Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

OmaLyss laatste poging

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
He gelukkig dat ben je weer dacht dat je weer gestopt was😉
O wat heb je dan om eitjes te koken vroeger had ik een eierkoker maar die heb ik weg gedaan omdat hij nooit gebruikt werd haha dat is nu wel anders maar met pan gaat het net zo makkelijk.

En soms denk ik dat iedereen alleen maar moeilijk wil koken hoeft helemaal niet voor GOK gewoon meer groen dan kom je al een heel eind.

Succes met boodschappen doen

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2016 9:04    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote


Het kippie van de Action.
Ik heb 'm ook en vind 'm superhandig!
(beetje water, 8 minuten in de magnetron... en voila, een hardgekookt eitje!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2016 20:56    
Vrouw Weeggegevens   OmaLyss
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2012
Berichten: 466
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
ja ik heb er zelfs 2 gekocht morgen uitproberen Lach

Oja en morgen ook mijn menu neer zetten. Even kijken hoe ik het ga aanpakken moet op mijn kleindochter passen en weet niet wat ze wil eten. Ik ga denk even in het boek of app kijken voor ideetjes.

Fijne avond allemaal

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2016 21:15    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Ik haal hier (klik) veel lekkere recepten vandaan.

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2016 21:19    
Vrouw Weeggegevens   OmaLyss
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2012
Berichten: 466
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ontbijt:

Medi slank Havermout

Lunch:
GOK uurtje
Smoothie:

100 gr. Anijvie
50 gr. Tomaat
50 gr. Courgette
50 gr. Komkommer
25 gr. eiwitpoeder
10 gr. Olijfolie
2 kiwi's

2 atikins crackers
1 kipfilet
1 smeerkaas

Diner :

150 gr. Kipshoarma
100 gr. Andijvie
10 gr. Olijfolie
1 el. Knoflooksaus

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 feb 2016 10:01    
Vrouw Weeggegevens   OmaLyss
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2012
Berichten: 466
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Pfff heb het moeilijk geen smoothie enzo gedaan maar ff snel een shake gepakt.

Word niet goed van mijzelf hoe verslaafd kun je zijn aan die dingen nu een uur later weer honger en echte snaai trek.
Die knop moet gewoon om en tja gewoon starten ermee maar o zo moeilijk.
Pffff kan wel janken zo baal ik van mijzelf is gewoon niet goed dit gewoon stom hihi heerlijk ff klagen. Maar er moet iets veranderen maar hoe ik weet het even niet meer.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 feb 2016 17:48    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Even streng zijn voor jezelf en doorzetten. Iedere verslaving zit voornamelijk tussen de oortjes (het moeilijke deel in ieder geval)
Kom op hoor, je kunt het! (je bent baas over je eigen lijf toch zeker? )

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 feb 2016 19:43    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62923
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Shakes bevatten vaak suiker en relatief weinig eiwitten, dus beter niet meer doen! Kook een paar eieren en bewaar ze gepeld onder water in je koelkast, dat is net zo snel ontbijten als met een shake en een stuk gezonder. Idee
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 feb 2016 22:47    
Vrouw Weeggegevens   OmaLyss
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2012
Berichten: 466
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik is er wel maar ff drukjes. Eten gaat goed vandaag Lach

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 feb 2016 14:38    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62923
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Duim
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 feb 2016 17:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 3 van 13