Opnieuw

Zoveelste poging · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 16-2-2017 Berichten: 50 Dieet: Low carb

Hoi allemaal,

Ik ga wederom mijn best doen om al mijn overtollige kilo's kwijt te raken. Ik neem het me steeds voor maar haak steeds na een paar dagen af. Ik ben vorige week zaterdag begonnen.

Ik volg niet een specifiek dieet. Ik heb bedacht dat ik zo min mogelijk koolhydraten ga eten. Maat houden vind ik echt moeilijk.

Diëten slaat bij mij altijd om in bijna niet eten. Dat knopje moet ik nog vinden in mijn hoofd Verward

Ellen

Hallo ZP , van harte welkom bij de weegclub.
Sja wat moet ik zeggen niet eten is fout fout fout lowcarb is goed te doen je hoeft geen honger te hebben wellicht is dit wat voor jou

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Draadje van Ellen

Stel hier je forum vragen ook voor profiel aanpassingen

Zoveelste poging · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 16-2-2017 Berichten: 50 Dieet: Low carb

Dank je wel. Ik heb inderdaad een eetdagboek gemaakt, hopelijk helpt dat.

Willemijntje55

Hoi ZP
Ik wens je heel veel succes.

_________________

Dauphine

Welkom zp. Misschien helpt het ook om je bij een sprintje aan te sluiten ? Veel succes en probeer vol te houden.we weten allemaal hoemoeilijk dat is. Je staat niet alleen.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)

Flying Missy

ZP met minder khd en wat meer eiwitten en goede vetten valt het met het hongergevoel vaak wel mee. Lach

Schep 1 keer op en laat het daarbij. Het lichaam heeft even tijd nodig om het seintje; genoeg gegeten; te geven.
Zet hem op, veel succes!

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Zoveelste poging · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 16-2-2017 Berichten: 50 Dieet: Low carb

Dank jullie wel. Ben inderdaad op zoek naar wat nou goede vetten zijn. Probeer wat te kijken naar de dagboeken van mensen die ook kh arm eten.

De meeste sprintjes lopen al. Als er n nieuwe start ga ik zeker meedoen.