Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in mei tellen we positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5641
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Sorry dat ik gelijk zo afwezig ben. Vrijdag medicatie verhoogd en ik voel me niet zo goed en rust veel.
Komt vast weer goed. Zodra het lukt meld ik me weer. Ik hoop in een paar dagen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mei 2020 11:06    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren, zondag:

's avonds niet eten: gelukt, 1 punt. 2/31
suikervrij: ja, 1 punt, 3/31
oefeningen doen: Nee, 1/31
hh taken: ja, 1 punt, 3 punten
max 3 sneden brood: ja. 1 punt: 1/28

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2020 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gisteren en vandaag.

Suikervrije dagen 2 punt
Menu gemaakt 1 punt en er aan gehouden 1 punt 4 punt.
20 min. hoepelen 2 punt
sporten 0 punt
Per 5000 stappen 1 punt (22135) 4 punt.
Lekkers afgeslagen 3 punt.
Liter water 2 punt
TOTAAL 17
Het gaat lekker! En jullie?
Vanmorgen heerlijk gewandeld. Kootwijkerduinen.
Morgen gaan we weer een andere wandelroute lopen.We zijn één persoon tegengekomen. Dat valt gelukkig mee.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2020 19:34    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3997
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Hier gister al mijn 4 punten gescoord en vandaag 3 dus oke, was weer net iets teveel brood!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2020 22:31    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren, maandag:
's avonds niet eten: helaas. 2/31
suikervrij, ja, 1 punt, 4/31
oefeningen doen: ja, 2/31
hh taken: ja, 1 punt, 4 punten
max 3 sneden brood: Nee, 1/28

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 mei 2020 8:46    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vandaag weer prima gegaan.
Wandeling van 12 km gemaakt. Was wel drukker dan anders.
Nou ja, misschien 10 mensen gezien, wel afstand gehouden. Lachen

Gehoepeld 1 punt.
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt.
Suikervrije dag 1 punt.
1 punt per 5000 stappen, ( 21476) 4 punt.
Liter water 1 punt.
2 x lekkers afgeslagen 2 punt.
Totaal 11‼️

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 mei 2020 19:21    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6335
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Wat gaan jullie goed zeg!

Ik moet wat op gang komen merk ik.
Maar ja, vandaag is mijn man jarig, dus een gebakje, vanavond pizza en vanmiddag een paar soesjes.
Maar we hebben wel ons rondje van 3 km gewandeld. En ook met waterdrinken lukt het goed.

Maar gemiddeld 4 punten per dag is niet zo'n fantastische score. Want eigenlijk wil ik weer 200 punten halen.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 mei 2020 19:27    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Geke, gefeliciteerd met je man. Dan mag je ook best wat extra's. Morgen dan maar weer de draad oppakken.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 mei 2020 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6335
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dankjewel, Anneke. ja, je hebt gelijk, dit soort feestdagen mogen er zijn en dan mag je ook best wat extra's. Maar bovenal: ik heb er volop van genoten.
Geen volle kamer met visite, maar wel veel skype-contact met de kinderen en kleinkinderen. Geen etentje in een restaurant, maar de tafel gezellig gedekt, een mooi muziekje er bij aan en een pizza gehaald. Het skypecontact was trouwens een groot succes, we hadden voor mijn man een filmpje gemaakt om hem te feliciteren. Ieder had iets opgenomen en dat was allemaal achter elkaar gezet. Om hem bij dit filmpje te laten uitkomen hadden we een soort escaperoom bedacht met allerlei opdrachten en puzzels. Zo zijn we anderhalf uur bezig geweest. En we zitten er nog van na te genieten!

Maar vandaag worden er weer punten gehaald, natuurlijk.

Ik wens jullie ook allemaal weer veel succes! Geniet van het mooie weer en maak er een mooie dag van.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 mei 2020 8:44    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wat een creatieve ideëen, Geke. Gefeliciteerd met je man.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 mei 2020 18:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Volgende
Pagina 3 van 11