Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Oprah doet Biamed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Vandaag een rare dag. M'n zoontje heeft al de hele week buikgriep en vandaag voelde ik mij dus ook niet lekker. Misselijk, borrelende darmen en weinig energie.

's ochtend wel een shake gedronken maar smaakte totaal niet, ging bijna over m'n nek!
's middags, kopje heldere groentesoep en 2 sneetjes geroosterd wit brood. Bewust wit brood omdat dat beter is voor geïrriteerde darmen.
's avonds, weer een kop groentesoep en 4 sneetjes geroosterd wit brood met zuivelspread light.

Ik hoop dat het morgen over is Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 feb 2015 19:49    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Beterschap aai

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 feb 2015 9:06    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
De27 schreef:
Beterschap aai


dank je wel! Kussen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 feb 2015 9:56    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Gisteren nog steeds last van m'n darmen dus weer aangepast gegeten en de shakes even vermeden.

Ochtend:
2 sneetjes geroosterd witbrood met zuivelspread light

Middag:
2 beschuitjes met 30+ kaas
1 beschuitjes met light jam

Tussendoor:
1 banaan met beetje magere yoghurt

Avond:
4 sneetjes geroosterd brood met zuivelspread light

Vandaag nog steeds last dus wordt weer eten wat m'n darmen kunnen verdragen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 feb 2015 9:00    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik heb deze week ook last van m'n darmen, rot is dat. Soms moet ik echt rennen naar de wc Verward
Ik laat vandaag ook even de shakes staan..

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 feb 2015 9:06    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
ja heel rot, ik moet ook rennen Schaam Schaam

Verstandig dat je de shakes ook laat staan, in shakes zitten zoetstoffen wat laxerend werkt en dat wil je nu even niet. Hopelijk ben je er ook snel van af!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 feb 2015 10:16    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
ja komt inderdaad door de zoetstoffen. De shakes die ik gebruikte hadden een enorm synthetische smaak, ga morgen met andere shakes verder waarmee ik geen wcproblemen heb Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 mrt 2015 17:54    
Vrouw Weeggegevens   Roosje87
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2014
Berichten: 417
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Je gaat heel goed Oprah. We gaan ongeveer samen. Ik moet vrijdag wegen. Je hebt eindelijk de 69 gezien super hoor. Wat is je streef? 68 kg of wil je naar minder gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 mrt 2015 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Hoi Roosje,

Dank je wel, ben erg blij dat ik de 69 weer heb gezien!
Ik wil eigenlijk naar de 65. Ik voelde mij vroeger altijd op mijn best/mooist als ik 65 kg woog.
Jij bent ook super goed bezig! En er ook al bijna!



Roosje87 schreef:
Je gaat heel goed Oprah. We gaan ongeveer samen. Ik moet vrijdag wegen. Je hebt eindelijk de 69 gezien super hoor. Wat is je streef? 68 kg of wil je naar minder gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 mrt 2015 21:24    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Na 3 dagen ziek zijn en leven op geroosterd brood en groentesoep, voelde ik mij eindelijk weer goed, maar wat een honger had ik. M'n lichaam leek wel uitgehongerd na de dagen van buikgriep. Heb afgelopen dagen ook veel gegeten,

Maandag
Ochtend: glas magere yoghurt en een halve banaan
Middag: broodje bakkeljauw
Avond: basmatirijst met kip en groenten
Tussendoor: caramelfudge blokjes
Schaam Schaam

Dinsdag
Ochtend: glas magere yoghurt en halve banaan
's middags een patatje met frietsaus. Verlangde ik al weken naar maar toen ik het eenmaal at vond ik het niet eens super lekker. kan er voorlopig weer op teren.
Avond: Nasi met groenten en geroosterde eend. Halve barra.
Later op de avond zat m'n man met m&m's op de bank en toen heb ik meegesnoept

Waren geen beste eetdagen, maar na die nare griep had ik er even behoefte aan.

Vandaag weer opgepakt.
Menu vandaag

Ochtend en middag shakes
Avond: volkoren macaroni met kipfilet en aubergine in tomatensaus

1,5 uur gesport

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 mrt 2015 21:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 19 van 24