Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Propoints en flexipoints berekeningen,calculator ed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

doe je flexi op propoints
ik doe flexipoints/comfortplus
36%
 36%  [ 124 ]
ik doe propoints
63%
 63%  [ 212 ]
Totaal aantal stemmen : 336

Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64510
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Misschien is het wel zo aardig je eerst even voor te stellen als deelnemer bij de weegclub. Vraag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik heb momenteel geen calcularor bij de hand...

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 11:00    
Man Weeggegevens   Stevie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 5
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Oeps Sorry , ondertussen heb ik mij voorgesteld Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 12:45    
Onbekend Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64510
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Duim
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 14:36    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je hebt niet zo heel veel overgewicht
een man mag al snel 10 p meer dan een vrouw
start eens met 40 points en kijk of dat werkt,heb je pointslijsten ed?
bij propoints mag je bovenop je dagtotaal ook nog 49 weekpoints,dat is voor man en vrouw gelijk

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 15:34    
Man Weeggegevens   Stevie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 5
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: België


  Reageer met quote
ja ik het de propoints gids. Zal eens starten met 40punten zoals je voorstelt. Na hoeveel tijd kan je merken of dit de juiste hoeveelheid is . Ik veronderstel als je dicht bij u gewicht zit , dat dit trager zal gaan , of heb ik dit verkeerd voor ?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 17:32    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
normaal ga je na elke vijf of tien kilo omlaag in points tot je op je gewicht bent,dan voeg je weer toe tot je stabiel blijft
zolang je af blijft vallen hoef je niet omlaag...beetje per persson bekijken

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 22:33    
Man Weeggegevens   Stevie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 5
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hoi,

Ik heb nog een vraagje. Toen ik indertijd de flexipoints volgde zou ik nu slechts 28pt mogen eten .
Bij Propoints is dit ongeveer 40pt + dan nog eens die 49pt weektotaal. mocht ik die weektotaal punten verdelen over de 7dagen , dan zou ik 47pt per dag mogen eten. Mijn vraag is dan , kun je dan eigenlijk wel nog afvallen. Je moet soms bijna meer gaan eten om te af te vallen.

gr Stevie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2015 9:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
de berekening van de points is anders dan bij flexi
als voorbeeld...brood 25 gr was 1p nu rekenen ze voor een boterham van 30-35 gr 2 points
dat is over de hele linie anders
het enige dat gelijk is gebleven zijn de vetten,5 gr olie of vol product 1p en halfvol 10 gr 1p

je moet dan ook echt de goede lijsten hebben anders werkt het niet

in kcal kom je in beide programma's ongeveer gelijk uit

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 07 jul 2015 16:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13
Pagina 13 van 13