ook ik ga het proberen

Cobi46

Hallo allemaal,

Ik zal me ook even voorstellen, ik ben Cobi en ben vandaag met het Cohen dieet begonnen. Dit valt nog niet mee, ik merk dat ik het erg weinig vind, ik heb ook nog geen crackers, want die zijn hier niet te vinden. Hopelijk kan ik ze morgen in een andere plaats scoren.
Ik wil ook graag 20 kilo kwijt, en dan eraf houden graag, want dat is het alleermoeilijkste is mijn ervaring.
Ik ben nu 46 jaar en lijn al vanaf mijn 16e jaar wel/niet en ben eigenlijk alleen maar dikker geworden. Het bekende jojo-effect. En toch, het moet er weer af.
We zullen zien of het lukt.

Groetjes Cobi

Alberta

Van harte

bij onze weegclub!

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt. De weegclub zorgt er voor dat je dit niet in je eentje hoeft te doen. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kan je elke week op een vaste door je zelf gekozen dag je gewicht insturen. Dat is zeg maar de stok achter de deur om jezelf in gareel te houden. Dit gewicht, je startgewicht en je gewichtsafname, is zichtbaar voor de andere deelnemers doordat bij je forum berichten een blauw knopje komt te staan dat verwijst naar je weeg gegevens.

Wat vind je verder bij ons:

* Recepten: De deelnemers van de weegclub hebben al heel veel recepten verzameld. We hebben recepten voor allerlei verschillende dieeten.

* Tips: Op de weegclub kan je ook heel veel tips vinden. Zoek je iets specifieks ga dan naar de zoek pagina.

* Dagboeken: Veel deelnemers houden goed bij wat ze eten en overleggen daarover met andere deelnemers.

* Ticker: Klik het tabblad "deelnemers" aan en dan vouwt zich een menu uit waar "ticker" bij staat, klik die aan en zoek iets leuks uit wat jou aanspreekt.

Vervolgens kopieer je de link van de ticker onder je muisknop en ga je naar "forum Menu" waar je je profiel vindt. Klik "wijzig profiel" en plak daar de link van de ticker in het stukje "onderschrift", vervolgens zal bij alle nieuwe berichten je ticker erbij staan.

* Acties: We organiseren ook regelmatig een actie. Waarbij we gezamenlijk een afval sprintje organiseren om er even extra fanatiek tegenaan te gaan om bijvoorbeeld voor de vakantie toch nog even die extra kilo's kwijt te raken.

En last but not least, we hebben natuurlijk ook een babbelboxs. Daar kan je lekker kletsen over van alles, ook als het bijvoorbeeld even tegenzit met het afvallen

_________________

Raadje14

Welkom hier en heel veel succes!

Groetjes van Raadje zwaai zwaai

_________________

Lunafloor

Veel succes!!
liefs lunafloor

_________________
.WIM HOF:"TREK JE JAS UIT ANDERS WORD JE ZIEK"

SanLuca · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 24-8-2008 Berichten: 323 Dieet: Gezond eten

en veel succes.

SanLuca

_________________

Cobi46

Sanluca, Lunafloor,raadje 14 en Alberta, bedankt voor jullie reactie en hartelijke welkom! Lachen

Ik ben inderdaad maandag gestart. Ik had de week daarvoor( vrijdags) me al ingeschreven en bleek in dat weekend nog een dikke 600 gram gegroeid! terwijl ik niets beijzonders had gedan, behalve een paar wijntjes gedronken. Dat vind ik lekker in het weekend.
Maar goed, maandag dus begonnen enhet is nu vrijdag en ik ben al
3,5 kilo kwijt!! vandaag heb ik echter een receptie en een feest met diner, dus dat wordt moeilijk ben ik bang. Sip

Maar goed, het begin is er! Erg blij

Nogmaals iedereen bedankt voor je reactie, dat is leuk om te krijgen!

Groetjes Cobi

_________________

Lunafloor

Zo, dat is veel!
Ongelooflijk 3,5 kilo. Wel even een lekkere start. Nu niet teleurgesteld zijn, als je straks een stuk minder bent afgevallen hoor.
Ik wens je een fijn weekend.
liefs lunafloor.

_________________
.WIM HOF:"TREK JE JAS UIT ANDERS WORD JE ZIEK"