Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

opnieuw beginnen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   WuWen
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 31-7-2017
Berichten: 4
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: 's-Gravenhage


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
In 2017 ben ik al eens deelnemer aan de Weegclub geweest - inmiddels was ik dat helemaal vergeten. Ik kamp nog steeds met een enorm overgewicht, waar ik steeds meer last van heb (conditie, artrose). Mijn lieve zus gaf me de tip om steun te zoeken bij anderen, en zo ben ik weer terug bij de Weegclub, hopelijk dit keer met meer resultaat (confronterend: ben alleen maar zwaarder geworden).
Aan diëten doe ik allang niet meer. Voor mij is het: goed eten (gezond én genoeg), goed slapen, meer bewegen. Mijn probleem is 's avonds eten/snoepen. En ik eet vaak te veel avondeten.
Ik ben vegetariër en vind inmiddels goede recepten online, maar ook in versch. kookboeken. Ik experimenteer graag met gezonde ontbijtjes (overnight oats, mugcake ooit geleerd bij de Weight Watchers, appel-bananen-muffins etc.) en gezonde soepen (bijv. pompoen-appel van Jamie's, erg lekker). Ik heb een sportfiets waar ik graag ritjes op maak (niet te veel wind graag).
Ik hoop steun te vinden bij de Weegclub en steun te kunnen geven. Heb inmiddels helaas zo'n 30 jaar ervaring met afvallen-weer aankomen.
groetjes van WuWen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 mrt 2021 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 846
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Hey WuWen, wat goed dat je aan je gezondheid wilt werken. Mijn advies is je aan te sluiten bij een (open) sprintje waar je je prettig bij voelt. Onderstaand sprintje is bijvoorbeeld net begonnen. Succes!

https://www.weegclub.nl/forum/slank-in-de-zomer-deel-2-t56980.html

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 03 apr 2021 20:27    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39133
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom back
weet je de weg nog op het forum?
zo niet dan geef ik je wat info hoor
doe mee aan wat sprintjes en maak een dagboekje aan
ga op bezoek in anders dagboekjes zo bouw je een leuke kring op die stimulerend werkt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 03 apr 2021 21:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1