Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in april gaan we weer voor positieve punten


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
3 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 3/10
* Dagelijkse 'studie'. ja 2/20

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2022 9:33    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 723
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
2 en 3 april

1,5 liter water drinken = 3 punten
14 uur vasten = 3 punten
4 naalden gebreid = 3 punten
geen suikers toevoegen = 3 punten
mijn teller staat nu op 18,8 kilometer

12 van de 110 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2022 12:14    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
4 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 4/10
* Dagelijkse 'studie'. ja 3/20

Op tijd naar bed: 1/26
Yoga: 1/26
Eten voorbereiden: 1/26

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 apr 2022 19:13    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2242
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Vanaf woensdag tot/met dinsdag.

1. Flesje spa rood met ranja.
2. Elke flesje spa rood extra punt.
3. 1 glas water.
4. Bij elke glas water extra punt.

Dit doel is puur omdat ik te veel cola zero drink en dit helpt mij om te minderen.

Ik doe deze doel 7 dagen dus kan sowieso 14 punten halen en wil het mezelf nog beetje moeilijker maken en ga voor de 20 punten.

Ik reken de medicatie water niet mee.

Als ik dit haal mag ik me een leuk boterhambordje kopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 apr 2022 20:54    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
5 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 5/10
* Dagelijkse 'studie'. ja 4/20

Op tijd naar bed 6x/week: Nee 1/23
Yoga 4x/week: Nee 1/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 2/23

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 apr 2022 11:41    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2242
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
1. Flesje spa rood met ranja.
2. Elke flesje spa rood extra punt.
3. 1 glas water.
4. Bij elke glas water extra punt.


heb een flesje spa rood met ranja gehad en 1 extra dat zijn dus 2 punten.

Heb een glas water gehad en daarnaast nog 2 glazen water dus dat zijn 3 punten.


5 punten op dag 1

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 apr 2022 21:28    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 723
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
4,5 en 6 april

1,5 liter water drinken = 6 punten
14 uur vasten = 6 punten
4 naalden gebreid = 6 punten
geen suikers toevoegen = 6 punten
mijn teller staat nu op 42,9 kilometer.

24 van de 110 punten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 apr 2022 16:38    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2242
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
1. Flesje spa rood met ranja.
2. Elke flesje spa rood extra punt.
3. 1 glas water.
4. Bij elke glas water extra punt.


heb een flesje spa rood met ranja gehad en 2 extra dat zijn dus 3punten.

Heb een glas water gehad en daarnaast nog 2 glazen water dus dat zijn 3 punten.


5 punten op dag 1
6 punten op dag 2

samen 11 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 apr 2022 22:56    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
6 en 7 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 7/10
* Dagelijkse 'studie'. ja 6/20

Op tijd naar bed 6x/week: ja 3/23
Yoga 4x/week: ja 2/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 4/23
Schrijven: 0/22
Huishoudelijke taak: 0/22

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 apr 2022 9:14    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
8 en 9 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 9/10
* Dagelijkse 'studie'. 1x 7/20

Op tijd naar bed 6x/week:1 x 4//23
Yoga 4x/week: ja 4/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 6/23
Schrijven: 0/22
Huishoudelijke taak: 2/22

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 apr 2022 7:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 3 van 6