Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Oprah doet Biamed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50678
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Oprah schreef:
Hihi ik zie dat iemand zo vrij is geweest om mij een profielfoto te geven Erg blij


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 18 okt 2014 11:34    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Vandaag een middagje markt en winkelen overleefd zonder snacks. M´n man zat aan de loempia´s en zoetigheid en heb keurig Nee gezegd Lach

Menu

Ochtend:
Shake

Middag:
Reep

Avond:
Aardappeltjes met champignons en kruidig mager gehakt.
Appel en peer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 okt 2014 20:48    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Goedenavond

Mijn menuutje van vandaag:

Ochtend:
Shake

Middag:
Shake

Avond:
Sukadevlees met aardappels, champignons en spinazie
Banaan

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 okt 2014 20:27    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50678
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 19 okt 2014 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Hoi hoi m'n menuutje van vandaag is geworden:

Ochtend:
Shake

Middag:
Shake

Avond:
volkoren macaroni met courgette en bolognesesaus
4 mandarijntjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 okt 2014 19:30    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Zo wat heb ik een zoete trek vanavond pff, ben maar snel achter de laptop gekropen voor afleiding Erg blij

Menu van vandaag

Ochtend:
Shake

Middag:
Shake

Avond:
volkoren spaghetti met groenten en kippesto
Banaan

Hoop dat er niks bij komt vanavond.... Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 okt 2014 20:34    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Zo vandaag weer eens gaan sporten sinds een jaar. Wow wat was het zwaar, ik kan merken dat de zwangerschap een aanslag is geweest op m´n lichaam. Uiteindelijk heb ik met bloed zweet en trainen een half uur cardio erop zitten.

Vanochtend gaf de weegschaal 84,4 kg. Ben dus 1,1 kg kwijt deze week. Ik ben blij en tevreden. Motiveert ook weer!

Mijn dagmenu

Ochtend:
Shake

Middag:
2 sneetjes volkorenbrood met kipfilet, avocado en wasabi
2 sneetjes volkoren met gekookte ei, tomaat en mayo light
granaatappel en mandarijn

Avond:
Shake

groetjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 okt 2014 18:32    
Onbekend Weeggegevens   zoutenlimoen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2014
Berichten: 80
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Goed bezig! Kan niet wachten tot ik ook weer tijd heb om te sporten!
Ik moet trouwens iedere keer zo hard lachen om je profielfoto :')

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 okt 2014 18:59    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50678
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Nou hier heb jij ook een om te lachen Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 22 okt 2014 19:41    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Dankje Zoutenlimoen! Ik moest ook wel lachen toen ik m'n profielfoto ontdekte Lachen

Vandaag voel ik me grieperig, ik hoop echt niet dat ik ziek word, ben net gestart met sporten!

Menuutje van vandaag:

Ochtend:
shake

Middag:
shake

Avond:
salade gemaakt van gekookte aardappels, tonijn, doperwten, ui en augurk
2 mandarijnen

Fijne avond!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 okt 2014 19:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 2 van 24