Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Patricia slaat een nieuwe weg in

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Patricia2012
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2012
Berichten: 127
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Yes, vandaag 78. Mij eerste streefwichtdoel. Nu op nar onder de 70, of iets meer als ik denk dat het genoeg is geweest Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 aug 2014 9:06    
Vrouw Weeggegevens   Patricia2012
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2012
Berichten: 127
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Deze week maar 3 ons eraf, valt erg tegen...
Hopelijk volgende week meer kwijt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 sep 2014 11:54    
Vrouw Weeggegevens   Patricia2012
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2012
Berichten: 127
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Het gaat gelukkig weer de goede kant op! Vandaag 76,6!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 sep 2014 13:05    
Vrouw Weeggegevens   Muiske
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-11-2011
Berichten: 543
Dieet: Gezond eten (dietiste)
Woonplaats: Burcht


  Reageer met quote
Ziet er goed uit hé Patricia....
Ongelooflijk hoeveel je al bent afgevallen....

Zal toch wel helemaal anders aanvoelen en leuk zijn om je nu te kleden he !

Muizewuis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 sep 2014 13:43    
Vrouw Weeggegevens   Patricia2012
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2012
Berichten: 127
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Heeyy muizewuis,
Hoe gaat het met je? Heb je een fijne vakantie gehad?
Ik ben er zelf ook echt heel blij mee!!! En inderdaad een heel ander figuur echt heerlijk! Ik heb erg veel kleding jn de uitverkoop gekocht en dat is dan ook erg leuk!
Ik wil nu nog maximaal zo'n 10 kilo kwijt, hoop dat dat lukt.
Hoe gaat het met jou gewicht? Heb je het tijdens je vakantie moeilijk gehad??

Groetjes patricia

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 sep 2014 20:07    
Vrouw Weeggegevens   Muiske
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-11-2011
Berichten: 543
Dieet: Gezond eten (dietiste)
Woonplaats: Burcht


  Reageer met quote
Natuurlijk gaat je dat ook nog lukken.
Gewoon verder doen zoals je bezig was en je zult zien dat je er wel komt.....
Vind dat je al een ongelooflijke prestatie hebt neergezet en daar mag je best fier op zijn !!!!!

Hier gaat het heel goed.
Het is heel goed verlopen tijdens de vakantie. Ben wel af en toe overgeschakeld naar fase 2. Dus ipv een zakje een stukje mager vlees, kip of kaas bij mijn groenten genomen. Vooral de keren dat we op restaurant gingen. Was anders echt niet haalbaar en wou toch ook nog een klein beetje kunnen genieten..... Maar heb wel alle brood, pasta en aardappelen blijven bannen..... en natuurlijk ook snoep en koeken..... er was uiteindelijk toch nog bijna 3kilo af dus ik was content. Gelukkig hebben ze bij nutripharm dieet chocolade en een soort van chips/borrelballetjes en die hebben me door mijn snoepmomenten geholpen...

Nu ben ik weer volop bezig in de strenge fase 1 (enkel zakjes en groenten) en dat lukt heel goed momenteel.

Heb in dit dieet echt mijn ding gevonden en ben echt content dat het zo goed gaat. We gaan dat goed volhouden he. Tot we ons streefgewicht bereikt hebben he.

Muizewuis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 sep 2014 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Patricia2012
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2012
Berichten: 127
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Hoi Muizenwuis,

Wat goed dat je de vakantie zonder kleerscheuren bent doorgekomen!!
Met mij gaat het gelukkig ook weer goed, tussendoor wel een paar x flink teveel gegeten maar gelukkig de draa weer met succes kunnen oppakken! Baalde daar een beetje van en dan log ik maar niet op deze site in.. Erg blij Maar goed, inmiddels zit ik op 75,8 dus ik ben weer blij!

Jij gaat trouwens ook hard ineens, je voelt je vast ook een stuk beter!!
Af en toe heb je dat ook gewoon even nodig he om er iets bij te eten, dat merk ik ook wel.
Succes weer!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 okt 2014 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Muiske
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-11-2011
Berichten: 543
Dieet: Gezond eten (dietiste)
Woonplaats: Burcht


  Reageer met quote
Hey Patricia,
Hoe gaat het met je?
Hopelijk lukt het nog steeds om je aan je plan te houden .....

Want beginnen is 1 ding maar volhouden een ander he !
Vooral als het wat minder zichtbaar wordt op de weegschaal dan wordt het hondsmoeilijk om vol te houden..... maar ook dat loont.... geloof me.... niet opgeven hé meissie.... gewoon doen....

nieeeeeet toegeven aan al die stoute stemmekes die je willen overhalen om toe te geven aan al die slechte gewoontekes.....
en vooral niet bang zijn dat wij je hier zullen veroordelen om misluktje dagjes...... wij hebben er zo ook al xxxxxxxxxxxxx van gehad zenne....

kom op
we gaan ervoor hé
volhouden
muizewuis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 okt 2014 10:04    
Vrouw Weeggegevens   Patricia2012
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2012
Berichten: 127
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Hoi Muizewuis,

Bedankt voor de peptalk Erg blij
Nee je hebt inderdaad gelijk hoor, niet laten ontmoedigen!
Gaat het verder goed bij jou??

Groetjes patricia

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 okt 2014 20:44    
Vrouw Weeggegevens   Muiske
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-11-2011
Berichten: 543
Dieet: Gezond eten (dietiste)
Woonplaats: Burcht


  Reageer met quote
Het gaat hier prima.

Zit voor een maandje in fase 2 (mag dan 1x per dag een zakje vervangen door echte proteinen - lees vlees/vis/kaas en 1x per dag een tussendoorzakje vervangen door melkproduct). Na deze maand ga ik dan weer naar de strenge fase 1. Hopelijk lukt het dan om terug te gaan naar het strengere want eenmaal geproeft van weer wat vlees/vis/kaas enzo..... maar ik wil er nog een heel pak af en daar moet hard aan gewerkt worden en veel motivatie voor bovengehaald worden he.

Lukt het bij jou nog wat? Als je zo al een tijdje bezig bent, moet je jezelf toch heel hard blijven motiveren om vol te houden he. En overall liggen verleidingen op de loer. En elke keer moet je weer rationeel de beslissing nemen om het 'gezonde' te doen dat binnen je eetplan valt. Niet makkelijk maar mogelijk. En plannen, plannen, plannen...... daar staat en valt veel mee...... zorgen dat je het nodige altijd in huis hebt of bij je hebt......

Spreek hier serieus uit ondervinding ondertussen.....

Doe het nog heel goed he Patricia!
En volhouden he meid !

Muizewuis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 okt 2014 7:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 10, 11, 12  Volgende
Pagina 7 van 12