Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Oprah doet Biamed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Gisteren had ik erg veel zin in brood dus werd het 's avonds een broodmaaltijd. Dacht wil dan ook meteen erg lekker brood en dat werd zuurdesembrood, wel prijzig 4 euro maar was het helemaal waard.
Beleg: kipfilet, halve avocado, 30+ oude kaas en halvarine en 2 mandarijntjes toe.

Ochtend en middag weer lekker verrassend een shake
Lachen

Vanavond een etentje..... als dat maar goed gaat Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 nov 2014 12:44    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Etentje is gisteren redelijk goed gegaan, ik heb vis gegeten wel gebakken in veel meer olie dan ik gewend ben en wat bijgerechten erbij gegeten, was heerlijk en voor mijn gevoel heb ik een normale portie gegeten. Alle zoetigheid die er ook was heb ik laten staan, hoe vaak het me ook werd aangeboden Geschokt

Vandaag een verjaardag ben benieuwd.....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 nov 2014 8:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
WOW-1.6 kilo goed gedaan meis en een fijne verjaardag komt wel goed met jou.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 23 nov 2014 10:16    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Dank je wel Ellen ik doe mijn best Lach Jij een fijne zondag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 nov 2014 10:43    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Zo de verjaardag heb ik ook weer redelijk goed doorstaan.
Heb alle zoetigheid laten staan, want als ik eenmaal aan suiker begin blijf ik ervan snaaien smullen verder waren er gelukkig gezonde keuzes aanwezig!

Menu vandaag:
Ochtend en middag shakes
Avond: kom kippensoep, stukjes bruinbrood, plakje gerookte zalm, klein stukje paling, plakje rookvlees, 3 olijfjes, 2 dadels, en klein handje walnoten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 nov 2014 20:13    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Menuutje vandaag:

Ochtend en middag shakes.
Avond: volkoren macaroni met mager gehakt, groente in tomatensaus.
2 mandarijntjes toe

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 nov 2014 22:13    
Vrouw Weeggegevens   Lass
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-4-2014
Berichten: 155
Dieet: Gezonder leven (BIA-med)


  Reageer met quote
Hallo Oprah,
Ik zie dat jij ook Biamed doet.
Dat kom ik niet zo heel veel tegen. Yep, zelf doe ik het ook.
Een shake en een reep per dag en dan 's avonds warm eten. En af en toe een ontbijtje op de zondagmorgen. Wat kan een mens daar toch blij van worden (grinnik).
Zet 'm op hoor - succes.
Groet, Lass

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 nov 2014 10:48    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Hoi Lass,

Wat leuk dat je ook Biamed doet!
Kom ik inderdaad ook niet vaak tegen, ik denk dat dat komt omdat het geen commercieel product is dat in de winkels ligt en alleen te krijgen is via diëtiste met verwijsbrief van huisarts.

Ik gebruik voornamelijk de shakes en repen neem ik alleen als ik buiten de deur ben. M'n 'normale' maaltijd nuttig ik meestal 's avonds, maar maak er soms ook gewoon een broodmaaltijd van kan ik ook erg blij van worden hihi
smullen

Je bent bijna op je streefgewicht zie ik goed hoor! Ik moet nog even doorzetten. Succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 nov 2014 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Vandaag een goede dag gehad.
Ochtend en middag een shake.
Avond: gekookte aardappels met spinazie en gehaktbal (100gr)
3 mandarijnen toe.

Morgen ga ik uit lunchen met vrienden, ik ga alvast de menukaart bekijken....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 nov 2014 20:05    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Wat voelt dat goed he een goede dag ik heb nu mijn 2e goede dag van deze week ben er gewoon blij van
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 25 nov 2014 20:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 8 van 24