Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Prestaties en Positieve Dingen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   fissie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-5-2016
Berichten: 134
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Erg leuk sprintje!

Ik ben blij dat mijn vakantie goed is verlopen, ik niet aan goed en slecht eten heb gedacht, maar echt heb kunnen genieten!
Nu we weer thuis zijn, ‘s avonds zelf goed gekookt. Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 7:47    
Vrouw Weeggegevens   MaddyS
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2018
Berichten: 338
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
"Nicky303" heel goed dat je sterk bent geweest en je aan de richtlijnen heb gehouden.
En we begrijpen dat je wat minder actief bent nu je arm in het gips zit.

Ook ik ben blij dat ik mij gisteren aan mijn goede voornemens heb gehouden, het was namelijk een zware dag met heel veel verleiding voor mij. cheerleader

Heb tussen de niddag weer lekker gewandeld. (5167 stappen)

Kortom het is weer een top dag!

_________________
BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES
.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 12:23    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Wow, we zijn al een groepje van tien inmiddels!

Ik nam vanmorgen bij de koffie een biologische winterpeen in plakjes gesneden. Mijn favoriete hapje als ik trek heb in koek of cake maar dat dan niet honoreer. Flink wat kauwwerk en supergezond.

Vanmiddag 6,5 km gewandeld, maar dit is iedere week dus telt niet echt mee voor een bloemetje.

Vanmorgen ook nog een lastig telefoontje gepleegd (moest een moeilijke vraag stellen), maar heb het toch gedaan. En het pakte heel goed uit, het antwoord was heel positief. Allemaal positieve dingen vandaag!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 16:50    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2273
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Geke schreef:
Wow, we zijn al een groepje van tien inmiddels!


ja, heb het sprintje nu gesloten. Dan hoef ik maar tot 100 te tellen! Erg blij

Mbt de 6.5 km: Maakt niet uit of je het elke week doet hoor, alles wat positief is of voor jou belangrijk telt mee!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 20:16    
Vrouw Weeggegevens   Fernanda
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-7-2011
Berichten: 1093
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Lent


  Reageer met quote
Ik ben trots dat ik vanochtend voor mijn werk om 7 uitbenen gaan wandelen. Ik heb toen 4,6 km gelopen in iets minder dan een uur

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 22:28    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1855
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vanmorgen weer heerlijk een rondje gelopen, ben super blij dat ik nu het gevoel heb dat ik zowel het eten en bewegen ga volhouden. Ik heb een schema gemaakt tm oktober, rustig aan afvallen en dat geeft me rust.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 7:47    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Naast het gewone stukje van 6,5 km heb ik er gisteravond nog een wandeling van 5 km aan vastgeplakt.
En m'n enige zoete uitspatting van gister was een klein plakje notenkoek bij de koffie 's middags.
Ik mag tevreden zijn.

Kaatje, wat goed dat je zo'n schema hebt gemaakt tot en met oktober! Het heeft gewoon veel tijd nodig... veel mensen willen in korte tijd gigantisch afvallen, maar het over een langere periode uitspreiden is veel beter.
Ik zeg altijd maar zo: als je iedere week één ons afvalt, ben je in dat jaar wel mooi 5 kilo kwijt!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 8:30    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2273
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
goed bezig dames!

ik ben blij dat ik gisteren om 22.00 naar bed ging.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 8:53    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dit plaatje vind ik zo volledig bij dit sprintje passen, vandaar dat ik het hier even plaats:




Een fijne dag allemaal!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 10:02    
Vrouw Weeggegevens   liene
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2009
Berichten: 1012
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Noord holland


  Reageer met quote
Vanmorgen ben ik weer begonnen met wandelen en vanmiddag heb ik de fiets nog even gepakt.
Mijn liter water heb ik op en ik heb vandaag helemaal niets gesnoept.
ja ik ben blij dat ik eindelijk heb gedaan wat ik graag wil.
Na de eerst stap om mij hier aan te melden heb ik nu ook tweede stap gezet.

_________________

Bewegen/weegwijzer/boek van Judith/ suiker en snoep vrij/ motifatiekaart
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 17:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 3 van 15