Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Prestaties en Positieve Dingen (6)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4475
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Bij de koffie een mini superlicht kokosmakroontje gegeten terwijl manlief een grote gevulde koek at!
Op stap met auto: geen snoepjes mee voor onderweg alleen een appel voor evt honger

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 apr 2019 12:12    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 496
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
* geen troost eten ondanks moeilijke dag
* weegschaal gaat nog steeds vrolijk omlaag
* iemand uit mijn omgeving sprak mij aan en noemde mij haar inspiratie om te gaan afvallen, compliment!
(En ook wel maf dat iemand mij haar inspiratiebron noemt Lachen )

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 apr 2019 19:32    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
* spierpijn dus ik heb iets goed gedaan bij de krachttraining denk ik.
* fijn om op bezoek te kunnen bij onze vriend in het ziekenhuis
* lekker uit eten geweest (pannenkoek)
* vanmiddag een dutje gedaan, was hard nodig.
* ik geniet van de lente, wat een mooie tijd van het jaar is dit, het lekkere weer en het prachtige groen overal.
* vandaag 82 minuten beweging gehad, gisteren 110 en ik heb er plezier in (veel ervan is wandelen).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 apr 2019 22:41    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 737
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
kleintje1987 schreef:
* iemand uit mijn omgeving sprak mij aan en noemde mij haar inspiratie om te gaan afvallen, compliment!
(En ook wel maf dat iemand mij haar inspiratiebron noemt Lachen )


Dat is zeker een groot compliment, dat moet goed voelen om dat te horen Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 apr 2019 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 737
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
+ Een rijstwafel genomen als tussendoortje in de avond. Een gezondere keuze dan een stuk chocolade of een stroopwafel.
+ Voor vandaag lekker veel rauwkost en fruit bij als tussendoortjes
+ Gisteren de berg strijk weggewerkt.. was hard nodig.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 apr 2019 8:26    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 496
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Logano ja was echt fijn!
Kom je hier ook even strijken haha!

* hier buurten om te posten Erg blij
* weegschaal omlaag
* eitjes alvast gekookt zodat ik morgen mee kan nemen naar werk

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 apr 2019 20:34    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
* Blij dat ik besloten heb om de rijstwafels en pindakaas voorlopig het huis uit te doen. Teveel verleiding. Dit geeft duidelijkheid.
* Gisteren gefascineerd naar een youtube van Dr. Fuhrman zitten kijken.
* Gisteren een uur beweging genomen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 apr 2019 9:00    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 496
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Moest ff googlen naar dr Furhman. Wil he dat idee gaan volgen of interessant of iets anders :p?

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 apr 2019 0:03    
Vrouw Weeggegevens   gramma
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2013
Berichten: 242
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Canada


  Reageer met quote
Vandaag weer goed aan mijn lijnplan gehouden. En ik voel dat ik meer energie krijg, lekker een paar klusjes gedaan waar ik tegenop zag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 apr 2019 0:33    
Vrouw   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4191
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
kleintje1987 schreef:
Moest ff googlen naar dr Furhman. Wil he dat idee gaan volgen of interessant of iets anders :p?


Ik ben al lange tijd bezig om steeds meer onderdelen van zijn programma toe te passen in mijn eetpatroon. Ik eet vegetarisch, maar heel weinig zuivel en eieren, neem heel veel groente (soep en salade bij de lunch) en eet veel bonen. Probeer bewerkte producten zoveel mogelijk te beperken en geen suiker te eten.

Ik heb even de richtlijnen uit zijn boek 'Eat for Health' vertaald en overgetypt, zie
https://www.weegclub.nl/forum/het-eat-to-live-programma-van-dr-fuhrman-t56162.html#2719481
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 apr 2019 8:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 17, 18, 19  Volgende
Pagina 8 van 19