Patricia slaat een nieuwe weg in

Patricia2012 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 17-3-2012 Berichten: 127 Dieet: Cohen

Balen, heel veel eetbuien gehad de afgelopen periode, kon gewoon soms niet meer stoppen.. Bah
Maar vooral heel vervelend omdat ik zo dicht bij mijn doel zat, en nu dus een stuk verder.
Vandaag lijkt mij een mooie dag voor een nieuwe start! Zet m'n schouders er weer onder, weg met de sinterklaas chocola en alle andere lekkere dingen. Even doorbijten en slank het nieuwe jaar in.
Als ik nu doorzet hoop ik eind januari langzaam te kunnen opbouwen. Dat is mijn goede voornemen voor 2015!

_________________

Jeanette

Dat is toevallig; ik zat in jouw boekje te lezen omdat ik wilde lezen hoeveel je kwijt kan raken door te gaan shaken.

Balen joh dat je van die vreetbuien hebt gehad. Maar super dat je de draad weer op komt pakken hier! Succes!!!!

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.

Patricia2012 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 17-3-2012 Berichten: 127 Dieet: Cohen

Vandaag 81,3

_________________

Jeanette

Oh dat gaat alweer lekker snel de goede kant op!

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.

Patricia2012 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 17-3-2012 Berichten: 127 Dieet: Cohen

Hoi Jeanette,

ja gelukkig wel!
Ga jij ook aan de shakes? Zag dat jij op de koolhydraten let, helt ook goed hè. Dat heb ik hiervoor gedaan. Daarmee ben ik in ieder geval van 122 naar onder de 100 gekomen. Op een gegeven moment viel ik e niet mee mee af. Vandaar nu dus de shakes.

Groetjes

_________________

Jeanette

Ik ben sinds gisteren gestart met de shakes, met de bedoeling dit 20 dagen vol te houden. Maar ik ben bang dat ik nu al de handdoek in de ring ga gooien. Ik hou dat niet vol hoor! Knap van jou dat jij dat wél kan! Ik zie wel hoever ik kom. Niet dat ik opgeef hoor. Ik ga zeker door met de strijd tegen de overtollige kilo's. Ik weet alleen de route eventjes niet. Rollende ogen

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.

Patricia2012 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 17-3-2012 Berichten: 127 Dieet: Cohen

Hoi Jeanette,

Ik snap helemaal wat je bedoelt.
Ik geloofde in het begin ook niet dat ik het ooit zou volhouden en eerlijk.. Ik heb het nu ook erg zwaar.
Het is alleen echt een kwestie van volhouden, ik weet dat de eerste weken het ergst zijn. Gewoon het idee dat je niets kan eten... Maar als je eenmaal een tijdje bezig bent dan is het heel fijn en super dat de kilo's eraf vliegen. Voor nu dus door de zure appel heen bijten, ookal valt dat niet mee... Zeker niet met deze dagen.

_________________

Jeanette

Vandaag weer een nieuwe dag! Gisteravond ben ik gezwicht voor wat maagvulling; ik kon niet in slaap komen. Maar niks verkeerds hoor.

Succes vandaag jij ook weer!

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.

Muiske

Hi Patricia,
Jammer dat je je even hebt laten gaan maar ONGELOOFLIJK KNAP van je dat je weer zo snel geschakeld hebt en nu weer aan je gewicht aan het werken bent. Vind ik echt ongelooooooooflijk van je.
Volhouden nu he, Patricia.
Niet achterom kijken..... maar vooruit....

Ben zelf ook als de dood om te hervallen in slechte eetgewoontes.
Heb een weekje koolhydraten moeten eten omdat ik ziek ben geweest en te zwak was en antibiotica moest nemen enzo en moest nadien echt weer afkicken van de suiker...... Mijn lijf had weer effe van de verboden vrucht geproeft en wilde MEER MEER MEER..... niet te doen.... amai..... maar hebt doorgezet en .... ben nu bezig in fase 2 en na een dikke week doorzetten ben ik er denk ik wel door....

Hoe ga je de feestdagen aanpakken?
Ga je blijven shaken? Probeer jij in ketose te blijven of geef je jezelf een paar daagjes feestverlof van je dieet?

Muizewuis

_________________

Muiske

Jeanette,
Ik weet niet welke produkten jij gebruikt maar je zou op het internet eens wat moeten gaan surgen naar koolhydraatarme of -vrije producten. Er is heus wel wat van te vinden en je kan dan al eens afwisselen ipv alleen maar shakes. Afwisseling maakt dat je het langer kunt volhouden...... (shakes, brood, pasta, soep, pudding, krakkers, chocolade repen, chips, omeletten, pannekoeken, puree,....)

Trouwens groenten mag toch wel he. Alé de meeste groeten toch. Sommige bevatten toch nog teveel koolydraten en beperk je nog best maar van een aantal kan je een lekkere vullende soep maken of een lekker slaatje of groentenschotel of.....

Alleen shakes is echt wel heel moeilijk.....

Succes nog
Muizewuis

_________________