Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

OSW nieuwe poging

Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 21, 22, 23  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Ik wil mijn eigen dagboek bij gaan houden om mijn resultaten bij te houden.

Ik ben marrie. Ik ben 43 jaar en heb bijna 40 kilo overgewicht die ik met shakes eraf hoop te krijgen.
1 April 2015 ga ik beginnen met shakes van reasons.
Ik begin met 3x per dag een shake als maaltijdvervanger 1x een reep als tussendoortje en 1x bouillon als tussendoortje.
Ik doe dit eerst 3 weken achter elkaar en bevalt dit dan wil ik het langer achter elkaar gaan doen.
Ik wil graag van de 108 kilo naar de 70 kilo. Rollende ogen
Dus heb nog een lange,lange weg te gaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2015 17:30    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Succes met shaken! Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2015 6:55    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Dank je De27.

Doe jij ook zoiets?
Je bent in ieder geval al een mooi aantal kilo's kwijt zie ik.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2015 8:17    
Vrouw   Spookje-mazzeltof
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2008
Berichten: 5478
Dieet: Gezond eten bewegen en letten op Kcal en Koolhydraten


  Reageer met quote
en SUC6 met onze steun en oppeppers lukt het je vast.
Ik zag ook dat je je in het Sprintje van Rupsepups had aan gemeld, gezellig hoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2015 9:11    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Yes goed gezien mazzeltoff.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2015 9:46    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Dit is mijn laatste {vr}eetdag geweest.
Hoe dom kan een mens zijn
Ik heb me niets, maar dan ook helemaal niets ontzegt.
In gedachten had ik... eet vandaag alles wat lekker is want morgen is het voorbij. Geschokt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2015 19:36    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Goed plan. Heel veel succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2015 20:56    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
opnieuw slank worden schreef:
Dank je De27.

Doe jij ook zoiets?
Je bent in ieder geval al een mooi aantal kilo's kwijt zie ik.


Ik vervang overdag al m'n eten en tussendoortjes door maaltijdvervangers (van body & fit) en savonds eet ik "gewoon". Soms doe ik een streng dagje en neem dan savonds ook een shake.

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 apr 2015 7:03    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
De27 schreef:
opnieuw slank worden schreef:
Dank je De27.

Doe jij ook zoiets?
Je bent in ieder geval al een mooi aantal kilo's kwijt zie ik.


Ik vervang overdag al m'n eten en tussendoortjes door maaltijdvervangers (van body & fit) en savonds eet ik "gewoon". Soms doe ik een streng dagje en neem dan savonds ook een shake.


Oke dat werkt goed of niet?
Geen honger ofzo??
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 apr 2015 7:58    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Vandaag is het dus 1 April.
Tijd voor actie.

menu voor vandaag gaat er zo uit zien.

Ontbijt shake.
Tussendoor reep,
Lunch shake,
Tussendoor een groene smootie {om de stoelgang op gang te houden} neem ik al wel een half jaar denk ik.
Diner. shake,
Tussendoor bouillon

En heel veel water incl. thee drinken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 apr 2015 8:00    
Berichten van afgelopen:   
Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 21, 22, 23  Volgende
Pagina 1 van 23