Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



paella met kip C1000

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Goldwingstar
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-2-2004
Berichten: 10298
Dieet: Gezond eten (GLUTENVRIJ)
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
paella met kip



Schep de inhoud van een bakje gekookte mosselen à 150 g
en een bakje roze garnalen à 125 g door de paella.
Lekker erbij! C1000 koolzuurhoudend mineraalwater

Hoofdgerecht
30 minuten
4 personen

voedingswaarde p.p. 2035 kJ/485 kcal
29 g eiwit
23 g vet
41 g koolhydraten



Benodigdheden:

2 el C1000 mediterrane ­roerbakolie
100 g chorizo, in gehalveerde plakjes
8 kipdrumsticks
(versgemalen) peper, zout
1 zak C1000 uiensnippers à 175 g
1 zak C1000 doperwtjes/­worteltjes à 400 g
1 groene paprika, in stukjes
1 pak Lassie Spaanse paella 175 g

Bereiding:
Verhit de olie in een hapjespan of ruime braadpan en bak de chorizo op een half hoog vuur knapperig uit.
Schep ze uit de pan.
Bestrooi de drumsticks met peper en zout naar smaak en bak ze
in het bakvet rondom bruin en in ± 25 min. gaar.
Voeg na ± 15 min. bakken de uiensnippers, doperwtjes, worteltjes en de paprika toe
en stoof alles nog ± 10 min. met de deksel schuin op de pan.
Kook intussen de paellarijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar.
Schep de rijst en de chorizo erdoor en warm alles nog ± 5 min. goed door

Wijntip:
mineraalwater

_________________
MIJN YOUTUBE opklikken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 03 apr 2008 23:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1