Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Prestaties en Positieve Dingen (3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 29, 30, 31  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Heb net dit sprintje gestart: https://www.weegclub.nl/forum/extra-motivatie-om-te-bewegen-punten-tellen-4-t55766.html#2673552

Zou leuk zijn als jullie meedoen, het werkt voor mij echt motiverend!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 aug 2018 8:16    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Met onwijs veel plezier gister weer gewerkt, eerste keer na de vakantie en ik had er gewoon weer zin in. Ook nog 5,7 km gelopen op het werk dus ruim voldoende beweging Erg blij
Toen om 22.30 de laatste cliënt lag kwam mijn collega met koffie en een punt gebak aanlopen, kort getwijfeld maar er toen oprecht van genoten: deze eerste werkdag verdiende een gebakje Erg blij

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 30 aug 2018 12:21    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 746
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag weer gereageerd!
Ik heb weer niet te veel gegeten.
Ik heb hulp gevraagd bij iets waar ik niet uitkwam.
Ik ben weer begonnen met afstrepen van m'n planning.
Ik heb niets negatiefs getypt ondanks dat dat wel steeds boven kwam drijven.
Dat is weer 5!(nu dus 6Lach)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 aug 2018 23:21    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1873
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren maar liefs 18.391 steps gemaakt.

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 7:40    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Gister een uiterst genoeglijke avond bij vrienden doorgebracht, erg veel plezier bij het Risken gehad

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 11:55    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Het was heel gezellig, maar om dat nou twee keer te plaatsen Schaam Schaam

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 11:55    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Geeft niks, dat gebeurt soms, het twee keer plaatsen.

Mijn positieve bericht is dat ik naar mijn lichaam geluisterd heb (mijn moeheid) en 1.5 uur heb liggen rusten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 13:13    
Vrouw Weeggegevens   Lightfeather
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-3-2013
Berichten: 491
Dieet: Atkins


  Reageer met quote
Quote:
En ik mag solliciteren net vanmorgen een telefoontje gehad dat ze me graag op gesprek willen zien.

Gefeliciteerd Jessika, hopelijk kom je goed uit het gesprek. Wanneer is je afspraak?

Wat doet iedereen het goed, het is echt leuk om al die positiviteit hier terug te lezen.

Wat heb ik te melden, even kijken?

1. De weegschaal blijft lief, vandaag stond er een 8 na de 7 écht fantastisch. Applaus cheerleader
2. Ik heb gisteren een kleine kilo heerlijke verse bramen geplukt in het duin, ze waren eindelijk aan het rijpen na alle droogte. Ik ga er een prachtige saus met agar agar, zonder toevoegingen van maken voor de winter.
3. Fijn op het strand gewandeld ondanks knie en bekken. De zee was prachtig, het strand bijna verlaten, de temperatuur precies goed. Ik heb genoten.
4. Woensdag kwam een kennisje me wat kattenvoer en enkele boodschapjes brengen. Super dankbaar!! Ik kan weer gezond verder eten en belangrijker mijn schatjes zijn weer ontzettend verwend.

Quote:
Ik heb niets negatiefs getypt ondanks dat dat wel steeds boven kwam drijven.

Mineola je gaat als een trein. Ik ken dat gevoel wel dat er toch negatieve dingen in je leven plaatsvinden maar dat je ze even laat voor wat ze zijn en juist naar de positieve zaken kijkt. Het glas is halfvol - niet halfleeg.
Je zult al snel merken dat je jezelf daar veel beter door gaat voelen. Er is een leuke oefening die dat inzichtelijk maakt.

Zet een doorzichtige kan melk neer en een doorzichtige kan zwarte koffie. Dan nog een derde doorzichtige kan. Telkens als iemand iets negatiefs zegt dan giet je een scheutje koffie in de 3e kan en telkens als iemand iets positiefs zegt een gelijk scheutje melk. Dan moet je eens kijken hoe vreselijk veel melk (dus positiviteit) er in kan 3 moet om de koffie (negativiteit) te compenseren. Er zijn onderzoeken gedaan waaruit blijkt dat je niet langer dan 15 min. in de buurt moet blijven van negatief gestemde mensen omdat je er dan mee besmet wordt.
Positiviteit is ook besmettelijk maar daar heb je veel meer van nodig om iemand ermee te besmetten.

Quote:
Gisteren maar liefs 18.391 steps gemaakt.

Dat is waanzinnig veel Ine, bedoel je gewone stappen of op een stepplank/stepmachine? Knap gedaan hoor! Lopen

Quote:
Mijn positieve bericht is dat ik naar mijn lichaam geluisterd heb (mijn moeheid) en 1.5 uur heb liggen rusten.
Fijne avond allemaal

Goed zo Nicky, lief zijn voor jezelf!
Dat heb ik trouwens ook gedaan.

_________________
De Sleutel tot Inzicht bevindt zich in Onszelf!
11-10-2018 1e streef (75kg) gehaald, op naar 72kg [/url]
http://www.weegclub.nl/forum/eetboekje-lightfeather-t41465.html
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 15:53    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 5921
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
dinsdag om 3 uur heb ik een gesprek.

mijn positiviteit is dat we zolder hebben opgeruimd terwijl we niks wilden doen. nu alles naar de stort en een weggeefhoekje brengen.
Vandaag ook weer 5 km gelopen

_________________
ik ga mijn kilo's niet verliezen.
ik ga ze voor eens en altijd kwijtraken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 18:19    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Positief is dat ik - sámen met mijn man - kort gemediteerd heb.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 aug 2018 18:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 29, 30, 31  Volgende
Pagina 4 van 31