Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in mei tellen we positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5363
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Oei, drie dagen niet geweest. Schaam Schaam
Het ging ook niet zo goed qua eten.
Vandaag gelukkig wel weer.
Toch Nog punten gehaald.
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt.
Suikervrije dag 1 punt.
Bonbon afgeslagen 1 punt.
Gehoepeld 3 punt
Arm hoepelen 3 punt. Lachen
Water gedronken 3 punt.
Stappen 1 punt per 5000. over 3 dagen. 41235 8 punt‼️
Totaal 21 punt.
Kreeg een leuke puzzel met moederdag. Lachen Lachen Lachen

Titel: tweede jeugd.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 16:06    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
De afgelopen week (donderdag tot en met gisteren, 13 mei):

's avonds niet eten: hele week gelukt, 7 punten. 9/31
suikervrij: hele week gelukt: 7 punten erbij. 13/31
oefeningen doen: 5x gelukt, 5 punten erbij. 8/31
hh taken: 5 taken gedaan, 5 punten erbij. 9 punten totaal.
max 3 brood: alle dagen gelukt, ben vrijdag gestopt met brood eten. 7 punten erbij 8/28.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2020 12:16    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren (donderdag):
's avonds niet eten: ja, 10/31
suikervrij: ja, 14/31
oefeningen: ja, 9/31
hh taken: 3 taken gedaan, 12 punten
geen meelproducten: ja, 9/28

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 mei 2020 10:47    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 153
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
woensdag
a, d, fx1 4 pt

donderdag
a, b, c, d, e 8 pt

Mijn totaal is nu 20/700

puntensysteem:
a 2 punten voor 15.00 niet snoepen
b 3 punten na 15.00 niet snoepen
c 1 punt na 20.00 niet meer eten
d 1 punt 2l water drinken
e 1 punt voor 23.00 naar bed
f 1 punt per 30 min bewegen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 mei 2020 15:53    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5363
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Donderdag en vrijdag.
Gehoepeld 2 punt
Arm hoepelen 2 punt.
Water drinken 2 punt.
Menu gemaakt 2 punt.
Suikervrije dag 1 punt.
1 punt per 5000 stappen ( 27689) 5 punt.
Totaal 14 punt. Lachen Lachen

Half mei. Zit nog niet op de helft (100) van mijn voorgenomen punten. Ga mijn best doen.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 mei 2020 19:30    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3997
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Hier gaat het goed, gister max gescoord Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mei 2020 7:19    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren (vrijdag):
's avonds vrij van eten: ja, 11/31
suikervrij: ja, 15/31
oefeningen: Nee, 9/31
hh taken: ja, gestofzuigd, 13 punten.
geen meelproducten: ja, 10/28

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mei 2020 17:19    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6337
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:
Hier gaat het goed, gister max gescoord Lach


Haha, ik óók! 30 km gewandeld...

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mei 2020 17:39    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5363
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou ik niet. Huil huil
Helemaal de mist in gegaan.

Gehoepeld 1 punt
Arm hoepelen 1 punt.
Water drinken 1 punt.
Menu gemaakt 0 punt.
Suikervrije dag 0 punt.
1 punt per 5000 stappen ( 7781) 1 punt.
Totaal 4 punt.
Morgen ga ik voor het eerst weer zwemmen in het buitenbad.
Je moet reserveren, afstand houden, niet douchen enz. Je mag 45 min. zwemmen. Heb er zin in en ben benieuwd hoe het allemaal gaat.
Fijne zondag.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 mei 2020 5:59    
Vrouw Weeggegevens   Dieetaartje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-11-2008
Berichten: 597
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoihoi,

Ik merk dat het bij mij allemaal een beetje te veel is en ik niet voldoende tijd kan nemen om goed deel te kunnen nemen aan dit sprintje. Vandaar dat ik er voor nu even uit stap. Ik zie dat jullie allemaal onwijs goed bezig zijn en wens jullie heel veel succes!!

liefs Dieetaartje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 mei 2020 16:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9, 10, 11  Volgende
Pagina 5 van 11