je profiel neem het startgewicht wat je had toen je begon zo kan je zien wat je al bent afgevallen.
Voor mee te wegen hoef je dan niks meer te doen dan wekelijks je gewicht in te voeren.

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 04 mei 2014 8:43    
Vrouw Weeggegevens   Anne87
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-12-2011
Berichten: 703
Dieet: Gezond eten, minder snoepen
Woonplaats: Nijverdal


  Reageer met quote
Welkom...

_________________

Dagboek van Anne87
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 04 mei 2014 8:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1